오늘도 잘 살았네 필사 에디션(양장본 Hardcover)

지친 하루 끝 다정한 위로가 되어줄
《오늘은 잘 살았네 필사 에디션》 소개

하나! 마음까지 편안해지는 리뉴얼된 표지 디자인
보랏빛 밤 풍경 속 은은히 불을 밝히고 필사하는 꽁달이의 모습을 새로운 표지에 담았다. 하루를 마무리하며 꽁달이처럼 나만의 필사 시간을 가져보자.

둘! 언제 어디서든 필사할 수 있는 작고 가벼운 양장본
손바닥 하나면 폭 가리는 작은 판형으로, 필사를 원할 때면 언제 어디서든 가볍게 펼쳐볼 수 있다. 다이어리 느낌의 양장본으로 제작되어 접히는 부분 없이 편하게 필사할 수 있다.

셋! 100일의 필사 공간, 더 깊어진 힐링 문장
응원의 문장들을 따라 써볼 수 있는 필사 공간을 마련했다. 공감과 치유의 깊이를 더하기 위해 심리상담사인 고은지 저자가 직접 글을 수정하고 새로운 문장을 더했다. 조금씩 원하는 만큼 문장을 필사하며 내 마음에 더 가까워질 수 있다.

넷! 꽁달이 캐릭터 얼굴로 만나는 '오늘의 감정' 체크란
꽁달이, 토리, 우기, 뭉이까지 꽁달이 캐릭터 얼굴들로 구성된 '오늘의 감정' 체크란을 통해 기쁨, 슬픔, 화, 놀람 등 필사하는 동안 나의 기분을 찬찬히 들여다보고 기록할 수 있다.

다섯! 귀여운 꽁달이 그림과 만화 페이지
필사 내용에 따라 날마다 달라지는 귀여운 그림과 중간중간 마련된 네 컷 만화 페이지가 필사의 재미와 행복감을 더한다.

여섯! 하루를 찬찬히 돌아보는 '마음 다이어리'
"나만의 쉼 루틴" "오늘 가장 듣고 싶었던 말" 등의 질문이 담긴 '마음 다이어리' 페이지를 장마다 구성했다. 하루를 찬찬히 돌아보고 기록하며 내 마음을 들여다볼 수 있다.

마지막! 미공개 '컬러링' 도안 5종까지
벚꽃 산책, 소풍, 크리스마스 등 다양한 풍경 속 꽁달이 그림으로 구성된 컬러링 도안 5종을 책에서 만나볼 수 있다. 나만의 색깔로 칠하며 마음을 충분히 쉬어가자.

작가의 말

1 내가 너의 편이 될게

001 오늘도 애썼어
002 누구나 쉼이 필요해
003 내가 채고야
004 듣고 싶던 말
005 일이 망하지 내가 망하냐
006 난 늘 내 편
007 행복 별거 있나?
008 걔 뭐 돼?
009 날 믿어보는 거야
010 혼자가 아니야
011 누군가 날 싫어해도
012 친구와 함께라면
013 아직 응애애오
014 서로의 온기가 만나
015 마음의 소나기
016 제자리걸음도 걸음이야
017 네잎클로버
018 사람이 다 그런 거지
019 놀아야 살아
020 어쩌면 너는

2 토닥토닥, 오늘도 잘 살았네

021 마음에 비가 올 때
022 내 탓이 아니야
023 포기하지 마아
024 좀 이런 날도 있지
025 잘 도망치기
026 오늘도 잘 살았네
027 부정적인 감정이 밀려올 때
028 조급한 마음
029 힘 빼고 살자
030 마법의 주문
031 너 잘 살고 있어
032 우린 완성되어 가는 거야
033 내 말이 맞아, 내 맘이 맞아
034 뭔가 힘 나는 말
035 나에겐 그럴 만한 일이야
036 괜찮아, 지나갈 슬픔이야
037 꾸준히 단단하게
038 예민해서 민감해서 섬세해서 내가 좋아
039 너의 손 놓지 않을게
040 하루쯤

3 작은 위로가 널 살릴 거야

041 너랑 있으면
042 가까운 관계가 더 아파
043 성공적인 이별
044 상처보다 큰 사람
045 아픈 사랑도 사랑이지
046 오늘 뭐 먹지?
047 넌 몰라도 난 알지, 네가 얼마나 좋은 사람인지
048 행복해도 돼
049 사랑이 두려운 너에게
050 너의 마음이 안녕하길
051 작은 위로가 날 살릴 거야
052 괴로움으로부터 잘 도망치는 법
053 걱정 OFF, 행복 ON
054 무례한 사람 대처법
055 아무 말 없어도 편안한 관계
056 지쳤다는 건 그만큼 애썼다는 이야기 같아서
057 나만의 힐링푸드와 함께
058 아프지만 마아
059 있는 그대로의 나
060 술술 풀려라

4 행복 별거 있나

061 나 사용법
062 나는 좋은 사람일까?
063 끝까지 갈 사람
064 아쉬울 땐 아쉬운 대로
065 나라는 사람
066 번아웃 극복
067 잘되면 내 덕, 안되면 세상 탓
068 지치지 않는 만큼
069 불안
070 안 되면 될 때까지
071 내 선택을 믿어
072 힘든 감정에서 벗어나는 좋은 방법
073 충분히 잘 살아냈어
074 한 걸음의 용기
075 무거움은 내게 맡겨
076 최선을 다하고 하늘에 맡겨
077 강철 유리멘탈
078 좋은 하루
079 최고의 주연
080 쉬는 것도 공부가 필요해

5 앞으로 더 빛날 나에게

081 성장이 없을 때
082 감정의 실타래
083 날 지키는 방법
084 흔들려도 괜찮아
085 뒹굴뒹굴
086 원하는 거 다 해
087 마음이 힘든 날
088 존재만으로 잘하는 거야
089 지나고 보니 지름길
090 젤루 소듕해
091 나아가는 사람
092 부정이든 물음표든 느낌표든
093 존재 자체로 충분하니까
094 허깨비
095 앞으로 더 빛날 나에게
096 아름답다의 어원
097 잘 살고 있다는 근거
098 너의 삶에 들어갈 틈
099 눈부시다
100 마지막으로 들려줄게

고은지 숙명여자대학교에서 아동 심리상담을 전공하고 동 대학원을 졸업했다. 정신건강의학과에서 심리상담사로 일하며 옆에서 온전히 이야기를 들어주고 감싸 안아줄 수 있는 말랑 포근한 캐릭터 '힐링곰 꽁달이'를 만들었다.
현재는 인스타툰, 이모티콘 등 다양한 콘텐츠를 만들며 마음이 힘든 이들에게 위로와 용기를 전하고 있다. 첫 책으로 《너의 하루가 따숩길 바라》를 썼고, 《오늘도 잘 살았네》는 태국, 중국, 대만, 베트남 4개국에 수출되었다.