브라이언 트레이시 시간 관리론(위대한 행동주의자의 성공 원칙 3)

★ 주언규, 켄 블랜차드, 그랜트 카돈, 로버트 G. 앨런, 앨런 피즈 강력 추천 ★
위대한 행동주의자의 성공 원칙 시리즈 완결편
'행동'하는 사람은 시간을 내 편으로 만든다!

"목표 없는 시간은 죽은 시간이다!"
순간에 집중해 인생의 주도권을 되찾는 법
시간 관리를 하루 24시간을 잘게 쪼개 빈틈없이 사용하는 것이라고 착각하는 사람들이 많다. 그러나 이 책은 가장 탁월한 시간 관리는 인생에서 달성하고 싶은 목표를 정하고, 진짜로 이루고 싶은 바로 그 일을 중심으로 삶을 설계하는 것이라고 말한다.
"숏폼 콘텐츠를 몇 개 봤을 뿐인데, 벌써 한 시간이 지났잖아!" 별생각 없이 소파에 누워 휴대폰 스크롤을 내리다가 불현듯 시간을 낭비했다는 사실을 깨닫게 되는 이유 역시 인생의 명확하고 구체적인 목표가 없기 때문이다. 어떤 일이든 시작하기 전, 목표와 그 목표를 이룰 방법을 고민하는 시간을 가지면 진전 없이 갈팡질팡하거나 아무것도 하지 않은 채 멍하니 흘려보낼 시간을 아낄 수 있다. 위대한 성공은 명확하고 중대한 목표에서 시작한다.
목표를 정하고, 목표를 달성하기 위한 전략을 세우기 위해서는 한 걸음 뒤에서 물러나 바라볼 시간이 필요하다. 아무도 나를 방해하지 않는 곳에서 가장 이루고 싶은 일을 곰곰이 생각한 다음, 어린아이도 이해할 수 있을 만큼 쉽고 명확한 목표를 정해야 한다. 그리고 목표의 마감 기한을 정해 계획대로 이뤄지고 있는지 수시로 점검해야 한다. 모든 일을 목표 달성에 도움이 되는 'A'와 목표 달성과 관련이 없는 'B'로 구분하는 'A/B 방법', 일인칭(personal) 시점에서 긍정적(positive)인 문장으로 현재 시제(present tense)에 맞춰 목표를 작성하는 '3P 방법' 등 책에 실린 구체적인 방법은 목표를 정하고 달성하는 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다.

"생산성의 시간이 커리어의 속도를 결정한다!"
압도적 결과를 만드는 생산성의 비밀
현대인이라면 누구나 일하는 시간을 효율적으로 사용해, 더 많은 일을 빠르고 뛰어나게 하고 싶어 한다. 그러나 회사에 앉아 일하는 8시간 동안 자신의 잠재력과 능력을 다 발휘하는 사람은 매우 드물다. 이메일과 메시지를 확인하느라 수시로 집중력이 흐트러지고, 동료와의 잡담, 불필요한 회의 등으로 시간을 낭비하고 있기 때문이다.
생산성을 발휘하기 위해서는 일할 시간에는 일만 하겠다는 명확성을 가져야 하고, 멀티태스킹이라는 허상에 홀리는 대신 한 번에 한 가지의 일에만 집중해야 한다. 그리고 아무리 어려운 일이더라도 끝날 때까지 전념해야 한다. 브라이언 트레이시는 생산성을 높일 때 타인에게 인정을 받아 급여 인상, 승진 등 직장에서 더 좋은 대우를 받게 될 뿐 아니라, 뿌듯함과 자부심, 행복감을 느끼며 자기 자신에 대한 만족감을 높일 수 있다고 설명한다.
업무가 시작되기 전 해야 할 일을 목록으로 정리하고, A부터 E까지 우선순위를 정하는 'ABCDE 방법', 내가 들이는 노력과 자원 대비 결과를 신중히 고민해 결과 지향적으로 일하는 '개인 ROE 높이기' 등 생산성을 높여 승승장구하는 커리어를 쌓게 하는 구체적인 팁이 책에 알차게 담겨 있다.
시간이 부족하다는 말을 입에 달고 살고 있다면, 주어진 시간을 어떻게 사용하고 있는지 객관적으로 자기 자신에게 질문할 때이다. 명심하자. 시간은 복리 이자와 비슷해서, 지금 이 순간을 어떻게 사용하는지에 따라 인생의 결과가 천차만별로 달라진다!

"가장 중요하지만 잃어버렸던 시간을 되찾아라"
관계, 휴식 그리고 나를 위한 시간 쓰기의 기술
성공한 사람의 가장 큰 장점은 만나고 싶지 않은 사람은 만나지 않아도 되고, 싫은 사람에게 시달리지 않아도 되는 것이라는 말이 있다. 누구나 성공하고 큰 부를 누리고 싶어 하며, 그 궁극적인 목적은 내가 원하고, 사랑하는 사람들과 행복한 시간을 더 오래 보내는 것이다. 정말로 행복해지려면 일과 관계의 균형이 맞아야 한다.
이 책은 일과 관계에 시간을 쓸 때 완전히 다르게 접근하라고 설명한다. 일을 할 때는 목표와 우선순위를 정하고 생산성을 발휘해 결과를 만들어 내는 '질적인 시간'이 중요하지만, 관계에서는 삶을 행복하고 소중하게 만드는 '양적인 시간'이 더 중요하기 때문이다. 'QR × QR = PS' 공식에 따르면, 대인 관계의 양(quantity of relationships)에 대인 관계의 질(quality of relationships)을 곱한 값이 곧 개인적인 성공(personal success)이다. 한편, 소중한 사람들과 더 오랜 시간을 보내기 위해서는 주기적으로 관계를 정리해야 한다. 나를 힘들게 하는 부정적인 사람이 애초에 내 삶에 들어오지 못하도록 관리하고, 나를 지속적으로 괴롭히는 관계를 단호하게 정리해야 한다.
시간이 부족하다고 느낄수록 관계를 소홀히 대하기 쉽다. 가족들과 대화하는 대신 아무 생각 없이 OTT를 보기 바쁘고, 사랑하는 사람과 휴가를 떠나 재충전을 하는 대신 회사에 남아 잔업에 시달린다. 일과가 끝난 후 충만한 기분을 느끼지 못하고, 허무하기만 하다. 만약 당신의 하루가 이와 비슷하다면 지금 이 책을 집어 들 때이다.
이 책은 당신에게 더 빨리, 더 효율적으로 살기를 강요하며 채찍질하지 않는다. 오히려 당신의 인생을 더 풍요롭게 만드는 비밀을 알려준다. 관계의 질을 개선하는 데 집중하고, 더 나은 관계로 당신의 삶을 채워라. 이 책이 당신을 도와줄 것이다.

"시간이 부족한 것이 아니라 시간을 잘못 쓰고 있을 뿐이다!"
원하는 방향으로 삶을 이끌 최고의 시간 사용법
브라이언 트레이시는 "대부분의 실수는 시간이 부족해서가 아니라, 어떤 시간에 어떤 일을 해야 하는지 깊이 생각하지 않아서 생긴다"라고 말한다. 누구에게나 24시간이 공평하게 주어지지만, 그 가치는 사용하는 방식에 따라 완전히 달라진다. 성공한 사람들은 본능적으로 바쁠수록 속도를 늦추고, 감정이 앞설 때 한 걸음 물러나며 이 시간을 어떻게 써야 할지 질문한다. 인생에는 치열하게 일해야 할 때도 있지만, 사랑하는 사람들과 깊은 관계를 맺어야 할 때가 있고 다음을 위해 푹 쉬며 재충전해야 할 때도 있다.
'나는 오늘 이 순간을 어떻게 보낼까?' 자기 자신에게 묻는 이 질문 하나가 당신의 시간을 무한한 기회, 잠재력, 가능성으로 바꾸고 평범한 선택과 탁월한 선택의 차이를 만들 것이다. 지금이 바로 시간에 대한 접근법을 바꿔 나만의 속도로 인생을 사는 법을 익히고 내 삶의 주도권과 잃어버린 시간을 되찾을 때이다.
"결국 삶의 질은 시간의 양이 아니라 시간에 대한 기준으로 결정된다. 어떤 순간에 행동하고 어떤 순간에 기다릴 것인지 분명히 아는 사람은 흔들리지 않는다. 생각하는 시간을 소중히 여길수록 당신의 선택은 더 단단해지고, 결과는 더 안정적으로 쌓일 것이다."

들어가며 시간에는 다양한 유형이 있다

1부 어떤 삶을 원하는가
1장 목표를 정하고 전략을 세울 시간
1퍼센트 vs 99퍼센트｜명확한 목표를 세워라｜나는 어떤 사람인가｜좋아하는 일을 하라｜개인 전략 세우기｜백만장자의 비밀｜자기 자신에게 귀 기울여라｜성공하려면 얼마나 똑똑해야 할까｜목표 달성을 위한 공식 7단계｜백만장자 되는 법
2장 생산성을 발휘할 시간
어떤 사람으로 보일 것인가｜새로운 팬데믹의 시대｜제대로 일하지 못하는 이유｜일하는 시간 vs 노는 시간｜일할 시간에는 일을 하자｜두 가지 보상｜승자의 느낌｜일하는 시간을 더 생산적으로 만드는 법
3장 소득을 향상시킬 시간
가치를 상승시킬 것인가 하락시킬 것인가?｜가장 중요한 기술｜책임 의식의 중요성｜소득을 결정하는 요소 세 가지｜자연은 중립적이다｜결과를 생각하기｜탁월해지기 위한 계획 세우기

2부 시간 관리가 모든 것이다
4장 미래를 준비할 여분의 시간
삶의 부산물｜상위 20퍼센트가 되자｜명확한 목표의 중요성｜끊임없이 배우고 성장하기
5장 일할 시간
영리한 시간 활용의 기본 원칙｜시간 낭비의 7대 주범｜결정의 유형 네 가지｜한 번에 한 가지 일만 하자
6장 창의성의 시간
아이디어를 현실로 만드는 사람｜당신은 잠재적 천재다｜창의성의 유형 두 가지｜당신을 방해하는 적｜창의성을 위한 질문 네 가지｜창의성을 잠금 해제하는 방법 네 가지｜초의식｜마인드스토밍｜브레인스토밍｜창의적 사고 과정의 5단계
7장 문제 해결과 결정의 시간
생각한 대로 된다｜문제를 해결하는 행동의 힘｜나를 제약하는 것｜해결책은 언제나 있다｜위대한 혁신｜문제의 정의 넓히기｜누구의 책임인가｜문제 해결 능력｜해결 지향적인 태도

3부 더 만족스럽고 행복한 삶을 위해
8장 관계를 돌볼 시간
균형은 필수다｜내면과 외면의 조화｜이상적인 삶의 상상｜관계의 정리｜정말 중요한 건 무엇일까
가족과 온전히 함께하기｜신뢰와 호감 쌓기｜대인 관계에서 성공하기 위한 핵심 일곱 가지｜관계를 선택하기｜부정적인 관계를 끊을 결심
9장 휴식과 쉼의 시간
사고의 질이 중요하다｜뇌는 배터리와 같다｜도파민의 위험｜휴식을 우선순위에 두기｜더 빨리 가기 위해 속도 줄이기｜스스로 마감 시한 정하기｜안식일 지키기｜절제력 검증｜부자들이 하는 대로 하기｜수면 부족의 해로움｜휴식을 보장할 방법｜휴가 떠나기｜휴식과 여가 활동은 삶의 한 방법이다
10장 조용한 시간
정신 수양｜마음 챙김｜자신을 기억하기｜일상생활 중의 마음 챙김｜문제 해결을 위한 마음 챙김｜명상 수행｜삶을 바꾸는 조용한 시간의 힘

나가며 시간을 다스리는 사람이 인생을 다스린다

브라이언 트레이시 Brian Tracy
세계에서 가장 영향력 있는 자기계발 전문가. 수많은 CEO와 인플루언서들이 멘토로 꼽는 브라이언 트레이시는 40년 이상 전 세계 70개국에서 1,000곳 이상의 기업을 컨설팅하고 500만 명 이상의 청중을 대상으로 5,000회 이상의 강연을 진행했다. 그의 시작은 미미했다. 어려운 가정환경 속에서 고등학교를 중퇴한 뒤 접시닦이, 목재공, 청소부 등 다양한 일용직을 전전했다. 그러다 세일즈를 통해 인생의 전환점을 맞이한다. "누구나 간절히 원한다면, 돈과 상황을 핑계 대지 않고, 필요한 기술을 배우고 능력을 계발할 수 있다"라는 깨달음을 얻은 후, 늦은 나이에 공부를 시작해 MBA와 경영학 박사 학위를 취득했다. 이후 마케팅, 투자, 부동산 개발, 경영 컨설팅 등 다양한 분야에서 두각을 나타내며 자수성가 성공 신화를 써내려갔다. IBM, 포드, 제너럴일렉트릭 등 글로벌 기업 CEO들을 대상으로 강연을 진행했으며, 현재는 자신의 이름을 건 글로벌 리더십 컨설팅사를 이끌고 있다.
국내 10만 명 이상의 독자들에게 성공 마인드셋을 심어준 《행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다》, 《백만불짜리 습관》, 《잠들어 있는 성공시스템을 깨워라》 등 세계적인 베스트셀러를 집필했으며, 지금도 상상과 이상을 현실로 옮기는 데 끊임없이 전념하고 있다.