당신은 지금, 자녀와 전쟁 중인가?

머리말

1장_불안이 만든 중독
1. 중독의 뿌리는 불안
2. 엄마의 민감한 반응
3. 중독의 메커니즘
4. 인터넷 · 스마트폰 중독

2장_부모의 상처 치유와 행복
1. 부모가 행복해야 자녀도 행복
2. 내 마음을 보는 메타인지
3. 내 마음의 상처를 치유하기
4. 건강한 거절과 관계 대화

3장_부모와 자녀의 관계 회복
1. 부모의 열등감 극복
2. 자녀의 열등감 극복
3. 자존감을 높이는 대화
4. 부모와 자녀의 갈등 해결
5. 자녀의 마음을 읽는 대화
6. 승부에 집착하는 아이

4장_부모 이혼과 아이의 불안
1. 유아기와 초등 저학년
2. 초등 고학년과 중학생
3. 고등학생과 청년기
4. 이혼 가정의 성인기 마음

5장_아이의 행동 뒤에 숨은 불안
1. 욕 뒤에 숨은 불안
2. 짜증 뒤의 불안
3. 미안해하는 아이
4. '미안해'는 건강한 표현
5. 예민한 아이
6. 예민한 성인

맺음말: 행복은 표현에서 시작된다

박종팔 낭낭박사(부모상담 전문가)
화병심리상담연구원 원장. 용인예술과학대학교 사회복지과 교수로 정년퇴직했으며, 연세대학교 외래교수를 역임했다. 대검찰청 중앙수사부 검찰수사관, 강원도 노인보호전문기관 관장을 지냈으며, 현재 아동·청소년·가정폭력 상담 및 복지 현장에서 활발히 활동하고 있다.
심리학·법학·상담학·사회복지학 박사. 임상심리사 1급, 청소년상담사 2급, 사회복지사 1급 자격을 갖춘 상담전문가로, 이론과 임상을 겸비한 상담을 실천하고 있다. 가족 상담 및 치료 분야에서 활발히 활동해 왔으며, 『불안한 엄마아빠 행복레시피』, 『화병을 다스려야 100세가 보인다』 등 다수의 저서를 집필했다. 또한 춘천 KBS 등 다양한 방송에 출연하며 대중과 소통해 왔다.