혼자라서 행복한 이유

혼자 있는 시간이 주는 즐거움

'혼자'를 긍정하고, 진정한 나와 마주하라!



지금 우리에게 절실한 것은 고독에 대한 부정적 시각을 걷어내고 긍정적 측면의 고독, 그 혼자만의 시간과 마주하는 것이다. 이제 '혼자'라는 키워드가 사회적 트렌드가 되면서 예전보다는 그 이미지가 나아지고 있긴 하다. 하지만 많은 이가 여전히 안 좋은 시각의 편견을 갖고 있다.

이미지는 실체의 본 모습을 가린다. 그 이미지 너머를 볼 수 있을 때 비로소 별처럼 반짝이는 삶의 지혜에 다가갈 수 있다. '혼자'에 대한 인식이 온전히 긍정적으로 바뀌었을 때 비로소 비약적인 성장을 내면에서부터 꿈꿀 수 있다. 이제 이 책을 통해 나 자신과 제대로 소통하는 '혼자 있는 시간'을 가져보자.



행복한 삶을 위한 '혼자' 사용 설명서

나에게 집중하여, 나를 발견하고, 더 나은 나로 발전하라!



별은 스스로 빛을 낸다. 스스로 빛을 낼 때 다른 행성들도 그 빛을 반사시켜 빛을 낼 수 있다. 혼자 설 때 진정한 자유를 찾을 수 있다. 그럴 때 자신감도 회복할 수 있다. 이러한 생각에서 출발한 이 책은 한마디로 행복한 삶의 실현을 위한 '혼자' 사용 설명서라고 할 만하다. 요컨대 이 책은 총 6장에 걸쳐 나에게 집중하여, 진정한 나를 발견하고, 더 나은 나로 발전하는 법을 알려준다.

혼자의 삶을 살아가지만 정작 혼자가 되는 것을 두려워하고 있다면 이 책을 계기로 혼자만의 시간과 마주하여 진정한 나 자신을 꺼내보자. 잠시 이성을 저만치 물려두고, 원초적인 나를 감성의 무대 위에 올려보자. 그 위에서 마음껏 감정을 표출하고 나면 나 자신의 무뎌진 감성이 다시금 촉촉이 되살아날 것이다. 억눌렸던 감정이 스르르 풀리며 깨끗이 정화되고 순화되는 평온의 시간 또한 만날 수 있을 것이다. 진짜 나로서 나답게 살아갈 수 있음은 물론이다.

Prologue 혼자만의 시간과 마주하기



Chapter 1 나 혼자만이 ― 내가 나에게

첫발 | 별일 없기 | 나를 보는 나 | 나 혼자만이 | 나에게 눈을 뜰 시간 | 새로운 발견 | 남몰래 흘리는 눈물 | 진정한 삶의 변화를 원한다면



Chapter 2 혼자라고 불완전한 것은 아니다 ― 혼자인 나

사회적 관계 속의 외로움 | 혼자 남겨졌을 때 남녀의 차이 | 혼자이면 어때서? | 남이 내 밥을 대신 먹어주진 않는다 | 처녀생식 | 아픔 뒤에 오는 혼자만의 시간 | 기러기 떼의 아름다운 비행 | 나 혼자 스포트라이트와 마주할 때



Chapter 3 혼자와 군집 ― 수신되지 않은 편지

늑대와 개 그리고 길들여짐 | 호랑이와 사자 | 나와 우리 | 군집의 이면 | 집단 속의 또 다른 나 | 집단의 힘과 개인의 힘 | 독학의 묘미



Chapter 4 혼자라서 좋은 것들 ― 혼자의 사랑

버킷 리스트에 담는 나 혼자만의 아이템 | 혼자 있는 시간이 내게 준 선물 | 혼자 떠나는 여행 | 혼자여도 좋은 것들 | 잘 내려놓기 | 미래의 '혼자 산업' | 모든 것을 혼자서



Chapter 5 혼자의 발견 ― 나의 생각 금고

나를 위한 것 | 혼자 밥 먹을 때 떠오르는 얼굴 | 가장 아름다운 순간 | 꿈은 나의 발견에서부터 | 두 가지의 길 | 남녀의 '혼자 대처법' | 혼자의 양면성 | 혼자의 시간이 균형 있는 삶을 만든다 | 나의 생각 | 독백



Chapter 6 혼자 설 수 있다는 믿음 ― 나를 위해

나만의 필터 장착하기 | 절대적 불변의 경쟁 상대 | 교육에 대한 사랑 방정식 | 인생의 코팅막 | 처음 생각 | 씨앗처럼 | 대안이 있는 삶 | 나는 나만의 것 | 새의 균형 감각



Epilogue 혼자의 별

오정욱 저자 오정욱은 비 갠 아침 출근길에 빗방울 맺힌 풀, 작은 날갯짓으로 지붕 위를 부단히 오가는 참새들, 시들어가는 꽃들에게서조차 아름다움을 느끼는 사람. 간판만 겨우 보이는 어느 지하 카페에서 경쾌한 피아노 선율이 흘러나오면 가던 발길 멈추고 들어갈까 말까 갈등하다가 종종 버스를 놓치는 사람. 산초나무 잎과 열매의 향기를 좋아하고, 앞만 보고 달리는 고속도로보다 주변 자연 풍광을 음미하며 가는 한적한 국도를 좋아하고, 인터넷뱅킹 대신 일부러 은행에 가 기다리며 잡지 보는 것을 좋아하고, 보고 듣는 것뿐만 아니라 글 · 그림 · 사진 · 음악 · 여행 등을 직접 해보는 걸 좋아한다.

화장실 갈 때 손을 먼저 씻고, 왼손으로 마우스를 사용하고, TV는 가끔 영화를 볼 때만 사용한다. 무엇보다 혼자 있는 시간을 즐긴다. 저서로 『아이디어 큐레이션』, 『내 나이가 어때서』가 있다.



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