마음이 행복이다

『마음이 행복이다』는 "이렇게 살아야 한다"고 독자에게 말하지 않는다. 대신 묻는다.
"당신의 행복은 어디에 있습니까?"

저자 김성화는 각종 지표를 통해 한국 사회가 처한 현실을 냉정하게 들여다본다. 세계 10위권 경제 대국이 되었지만 행복도는 최하위, 자살률은 세계 최고 수준. 이 역설 속에서 우리는 얼마나 많은 것을 갖고도 얼마나 불행한지를 스스로 묻게 된다. 그리고 이를 통해 경쟁과 성취, 돈 중심의 가치관이 우리의 삶을 얼마나 피곤하게 만들었는지를 짚는다.

이 책의 줄거리는 크게 세 갈래로 흐른다.
첫째, 한국 사회의 '행복 구조'에 대한 성찰
둘째, 철학·심리학 등 각종 이론을 통한 '행복의 본질' 분석
셋째, 각자의 삶 속에서 길어 올린 '행복의 실제 모습'
특히 인상 깊은 부분은 저자가 시골 생활에서 경험한 소소한 행복들이다. 장작을 패는 시간, 제비가 집을 짓는 모습을 지켜보는 순간, 해당화를 꺾꽂이해 꽃을 피워내는 장면. 이 모든 순간들은 거창하지 않지만, 깊은 울림을 남긴다. 그렇기에 저자는 말한다.
"행복은 대단한 일이 아니라, '아, 지금 이 순간이 좋다'고 느끼는 마음의 떨림"이라고.
이 책을 읽을수록 점차 분명해지는 한 가지는, "행복은 선택"이라는 사실이었다. 행복은 누군가가 주는 것이 아니라, 내가 발견하는 것이며 미래가 아니라, 지금이라는 사실이다.

"행복은 멀리 있지 않았다. 다만, 내가 보지 못했을 뿐이었다."

머리말
우리는 지금 얼마나 행복한가??ㆍ?8


1장
신독(愼獨)과 무자기(毋自欺)

1 첫걸음 ㆍ?14
2 똥지게 ㆍ?17
3 계탐도(戒貪圖) ㆍ?20
4 견금여석(見金如石) ㆍ?23
5 소욕지족(少欲知足) ㆍ?26
6 청렴과 사불삼거(四不三拒) ㆍ?29
7 신독(愼獨)과 무자기(毋自欺) ㆍ?32
8 실패 자랑하기 ㆍ?35
9 역경과 희망 ㆍ?38
10 성공의 의미 ㆍ?41


2장
발뒤꿈치를 들어라

11 불로장생과 청려장(靑藜杖) ㆍ?46
12 걸어야 산다 ㆍ?49
13 발뒤꿈치를 들어라 ㆍ?52
14 나쁘다 하게 먹어라 ㆍ?55
15 술은 덕성을 베는 도끼 ㆍ?58
16 슬픈 병, 치매 ㆍ?62
17 화(火) 바라보기 ㆍ?65
18 불안과 걱정 ㆍ?68
19 속 편한 게 행복이다 ㆍ?71
20 웃으면 복이 와요 ㆍ?74


3장
마음이 행복이다

21 고전 속의 고언(苦言) ㆍ?80
22 행복도 선택이다 ㆍ?83
23 마음이 행복이다 ㆍ?86
24 마음먹기와 자기암시 ㆍ?89
25 노래가 약이다 ㆍ?92
26 신(神)의 손 ㆍ?95
27 더하기보다 빼기 인생 ㆍ?98
28 기부와 봉사 ㆍ?101
29 유주상보시(有住相布施) ㆍ?105
30 긍정과 감사 ㆍ?108
31 앵매도리(櫻梅桃梨) ㆍ?111


4장
관용과 히말라야

32 태양신(太陽神) ㆍ?116
33 완장(腕章)의 가치 ㆍ?119
34 간 맞추기와 화이부동(和而不同) ㆍ?122
35 선생님 ㆍ?125
36 편견에 대하여 ㆍ?128
37 혐오와 증오의 벽 ㆍ?131
38 갈등을 넘어 통합으로 ㆍ?134
39 위대한 선택, 용서 ㆍ?137
40 관용과 히말라야 ㆍ?140
41 평화를 위한 노력 ㆍ?143


5장
왕의 소통과 공부

42 가면과 인정욕구 ㆍ?148
43 세 개의 거울 ㆍ?151
44 부신독서도(負薪讀書圖) ㆍ?154
45 학생부군(學生府君) ㆍ?157
46 왕의 소통과 공부 ㆍ?160
47 운을 불러오는 힘 ㆍ?163
48 운(運)도 노력이다 ㆍ?166
49 꺾이지 않는 마음 ㆍ?169
50 청소와 정리 ㆍ?172
51 내로남불 ㆍ?175


6장
형님 먼저 아우 먼저

52 반려 식물 ㆍ?180
53 꿀벌이 사라진다면 ㆍ?183
54 아내란 ㆍ?186
55 부부싸움 ㆍ?190
56 형님 먼저 아우 먼저 ㆍ?193
57 대효존친(大孝尊親) ㆍ?196
58 인구절벽 ㆍ?199
59 쓰레기 대란 ㆍ?202
60 옷 쓰레기 ㆍ?205
61 지구수비대 ㆍ?209


7장
장무상망(長毋相忘)

62 고희(古稀)와 종심(從心) ㆍ?214
63 카톡 시대 ㆍ?217
64 고독과 외로움 ㆍ?220
65 고독력 키우기 ㆍ?223
66 이웃 삼촌 ㆍ?226
67 관계의 행복 ㆍ?229
68 진정한 친구 ㆍ?232
69 장무상망(長毋相忘) ㆍ?235
70 향수(鄕愁) ㆍ?238
71 아름다운 노년 ㆍ?242


맺는말
웃을 일, 즐거운 일, 흥미로운 일을 만들자!?ㆍ?246

김성화 전남 무안 출생
육군3사관학교 졸업(13기 임관)
한국방송통신대학교 졸업
국민대학교 행정대학원 졸업
예비역 육군 중령
한국 인성교육협회와 나라사랑운동본부,
병무청 사회복무연수센터에서
인성교육과 리더십 강사 역임

먼저 지은 책으로
『말이 행복이다』와 『노래가 행복이다』가 있으며
2022년 귀향 후 백련문화센터에서
행복을 주제로 인문학을 강의하고 있다.