컬러테라피 인문학

프롤로그: 색의 비밀 화원 문을 열며
보이지 않는 마음을 보이게 하는 색의 인문학

Part 1. 내 안의 화원
나의 색을 발견하는 첫걸음

1장. 색의 초대장
색의 비밀 화원으로의 초대
-색은 왜 말보다 오래 남을까? 20
-감정은 왜 색으로 기억될까? 23
-색으로 기록된 인간의 감정사 26
-치유의 메시지:
영화와 그림 속, 주인공의 마음을 대변하는 색의 비밀 30

2장. 내 마음을 비추는 프리즘
나를 드러내는 색의 온도
-색과 마음의 온도 38
-자꾸 눈길이 가는 색의 심리 41
-불편한 색이 말해주는 내면의 메시지 44
-컬러인멜로디: 색으로 읽는 감정의 리듬과 결 48

Part 2.나와 너의 화원
관계 속에서 피어나는 일곱 가지 마음

3장. 7가지 위로의 컬러 인사이트
-Red : 생존과 욕망, 무기력을 깨우는 색 58
-Orange : 연결과 소속, 관계를 데우는 색 62
-Yellow : 자존과 성장, 나를 신뢰하는 색 65
-Green : 회복과 균형, 멈춤을 허락하는 색 68
-Blue : 슬픔을 견디는 인간의 방식으로서의 색 71
-Navy : 불확실성 속에서 사유를 깊게 하는 색 74
-Purple : 상처 이후, 인간이 창조성을 회복하는 색 77

4장. 관계의 꽃밭
다름이 이해가 될 때
-관계의 스펙트럼: 우리는 왜 어긋나는가? 82
-갈등의 색: 감정 높낮이 85
-색에 따라 달라지는 대화의 방식 90
-관계를 지속시키는 사랑의 컬러 코드 94

Part 3. 세상의 화원
보이는 너머, 감정의 선택

5장. 세상의 색
마음을 움직이는 색의 힘
-필코노미: 감정이 선택과 소비를 이끄는 시대 102
-보는 감정: 시각 경험이 판단이 되는 순간 106
-이미지 과잉 사회: 감정 해독력이 필요한 이유 110
-퍼스널 컬러와 컬러테라피는 무엇이 다른가 114
-선택을 설계하는 색: 브랜드, 공간, 경험의 심리 118

6장. 라이프 컬러 밸런스 : 색으로 균형을 맞추는 일상
-컬러 처방전: 마음의 균형을 도와주는 컬러인마인드 124
-컬러 푸드: 먹는 것도 테라피가 된다 129
-컬러 패션: 감정의 에너지를 입다 135
-컬러 명상: 나만의 회복 리듬 141

Part 4. 지혜의 화원
색으로 살아낸 삶, 빛으로 남은 태도

7장. 색으로 살아가는 날들
AI 시대에 인간다움은 무엇인가
-지식의 시대에서 지혜의 시대로 148
-빛과 그림자, 그 의미는 내가 선택한다 152
-일곱 가지 색이 가르쳐 준 삶의 태도 158
-색으로 그리는 생애 설계와 인생의 방향 167

에필로그: 비밀의 화원을 나서며꽃은 자기만의 계절에, 자기만의 향기로 남는다 173

부록
컬러테라피에 대해 가장 많이 묻는 질문 10가지 180

오현주 인마인드융합협회장, 한국컬러인마인드교육협회장
KCN뉴스충남총괄본부장, 컬러테라피스트
부모교육전문가, 힐링소통전문가

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