빛과 어둠의 심리학

추천 서문 _1
프롤로그 _3

PART 01
그림자와의 만남: 긍정심리학의 새로운 지평
1. 긍정심리학의 역사와 공헌 10
2. 긍정심리학의 한계와 비판 18
3. 긍정과 부정을 넘어서: 새로운 긍정심리학의 단계 30

PART 02
빛의 그림자: 긍정성의 부정적 측면
1. 행복의 함정 38
2. 공감의 두 얼굴 46
3. 낙관주의의 배신 54
4. 자존감의 그늘 65
5. 자유의 폭정 76
6. 용서의 위험성 87
7. 사랑의 질곡 100
8. 희망의 뒤안길 113
9. 감사의 부작용 125
10. 도덕의 족쇄 135



PART 03
어둠 속의 빛: 부정성의 긍정적 측면
1. 우울이 주는 지혜 152
2. 불안의 교훈 165
3. 분노의 힘 173
4. 슬픔의 선물 181
5. 두려움의 가치 189
6. 스트레스의 반전 197
7. 고통의 이면 211
8. 실패의 미덕 223
9. 고독의 열매 233
10. 수치심의 재발견 244

PART 04
더 인간적인 긍정심리학을 향하여
1. 의미 있는 삶: 행복을 넘어서 258
2. 행복의 사회적 책임: 불행은 개인의 책임이 아니에요 265
3. 웰빙과 번영: 정신건강에 대한 새로운 시각 276
4. 영웅의 여정: 고난이 빚어내는 심리적 연금술 286
5. 더 인간적인 긍정심리학을 향하여 303

에필로그: 새옹지마의 지혜 _311
주 _314

서형준 현) 삼육대학교 상담심리학과 겸임교수
긍정과 부정을 통합하는 변증법적 긍정심리학에 깊은 관심을 가지고 연구하며, 긍정심리학을 바탕으로 일과 행복의 관계를 탐구하고 있다. 이를 실천하기 위해 커리어심리학연구소를 운영하며, 변화와 성장을 위한 상담, 코칭, 강의를 수행하고 있다. 또한, 공무원 및 공공기관의 면접관과 심사위원으로도 활동 중이다.
학력으로는 고려대학교 법학과 졸업, 같은 대학교 교육대학원에서 상담심리교육 석사, 광운대학교 산업심리학과에서 코칭심리 전공으로 심리학 박사학위를 취득했다.
연구에서는 질적연구 방법을 주로 활용하며, MAXQDA 전문 트레이너로도 활동하고 있다.
저서로는 《MAXQDA로 질적연구 쉽게 하기》, 《면접의 정석》이 있다.