용어를 통해 AEDP 쉽게 이해하기

AEDP�의 창시자 Diana Fosha와의 만남:
『용어를 통해 AEDP 쉽게 이해하기』를 추천하며

한국에서 성장하며 새롭게 자리 잡아가고 있는 AEDP 공동체를 위 해, 그리고 세계 어디에서든 각자의 언어로 이 책을 펼쳐 들고 AEDP 를 더 깊이 이해하고자 하는 모든 분들을 위해 이 중요한 책의 추천의 글을 쓰게 되어 매우 기쁩니다.
대부분의 사람들은 교육 과정에서 처음 AEDP를 접합니다. 선임 교 수진이 실제 치료 세션의 생생하고 인상적인 영상을 보여주면, 화면 속
에서는 사람과 사람 사이의 깊은 연결이 펼쳐지고, 바로 눈앞에서 고통 이 생명력 넘치는 성장과 번영으로 변화해 가는 모습을 목격하게 됩니 다. 그 순간, 마음 깊은 곳에서 무언가가 깊이 울리면서, 그것이 자연 스럽게 느껴집니다. 그리고 '심리치료란 바로 이런 모습이어야 하지 않 을까'라는 생각이 듭니다. 많은 사람들은 이에 대해 마치 집에 돌아온 듯한 느낌이라고 표현합니다.
여기에는 이유가 있습니다. AEDP의 치료적 변화 이론은 인간에게
본래 내재된 변형의 기제에 기반하고 있기 때문입니다. AEDP 심리치 료가 직관적이고 설득력 있게 다가오며 마음과 영혼 깊숙이 울림을 주
는 것은, 모든 인간이 실제로 그러한 본질을 지니고 있기 때문입니다.
AEDP는 인간의 가장 깊은 열망과 맞닿아 있습니다. 그리고 처음 이 분야에 들어오기로 결심했던 이유를 다시 떠올리게 합니다.
그러나 많은 사람들은 AEDP가 겉보기와는 다르게 단순하지 않다
고 말합니다. 세계 여러 문화권의 치료자가 내담자들이 지닌 다양한 임 상적 문제를 다루면서, 이러한 치료적 성과를 일관되고 체계적으로 이 루어 내려면, 그 이면에는 정교하고 탄탄한 체계가 뒷받침되어야 합니
다. AEDP에는 치유가 어떻게 일어나는지, 정신병리가 어떻게 형성되 는지, 그리고 치료를 통해 그것이 어떻게 치유될 수 있는지를 설명하는 복합적이고 정교한 이론이 있습니다.
또한 AEDP는 변형 과정에 관한 매우 세밀한 현상학적 체계를 갖추 고 있습니다. 이러한 현상학은 문화적 차이를 넘어 보편적으로 적용되
는 것으로 보이며, 한국 문화에서도 마찬가지입니다. 이와 함께 AEDP
에는 강력한 치료 기법들이 있습니다.
이러한 기법들은 마음으로 아는 것을 실제 임상 장면에서 '무엇을 어떻게 해야 하는가'에 대한 구체적인 앎으로 전환해 줍니다. 현상학은 치료자의 개입이 매 순간 환자에게 어떻게 경험되고 받아들여지는지 를 추적할 수 있게 해줍니다. 이를 통해 우리는 변형 과정에서 지금 어 디에 있는지, 그리고 다음에는 어디로 나아가야 하는지를 알 수 있습니 다. 또한 경험적 연구들은 이러한 방법론이 실제로 매우 효과적이라는 것을 보여주고 있습니다(Iwakabe et al., 2020, 2022).
이 모든 것을 배우고 이해하며 온전히 자신의 것으로 체화하는 일
은 결코 간단하지 않습니다. 바로 그렇기 때문에 AEDP에는 고유한 전 문용어가 필요합니다.
AEDP는 다른 치료와 똑같은 치료가 아닙니다. 치유를 지향하는 관 점, 내담자를 긍정하고 깊이 공감하며 두 사람의 관계를 중심에 두는
치료자의 태도, 그리고 트라우마의 치유에서 머무르지 않고 '더 나은 방향으로 변화하는 과정' 자체를 체계적으로 탐구하며 그것을 경험적 으로 다룸으로써 성장과 번영이 시작되도록 하는 접근-이 모든 특성
은 AEDP를 치유 지향적이고, 근본적으로 관계적이며, 변형을 지향하
는 치료로 만듭니다.
우리는 다른 치료들이 주목하지 않는 것들에 주목합니다. 우리는 치료가 시작되는 바로 그 순간부터 인간 안에 존재하는 치유의 가능성 을 믿습니다. 우리는 치료 관계가 본질적으로 두 사람 사이에서 이루어
지는 이인적(dyadic) 관계임을 강조합니다. 또한 우리는 변형 과정에서 보편적으로 나타나는 현상들을 기술해 왔습니다. 그래서 이러한 현상 들을 표현하고 설명할 수 있는 언어가 필요했습니다.
바로 이 지점에서 이 책의 역할이 드러납니다.
이 책은 지금 한국의 정신건강 전문가 공동체에 매우 중요한 기여 를 합니다. 또한 앞으로 다른 언어로 번역된다면, 세계 여러 지역의 정 신건강 전문가 공동체에도 큰 도움을 줄 것이라 기대합니다.
김소연 박사와 Danny Yeung 교수는 이 책에서 두 가지 중요한 일
을 동시에 해냅니다. 먼저 엄밀하면서도 풍부한 표현력을 지닌 언어를
통해 독자에게 AEDP의 정신(ethos)과 그것이 실제로 어떻게 느껴지는 지에 대한 경험적 감각을 전달합니다. 동시에 AEDP의 핵심 용어들이 실제로 무엇을 의미하는지, 그 정의를 세심하고 진정성 있게 풀어냄으
로써 AEDP를 둘러싼 막연한 신비로움과 어려움을 걷어냅니다. 그러면 서도 AEDP가 지닌 아름다움과 힘은 조금도 훼손하지 않습니다.
이 책을 끝까지 읽고 나면, 여러분은 단지 AEDP 교육을 시작할 준 비를 갖추는 데 그치지 않을 것입니다. 여러분은 이미 '겉보기에는 단
순해 보이지만 결코 단순하지 않은' 이 치료 모델의 본질적인 무언가를
이해하게 될 것입니다. AEDP는 깊이 있고, 탁월한 효과를 지니며, 무 엇보다 정서와 깊이 맞닿아 있는 치료 모델입니다. 또한 트라우마를 치
유하는 데서 멈추지 않고, 그 너머로 계속 나아가 성장과 번영이 시작 되도록 하며, 이를 더욱 확장하고 공고하게 합니다.
좋은 스승이 그렇듯이, 이 책은 독자가 지금 서 있는 바로 그 자리 에서 독자를 만납니다. 그리고 누구에게나 충분한 시간과 자리를 내어
줍니다. AEDP를 처음 접하는 초심자에게 이 책은 AEDP와 그 기본 개
념을 이해하도록 돕는 훌륭한 입문서가 될 것입니다. 이 책은 깊은 인 간적 울림과 학문적 엄밀함을 동시에 갖춘 입문서입니다. 이미 풍부한 경험과 전문성을 갖춘 AEDP 치료자에게도-어쩌면 AEDP 인증 치료
자이거나 AEDP를 가르치는 교육자라 할지라도-이 책은 훌륭한 복습 의 기회를 제공할 것입니다. 이미 잘 알고 있다고 생각했던 많은 내용 에 대해 새로운 통찰을 얻게 해줄 것입니다. 그리고 그 사이 어디쯤에 있는 모든 독자에게도, 이 책은 배움을 넓히고 이해를 더욱 깊게 하는 풍요로운 원천이 될 것입니다.
AEDP의 개발자이자 AEDP Institute의 설립자로서, 25년 전, 그 보다도 더 앞서 『The Transforming Power of Affect』의 출간과 함께 시작된 이 작업이 세계 여러 문화권에서 자라나 꽃피고, 정성스럽게 가
꾸어지며 풍성한 결실을 맺어 가는 모습을 지켜보는 것은 제게 더없이 깊은 기쁨과 보람을 안겨 줍니다.
한국의 정신건강 전문가 공동체는 AEDP를 따뜻하게 받아들였습니
다. 그리고 AEDP 역시 여러분을 온전히 품습니다. 여러분과 함께하게 된 것을 진심으로 영광스럽고 기쁘게 생각합니다. 여러분이 보여주신
기여와 환대에 감사드립니다. 무엇보다 이 치료 방식에 보내주신 온 마 음을 다한 열정적인 포용에 감사드립니다. 이 모델을 향한 여러분의 열
정, 더 깊이 배우려는 의지, 그리고 AEDP를 자신의 것으로 체화하려
는 노력이 없었다면 우리는 지금 이 자리에 이르지 못했을 것이며, 이 책 또한 세상에 나오지 못했을 것입니다. 이 책은 바로 그 열정과 헌신 을 이어 갑니다. 이 책의 추천의 글을 쓰게 되어 영광입니다. 여러분이
AEDP의 세계와 그 핵심 개념 속으로 깊이 들어가는 여정이 의미 있고
풍요롭기를 바랍니다.
저는 이 책을 적극 추천하며, 이 책의 출간을 진심으로 축하합니다.

다이애나 포샤(Diana Fosha), PhD AEDP 개발자·AEDP Institute 설립자 겸 소장

AEDP�의 탄생과 진화: Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy에서 AEDP�로 1
1. AEDP�의 이론적 토대와 임상적 비전 3
2. AEDP�의 초기 명칭에 담긴 의미:
Accelerated, Experiential, Dynamic, Psychotherapy 6
애착 안정성(ATTACHMENT SECURITY) 23
1. 애착 안정성은 "치료적 안전"의 정서-신경생물학적 기반이다. 24
2. AEDP의 애착 기반은 배경이 아니라 "치료의 장"이다. 25
3. 안전은 무조건적 평온이 아니라,
"충분한 안전과 수리(repair)의 가능성"이다. 26
4. 애착 안정성은 "방어의 완화"와 "정서 처리"의 문을 연다. 28
5. 치료자의 애착 기능은 "현존"과 "신체화된 조율"로 구현된다. 31
6. 애착 안정성은 회복탄력성의 발생 조건이자 확장 경로이다. 33
7. "애착 안정성"은 외적 관계를 넘어
"내적 애착(자기-대-자기)"으로 확장된다. 36
신경가소성(NEUROPLASTICITY) 39
1. 신경가소성은 "관계 속 정서 경험"에 의해 활성화된다. 40
2. 고립의 해체(Undoing Aloneness)와 신경가소성:
고립에서 연결로의 전환 42
3. 신경가소성의 강화 메커니즘:
메타치료적 처리(Metatherapeutic Processing) 49
xii 용어를 통해 AEDP 쉽게 이해하기



AEDP�의 네 가지 상태 변형 과정
(Four-State Transformational Process)의 현상학:
정서 · 관계 · 경험의 조직이 재편되는 임상적 경로 51
1. State: 경험이 조직되어 있는 방식 54
2. State 1-4는 치료의 순서가 아니라 변화의 논리이다. 62
경험의 삼각형(TRIANGLE OF EXPERIENCE):
정서 · 방어 · 관계 경험이 만나는 변화의 미시 구조 65
1. "경험의 삼각형"의 기본 구성 67
2. 경험의 삼각형은 "고정된 위치"가 아니라 "이동 경로"이다. 74
3. 경험의 삼각형: 임상적 선택을 안내하는 기준 77
TRANSFORMANCE:
온전함을 향한 선천적인 동기적 추진력 81
1. "치유"와 "생존"의 이중 동기 체계: Transformance와 저항 82
2. 발현 조건으로서의 안전과 애착: Transformance는
안전이 확보되어야 전경으로 나타난다. 83
3. 두 가지 자기 조직: 자기-최상 상태(self-at-best)와
자기-최악 상태(self-at-worst) 84
4. 네 가지 상태 변형 과정에서의 Transformance:
"치유의 작은 반짝임(glimmers)"에서 변형의 조직 원리로 85
5. Transformance: 회복탄력성과 "이미 작동하고 있는 치유" 90
6. Transformance의 신체-정서 표지: "녹색 신호 정서" 91
7. 임상 장면에서의 Transformance:
탐지, 확인과 특권화, 안전 공동-창조와 정서 처리 92





목 차 xiii



EMOTION/AFFECT 95
1. 핵심 정서(CORE AFFECT):
치료적 변형이 생성되는 정서 경험의 핵심 층위 99
2. 적응적 핵심 정서(ADAPTIVE CORE AFFECT):
정서 처리의 변형적 경로 112
3. 범주적 정서(CATEGORICAL EMOTION):
변화로 들어가는 첫 관문 116
4. 깊은 안정 상태(DROP-DOWN STATE):
정서 경험의 완결 이후 나타나는 심층적 안정 125
5. 부적응적 핵심 정서(MALADAPTIVE CORE AFFECT):
고립 속에서 형성된 정서 조직과 변형 가능성 129
6. 변형 정서(TRANSFORMATION AFFECTS):
변형이 일어났음을 알려주는 정서적 표지 134
7. 핵심 상태(Core State):
치유와 통합 이후의 온전한 자기 경험 146
방어 기제(DEFENSIVE MECHANISMS) 151
1. 방어 기제에 대한 관점의 전환: 병리에서 "적응"으로 151
2. AEDP�에서 방어는 "정서 조절 전략"이다. 153
3. 방어는 관계 속에서 형성되고 변화한다.:
이인적 조율(Dyadic Regulation) 155
4. 방어의 기능적 조직: 정서 접근을 제한하고 보호하는 방식들 156
5. 방어는 치료의 장애물이 아니라 임상적 정보이다. 159
6. 방어가 이완되는 결정적 조건: 고립의 해체(Undoing Aloneness) 160
7. 방어 이후의 변화: 긍정 정서와 변형의 신호 162






xiv 용어를 통해 AEDP 쉽게 이해하기



암묵기억의 재구조화
(RESTRUCTURING IMPLICIT MEMORY):
정서 경험을 통해 기억이 실제로 바뀌는 과정 165
1. 기억 재고착의 신경과학적 토대: 기억은 다시 쓰일 수 있다. 167
2. AEDP에서의 기억: 정서-관계 기억의 조직 170
3. 암묵기억의 재구조화를 가능하게 하는 관계적 조건:
이인적 조율(Dyadic Regulation) 172
4. 암묵기억의 재구조화를 가능하게 하는 관계적 기제:
고립의 해체(Undoing Aloneness) 174
5. 변형 정서:
암묵기억의 재구조화가 일어나고 있음을 보여주는 임상적 표지 176
6. 왜 통찰만으로는 충분하지 않은가 178
7. 암묵기억의 재구조화 이후의 통합: 핵심 상태(Core State) 180
긍정 정서 경험(POSITIVE AFFECTIVE EXPERIENCE) 183
1. 긍정 정서 경험은 유쾌한 감정이 아니라 "변형이 일어난 경험"이다. 185
2. 긍정 정서 경험의 세 가지 기능 186
3. 긍정 정서의 두 양상: 변형 정서와 방어적 긍정 정서 187
4. 긍정 정서 경험을 다루는 임상적 과정: 포착에서 자기 통합까지 189
5. 긍정 정서의 통합: 열망의 회복과 존재 방식의 전환 190
핵심 정서 경험(CORE AFFECTIVE EXPERIENCE) 193
1. 정서와 정서 경험: 범주가 아니라 장(field)이다. 194
2. 핵심 정서 경험이 "핵심"이 되는 조건 194
3. 핵심 정서 경험의 완결과 변형 197
4. 핵심 정서 경험에서 핵심 상태로 197




목 차 xv



?
변형 정서 경험(TRANSFORMATIONAL AFFECTIVE
EXPERIENCE): 경험의 조직이 바뀌는 현상 199
1. 변형 정서 경험은 "정서"가 아니라 "경험의 과정"이다. 200
2. 변형의 기준: 정서를 견디는 자리의 이동 200
3. 변형 정서 경험을 가능하게 하는 핵심 메커니즘:
이인적 조율(Dyadic Regulation) 201
4. 변형 정서 경험의 완결과 질적 전환 202
5. 변형 정서 경험의 기준: "변형처럼 보이지만 변형이 아닌 것"의 구별 203
6. 변형 정서 경험을 조직하는 미시적 임상 문법 204
ⅩⅢ
메타치료적 처리(METATHERAPEUTIC PROCESSING):
"변화가 일어났다는 사실"을 처리하는 변화 메커니즘
207
1. 메타치료적 처리: 경험에 대한 경험 209
2. 변형 경험의 메타치료적 처리: State 3 작업 210
3. 메타치료적 처리는 왜 정서적이어야 하는가 211
4. 고립의 해체(Undoing Aloneness)와 메타치료적 처리 213
5. 이인적 조율(Dyadic Regulation)과 메타치료적 처리 215
6. 메타치료적 처리와 암묵기억의 재구조화 216
7. 변화가 존재의 방식이 되는 지점: 핵심 상태(Core State)로의 이행 219

변형(TRANSFORMATION): 존재의 조직이 질적으로
재편되는 과정 221
1. 변형: 다르게 느끼고, 다르게 살아지다. 223
2. 나선형 변형 과정(Spiral Process of Transformation):
변형은 한 번에 끝나지 않는다. 224
3. 암묵기억의 재구조화와 변형: 변화가 유지되는 이유 227
4. 변형이 통합되는 자리: 핵심 상태(Core State) 229
xvi 용어를 통해 AEDP 쉽게 이해하기



ⅩⅤ
치료적 용기(THERAPEUTIC COURAGE):
치유를 가능하게 하는 임상적 용기 231
1. 왜 용기가 필요한가: 위험은 항상 정서와 연결되어 있다. 233
2. 이인적 조율(Dyadic Regulation)과 치료적 용기 235
3. 고립의 해체(Undoing Aloneness)와 치료적 용기 236
4. 치료적 용기와 변형 정서 238
5. 치료적 용기는 방어를 다루는 방식에서도 드러난다. 240
6. 핵심 상태로 함께 나아가는 치료적 용기 242
ⅩⅥ
The SPIRIT of AEDP�: 변형을 가능하게 하는 존재 방식 243
1. 변화 중심 관점: The Spirit of AEDP�가 드러나는 자리 246
2. Transformance: The Spirit of AEDP�의 존재론적 전제 248
3. The Spirit of AEDP�와 정서에 대한 기본적 신뢰 250
4. The Spirit of AEDP�는 치료자의 존재 방식이다. 253
ⅩⅦ
9+1 정서적 변화 과정
(9+1 AFFECTIVE CHANGE PROCESSES of AEDP�)
255

적용하기: AEDP�는 치료 장면에서 어떻게 구현되는가 281
부록. AEDP�의 발전 과정과 주요 연혁 308
참고문헌 311





목 차 xvii

김소연 김소연 박사는 국내 최초로 AEDP 치료사 자격을 취득했으며, 현재 국내 유일의 AEDP 슈퍼바이저로 활동하고 있다. 세계사이버대학교 초빙교수로 강의하고 있 으며, 연 심리상담센터를 운영하면서 임상 현장에서 AEDP를 중심으로 불안, 우 울, 트라우마 치료를 전문적으로 수행하고 있다. 또한 EMDR 치료사, EFT 치료 사, 미술치료사, 사이코드라마 디렉터로서 다양한 치료적 접근을 AEDP와 통합 하여 심리치료를 제공하고 있다.
과거 극동대학교 교수로 재직했으며, 현재는 한국 AEDP 교육에 참여하며 AEDP의 임상적 확산과 치료자 훈련에 기여하고 있다. AEDP 관련 논문으로는 "The Significance of the First Session Experience for Koreans in AEDP: Transformation Through Encounter and Recollection"(Kim, S. Y., & Yeung, D.) 2025, "AEDP 과정에서 현존 경험의 의미: '변형'으로의 동행" 등을 발표하였다.