나를 키우는 힘(반양장)

들어가는 글 (이미자)

1장 폭풍우에 맞서다
사별의 슬픔을 딛고 (강숙아)
한라산 정복과 맞바꾼 인공 인대 (박하)
새로운 환경에의 갈망 (시냇물가)
폭풍우가 와도 다 지나간다 (양정숙)
내 안에 있는 쌈닭이 드러나다! (이미자)
이건 끝이 아니야! (이은정)
두 번의 암 수술과 그리고… (이향숙)
나는 운이 좋다! 공고에서 상대로… (조시원)
시련 속에서 찾은 선물 (조숙희)
시련의 바다를 건너다 (황경애)

2장 내 안의 힘을 알아차리다
성찰의 힘 (강숙아)
심리 치유와 만나다 (박하)
나 자신을 믿고 오늘도 한 걸음 더! (시냇물가)
침묵과 웃음의 힘 (양정숙)
무의식이 덮어버린 전의식을 소환하다! (이미자)
멈추어 호흡하고 나를 믿다 (이은정)
들꽃을 좋아하는 나는 들꽃을 닮았다 (이향숙)
사업 성공과 마음 부자인 나 (조시원)
나를 찾아가는 주파수, 417HZ (조숙희)
내면에 정원 가꾸기 (황경애)

3장 도전을 통해 성장하다
음악학원의 새로운 시작 (강숙아)
마법의 커피, 바리스타, 영어 (박하)
은퇴 후에는 뭘 하며 살지? (시냇물가)
미술학원에서, 숲속 어린이집으로 (양정숙)
대충 살지 않고, 인생의 전략을 세우다 (이미자)
실수는 새로운 시작이지! (이은정)
말하는 것보다 잘 듣던 아이는 상담사가 되었다 (이향숙)
건강을 위한 나의 루틴 (조시원)
치유에서 성장으로! 나를 변화시킨 도전 (조숙희)
아이들과 함께 성장하는 도전! (황경애)

4장 새로운 지평을 열다
새로운 도전과 행복한 삶 (강숙아)
그림책 작가 박 하! (박하)
마음 가는 대로 살아볼 수 있는 여유 (시냇물가)
'나다운 일'을 하며 살다 (양정숙)
꿈을 꾸고 움직이면 현실이 된다! (이미자)
오늘도 한 걸음 나아간다 (이은정)
새로운 인연을 만나다 (이향숙)
지금이 가장 행복한 나 (조시원)
마음의 지도, 글쓰기의 힘 (조숙희)
흔들리지 않고 나의 길을 간다 (황경애)

마치는 글

강숙아 25년 차 음악학원 원장으로, 현재 제주그랜드 오케스트라 운영 위원장을 맡고 있다. 음악으로 아름다운 세상을 꿈꾸며, 긍정적인 마음과 도전 정신으로 행복한 삶을 즐기고 있다. 전자책
〈걷고, 연주하고〉, 〈기다리지 말고 지금을 살아라〉를 발행했다.
블로그 blog.naver.com/harmony_music