우리는 왜 사랑하고, 왜 이별하는가?

프롤로그

제1장 사랑은 왜 시작되는 걸까?
끌림: 사랑이 시작될 때 우리는 무엇을 느끼는가
01. 사랑이 시작되는 순간, 그 안에 숨은 의미
02. 처음 만난 그 순간, 우리가 느낀 감정
03. 사랑은 왜 불완전한 걸까?
04. 갈등이 시작되는 이유: 완벽한 사랑은 없다

제2장 사랑은 왜 흔들리는 걸까?
균열: 관계 속 갈등이 말해 주는 진짜 이유
01. 갈등의 씨앗은 언제, 어디서 시작될까?
02. 사랑하는 사람과의 다툼, 어떻게 해결할 수 있을까?
03. 해결의 실마리: 갈등 속에서도 사랑을 찾는 법
04. '우리는 왜 싸우는 걸까?' 갈등을 이해하는 방법

제3장 이별은 어떻게 다가오는가?
끝남: 사랑의 끝에서 우리는 무엇을 잃는가
01. 이별을 피할 수 없었던 이유는 무엇일까?
02. 사랑이 끝나가는 과정, 그 안에서 겪는 감정들
03. 이별 후 남겨진 감정들: 왜 마음이 남을까?
04. 이별의 진짜 이유: 서로 다른 시간과 변화

제4장 이별 후에도 우리는 사랑을 계속할 수 있을까?
회복: 다시 사랑하고 싶은 사람들
01. 이별 후에도 마음은 어떻게 이어지는가?
02. 사랑이 끝나지 않았다고 느낄 때, 어떻게 해야 할까?
03. 갈등 해결의 첫걸음: 이별 후 감정 정리하기
04. 이별을 마주한 후, 사랑을 다시 시작할 수 있을까?

제5장 사랑과 갈등 사이, 어떻게 버틸 수 있을까?
단단해짐: 흔들리는 사랑을 지키는 힘
01. 갈등은 사랑을 시험하는 과정일 뿐
02. 갈등을 해결하는 실용적인 방법들
03. 사랑이 깊어지는 순간: 갈등을 넘어서
04. 사랑을 위한 용기, 갈등을 넘을 수 있는 힘

제6장 해결중심이론으로 다시 바라본 사랑과 이별
전환: 갈등을 바꾸는 대화의 힘
01. 사랑을 구하는 법: 문제를 바라보는 새로운 시간
02. 감정이 복잡할 때, 어떻게 갈등을 해결할까?
03. 이별 후 어떻게 다시 나아갈 수 있을까?
04. '변화를 위한 대화'가 가능한 순간들

제7장 진짜 사랑은 어떻게 완성되는가?
성장: 갈등을 넘어선 관계의 완성
01. 진정성 있는 사랑이란 무엇일까?
02. 이별의 아픔을 넘어서, 더 강한 관계로
03. 우리가 배운 것: 사랑과 갈등의 상관관계
04. 사랑의 끝, 새로운 시작을 위한 길

에필로그
부록
참고문헌

손애숙 손애숙 상담학박사(Ph.D)
<틔움심리상담센터> 대표로 남녀관계심리상담 전문가로 활동 중이다. 개인상담 및 집단상담, 기관 강의 등 다양한 모습으로 관계의 불편감을 해소하는 일에 주력하고 있다.
부부, 연인 또는 썸을 타는 커플의 연애를 시작하는 시점부터 결혼, 이별, 이혼, 재회 등 다양한 주제의 사랑이란 키워드로 '더욱 행복해지기'가 상담의 핵심이다.
현재 <서정대학교> 겸임교수 <(사)한국전문상담학회> 충남지부장, 공익법인 <한국인간과학연구소> 충남연구소장을 맡고 있으며 전문위원 <학교 폭력인식도> 전문위원, <한국융합코칭협동조합> 이사로 활발하게 활동하고 있다.