생성적 코칭 2
창의적이고 지속 가능한 변화를 향한 단계들을 더 풍성하게 하기
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
한국어판 서문 i
역자 서문 iii
일러두기 v
헌사 vii
감사의 글 viii
서문 ix
CHAPTER 01 생성적 코칭 개요 1
배경과 시작 2
전제 1: 현실은 구성된다 3
전제 2: 현실은 대화를 통해 창조된다 6
전제 3: 현실Reality은 필터Filters를 통해 구성된다 12
전제 4: 모든 체험 현실은 열린(COACH) 또는 닫힌(CRASH) 상태로 유지된다 22
요약 28
CHAPTER 02 1단계 - COACH 장 열기 31
세 점 주의 기법The Three-point Attention Technique 48
요약 57
CHAPTER 03 2단계 - 긍정적 의도 61
말로 표현하는 의도 65
첫 번째 방법: 타인을 향한 의도의 확장-'에너지 공Energy Balls' 66
두 번째 방법: 다정함, 단호함, 그리고 유쾌함으로
의도를 확장하기 80
요약 86
CHAPTER 04 3단계 - 생성적 상태 정립하기 89
기법 1: 세 가지 원형 에너지- 다정함, 단호함, 그리고 유쾌함 91
기법 2: 자원 공동체 107
자원 공동체를 만드는 단계 108
요약 118
CHAPTER 05 4단계 - 실행하기 121
디즈니 전략: 꿈꾸는 사람, 현실주의자, 긍정적인 비판가 126
꿈꾸는 사람, 현실주의자, 비판가의 관점을 시간선 프로세스에 통합하기 128
긍정적 의도를 설정하기 131
꿈꾸는 사람The Dreamer (디팩 초프라Deepak Chopra) 133
현실주의자The Realist (버락 오바마Barack Obama) 136
긍정적 비판가The Positive Critic (이소룡Bruce Lee) 142
통합과 미래 지향성 146
전반적인 논의 150
CHAPTER 06 5단계 - 장애물을 변형하기 157
경험의 이중 구조 모델 159
부정적인 경험을 변형하기 위한 네 가지 기술 163
내적 관계 포커싱 171
예시 175
요약 187
CHAPTER 07 6단계 - 변화를 심화하고 지속시키기 위한 실천들 191
1. 피드백, 피드백, 피드백Feedback, Feedback, Feedback 193
2. 목표 지향적 숙제Goal-oriented homework 200
3. 일상 연습Daily Practices 205
기술 개발과 멘탈 리허설 연습Skill Development and Mental Rehearsal Practices 209
요약 218
CHAPTER 08 깊은 구조 연습하기: 시간 제한 세션의 6단계 221
요약 242
역자 서문 iii
일러두기 v
헌사 vii
감사의 글 viii
서문 ix
CHAPTER 01 생성적 코칭 개요 1
배경과 시작 2
전제 1: 현실은 구성된다 3
전제 2: 현실은 대화를 통해 창조된다 6
전제 3: 현실Reality은 필터Filters를 통해 구성된다 12
전제 4: 모든 체험 현실은 열린(COACH) 또는 닫힌(CRASH) 상태로 유지된다 22
요약 28
CHAPTER 02 1단계 - COACH 장 열기 31
세 점 주의 기법The Three-point Attention Technique 48
요약 57
CHAPTER 03 2단계 - 긍정적 의도 61
말로 표현하는 의도 65
첫 번째 방법: 타인을 향한 의도의 확장-'에너지 공Energy Balls' 66
두 번째 방법: 다정함, 단호함, 그리고 유쾌함으로
의도를 확장하기 80
요약 86
CHAPTER 04 3단계 - 생성적 상태 정립하기 89
기법 1: 세 가지 원형 에너지- 다정함, 단호함, 그리고 유쾌함 91
기법 2: 자원 공동체 107
자원 공동체를 만드는 단계 108
요약 118
CHAPTER 05 4단계 - 실행하기 121
디즈니 전략: 꿈꾸는 사람, 현실주의자, 긍정적인 비판가 126
꿈꾸는 사람, 현실주의자, 비판가의 관점을 시간선 프로세스에 통합하기 128
긍정적 의도를 설정하기 131
꿈꾸는 사람The Dreamer (디팩 초프라Deepak Chopra) 133
현실주의자The Realist (버락 오바마Barack Obama) 136
긍정적 비판가The Positive Critic (이소룡Bruce Lee) 142
통합과 미래 지향성 146
전반적인 논의 150
CHAPTER 06 5단계 - 장애물을 변형하기 157
경험의 이중 구조 모델 159
부정적인 경험을 변형하기 위한 네 가지 기술 163
내적 관계 포커싱 171
예시 175
요약 187
CHAPTER 07 6단계 - 변화를 심화하고 지속시키기 위한 실천들 191
1. 피드백, 피드백, 피드백Feedback, Feedback, Feedback 193
2. 목표 지향적 숙제Goal-oriented homework 200
3. 일상 연습Daily Practices 205
기술 개발과 멘탈 리허설 연습Skill Development and Mental Rehearsal Practices 209
요약 218
CHAPTER 08 깊은 구조 연습하기: 시간 제한 세션의 6단계 221
요약 242
저자
저자
Robert B. Dilts Robert B. Dilts
로버트 딜츠는 신경언어 프로그래밍(NLP) 분야에서 개발자, 저자, 트레이너, 컨설턴트로 활동해 왔으며, NLP는 1975년 존 그린더John Grinder와 리처드 밴들러Richard Bandler에 의해 개발된 인간 행동, 학습, 그리고 의사소통 모델입니다. 로버트는 또한 성공 요인 모델링(Success Factor Modeling)을 그의 형제 존 딜츠John Dilts와 공동 개발하였으며, 스테판 길리건Stephen Gilligan과 함께 생성적 변화Generative Change 과정도 공동 개발했습니다. 그는 오랫동안 그린더와 밴들러의 학생이자 동료였으며, 밀턴 H. 에릭슨Milton H. Erickson, M.D.과 그레고리 베이트슨Gregory Bateson에게서도 직접 배웠습니다.
NLP를 교육, 창의성, 건강, 리더십 등에 적용하는 데 앞장서 온 그는, NLP의 핵심 기법 중 전략Strategies과 신념 체계Belief Systems에 대한 연구를 포함하여, 시스템적 NLP로 발전한 기법들을 개발하는 데 기여했습니다. 25권 이상의 책을 저술했으며, 그의 기법과 모델 중 일부는 다음과 같습니다. 재각인Reimprinting, 디즈니 전략Disney Imagining Strategy, 상충하는 신념의 통합Integration of Conflicting Beliefs, 언어 패턴 속임수Sleight of Mouth Patterns, 철자법 전략The Spelling Strategy, 알레르기 기법The Allergy Technique, 신경논리적 수준Neuro-Logical Levels, 신념 변화 주기The Belief Change Cycle, SFM 성공 서클The SFM Circle of Success, 그리고 스테판 길리건과 공동 개발한 생성적 코칭 6단계The Six Steps of Generative Coaching 등.
딜츠 전략 그룹Dilts Strategy Group의 공동 창립자인 그는 또한 NLP University International, IASH(Institute for Advanced Studies of Health), IAGC(International Association for Generative Change)의 공동 창립자이기도 합니다. 그는 캘리포니아 대학교 샌타크루즈(University of California at Santa Cruz)에서 행동 기술Behavioral Technology 학위를 취득했습니다.
로버트 딜츠는 신경언어 프로그래밍(NLP) 분야에서 개발자, 저자, 트레이너, 컨설턴트로 활동해 왔으며, NLP는 1975년 존 그린더John Grinder와 리처드 밴들러Richard Bandler에 의해 개발된 인간 행동, 학습, 그리고 의사소통 모델입니다. 로버트는 또한 성공 요인 모델링(Success Factor Modeling)을 그의 형제 존 딜츠John Dilts와 공동 개발하였으며, 스테판 길리건Stephen Gilligan과 함께 생성적 변화Generative Change 과정도 공동 개발했습니다. 그는 오랫동안 그린더와 밴들러의 학생이자 동료였으며, 밀턴 H. 에릭슨Milton H. Erickson, M.D.과 그레고리 베이트슨Gregory Bateson에게서도 직접 배웠습니다.
NLP를 교육, 창의성, 건강, 리더십 등에 적용하는 데 앞장서 온 그는, NLP의 핵심 기법 중 전략Strategies과 신념 체계Belief Systems에 대한 연구를 포함하여, 시스템적 NLP로 발전한 기법들을 개발하는 데 기여했습니다. 25권 이상의 책을 저술했으며, 그의 기법과 모델 중 일부는 다음과 같습니다. 재각인Reimprinting, 디즈니 전략Disney Imagining Strategy, 상충하는 신념의 통합Integration of Conflicting Beliefs, 언어 패턴 속임수Sleight of Mouth Patterns, 철자법 전략The Spelling Strategy, 알레르기 기법The Allergy Technique, 신경논리적 수준Neuro-Logical Levels, 신념 변화 주기The Belief Change Cycle, SFM 성공 서클The SFM Circle of Success, 그리고 스테판 길리건과 공동 개발한 생성적 코칭 6단계The Six Steps of Generative Coaching 등.
딜츠 전략 그룹Dilts Strategy Group의 공동 창립자인 그는 또한 NLP University International, IASH(Institute for Advanced Studies of Health), IAGC(International Association for Generative Change)의 공동 창립자이기도 합니다. 그는 캘리포니아 대학교 샌타크루즈(University of California at Santa Cruz)에서 행동 기술Behavioral Technology 학위를 취득했습니다.
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