산이 부른다 1: 준비해볼까

"꽉 막힌 일상이 산에서 탁 트인다"

준비에 대한 막막함 때문에, 저질체력 때문에,

시도조차 미루던 등산 초보를 위한 깨알꼼꼼 등산 안내 만화



『산이 부른다 1: 준비해볼까』는 새해를 맞아 새로운 취미를 찾고 있는 20대부터 건강을 생각하기 시작하는 40대까지 누구나 쉽고 재미있게 등산에 도전해볼 수 있도록 소개한 본격 등산 입문 만화이다. '정상에 오르는 것이 등산이다'와 같은 등산에 대한 고정관념을 깨고, 왜 산으로 가야 하는지, 나에게 맞는 등산 방법은 무엇인지를 시작으로 등산 초보가 알아야 할 필수 정보를 꼼꼼하고 알차게 풀었다. 꼭 필요한 등산 용품 구입 노하우부터 배낭을 꾸리고 바르게 걷는 법까지 등산을 즐기는 사람도 놓쳤던 유용한 정보가 가득하다. 실제로 산에 갈 때 주의해야 할 점도 자세하게 이야기한다. 자칫 지루할 수도 있는 이야기를 만화로 꾸민 등산 입문서로 만화 속 주인공을 자신이라고 생각하고 술술 읽다보면 어느덧 등산을 하나의 선택지에 올려놓은 자신을 발견할 수 있을 것이다.

머리말: 산은 즐기는 게 고수다



프롤로그: 산…? 산에 가자고?



1부 이것부터 먼저

언제 어디로 갈까

나에게 맞는 산 활용법

일단 한번 가보자

산에 첫발을 딛다



2부 준비해볼까?

등산의 본격적인 시작, 등산화

등산화 사기

등산화 관리법

등산 양말

등산복, 꼭 입어야 하나

뭘 어디서 사 입어야 하나

티셔츠, 바지, 속옷

겉옷과 우모복

등산복 세탁법

등산배낭, 꼭 필요한가

배낭 고르기

실제로 배낭을 싸보자

먹는 것도 등산 기술

이것만은 안 돼요

물은 어떻게 할까

더 준비해야 할 것이 있을까



3부 진짜 간다!

혼자 갈까, 여럿이 갈까

초보자가 산을 선택할 때 하는 실수

코스를 선택하는 요령

등산에서의 걷기

준비운동

제대로 걸어보자

올라갈 때

내려갈 때

지형에 따라 걷기

스틱을 이용해 걷기

사점

쉬는 것도 요령

산행 중 지켜야 할 예절

지도 보기

표지판 보기

등산 에티켓 1: 쓰레기 처리

등산 에티켓 2: 자연보호

등산 에티켓 3: 볼일 보기

진우석 저자 진우석은 여행작가 . 대학 시절 혼자서 지리산을 종주하면서 산의 맛을 알게 됐다. 그 후 아예 등산 잡지사에서 일하면서 산에 푹 빠져 살았다. 전국의 산을 두루두루 다니면서 네팔의 히말라야와 파키스탄의 카라코람까지 다녀왔다. 지은 책으로는 『대한민국 트레킹 바이블』 『대한민국 3대 트레일』 『이번 주에 오르고 싶은 산』 『걷기 좋은 산길 55』 등이 있다.