북한이주민과 자기, 돌봄과 회복(남북한 문화비교 총서 8)

《북한이주민과 자기, 돌봄과 회복》은 북한이주민의 삶을 다양한 관점에서 다루며, 그들이 새로운 환경에서 어떻게 자기돌봄을 실천하며 회복해 나가는지에 대해 심도 있게 탐구한 책이다. 이 책은 크게 세 부로 나뉘어 있으며, 각 부는 자기돌봄의 개념과 기능, 이주민들의 경험담, 그리고 보다 나은 일상을 위한 제언으로 구성되어 있다.
이 책은 북한 이주민들이 남한 사회에서 겪는 여러 도전과 어려움, 그리고 그들이 스스로를 돌보고 회복하는 과정에 주목한다. 이는 단순히 북한 이주민들의 이야기뿐만 아니라, 현대 사회에서 자기를 돌보는 방법과 중요성에 대한 고찰을 함께 제공한다. 특히, 자기돌봄이라는 주제를 통해 독자들이 자신을 어떻게 돌봐야 할지에 대한 실질적인 조언을 얻을 수 있다. 실제 이주민들의 생생한 증언을 통해 그들의 삶의 모습을 현실감 있게 전달하며, 인터뷰 형식의 서술은 독자들이 북한 이주민들의 삶을 직접적으로 이해할 수 있게 해준다. 그들의 경험이 어떠한지, 그들이 어떤 식으로 어려움을 극복해 나가는지에 대한 구체적인 그림을 그려준다.
다른 한편으로 이 책은 남한과 북한의 문화적 차이, 특히 일상생활의 차이에 대해서도 깊이 있게 다루며, 이는 독자들이 북한 이주민들의 고충을 더 잘 이해하게 하고, 나아가 한국 사회의 통합에 대해 생각해볼 기회를 제공한다. 또한, 가족학과 상담학의 학문적 틀을 통해 분석된 내용은 이 책을 학문적으로도 유용하게 만들어 준다. 《북한이주민과 자기, 돌봄과 회복》은 북한 이주민들의 실제 경험을 통해 자기돌봄의 중요성과 방법을 제시하는 유익한 책으로서, 남북한의 문화적 차이를 이해하고 새로운 환경에서의 적응과 회복에 대해 관심이 있는 독자들에게 추천한다.

들어가는 글

1부 자기돌봄의 개념과 기능
제1장 '자기(self)'의 개념
제2장 자기돌봄의 개념
제3장 자기돌봄의 기능

제2부 북한이주민과 자기돌봄 내러티브
제1장 청년세대의 자기돌봄
1. 일과 자기돌봄의 균형을 이루며 현재에 자족하는 A씨
2. 자신의 내면에 집중할 수 있는 문화에 만족하는 B씨
3. 관계 자원을 유지함으로써 자신을 돌보고자 하는 C씨
4. 채워지지 않은 마음속 허전함을 사람들과의 관계 속 애정으로 채워 나가는 D씨
5. 나를 지키고 사랑하며 자신 내면의 목소리에 집중하는 E씨
6. 종합
제2장 중장년세대의 자기돌봄
1. '자기'가 충만한 삶으로 나아가는 60대 A씨
2. 이제는 후회 없이 자신의 일상을 만끽하고 싶은 60대 B씨
3. 자신의 삶을 살기 위한 첫걸음을 시작한5 0대 C씨
4. 삶을 향유하며 중년기를 시작하고 있는4 0대 D씨
5. 종합

제3부 북한이주민들의 보다 건강한 일상을 위한 제언 및 논의점
제1장 자기돌봄의 개념 이해의 어려움
제2장 북한이주민들의 자기돌봄의 특성
제3장 자본주의 사회 내 자기돌봄: 시간, 경제적 여유와 사회적 네트워크

부록

전주람 1979년 서울에서 태어났으며, 성균관대학교 가족학(가족관계 및 교육, 가족문화)으로 박사학위를 최종 취득하였다. 서울시립대학교 교육대학원 교수학습?상담심리 연구교수로 2017년 7월부터 2019년 6월까지 재직했으며, 현재는 서울시립대학교 교직부 소속으로 <심리검사를 활용한 심리치료>, <심리학의 이해>를 가르치고 있다. 아울러 서울가정법원 상담위원으로 2014년부터 최근까지 활동 중이며, 2022년부터는 통일부 통일교육위원으로 활동하고 있다. 지속적인 연구 관심사로는 가족관계, 부부회복, 문화갈등, 남북사회문화 등이 있다. 주요 논문으로는 「50-60대 북한이주남성들의 일경험에 관한 질적사례연구: 일의 심리학 이론을 중심으로」(공저), 「20대 이혼을 결심한 신혼기 부부에 관한 가족치료 사례연구」(단독), 「북한이주민들의 남한사회에서 직장 유지경험에 대한 질적사례연구」(공저), 「북한이 주민과 근무하는 남한 사람들의 직장 생활 경험에 관한 혼합연구」(공저) 등이 있으며, 저서로는 『절박한 삶』(공저, 2021년 서울대학교 다양성위원회 선정도서), 『20대에 생각해보지 않으면 후회할 것들』(공저), 『21세기 부모교육』(공저, 2023년 세종도서 학술부문 선정도서) 등이 있다. 2016년 KBS <생로병사의 비밀: 뇌의 기적> 600회 특집에 부부상담사로, 2021년 KBS <통일열차> 일요초대석에 출연하였다.