산전 산후 뷰티케어(꼬물이 엄마의)
엄마가 행복하면 아이도 행복하다
[꼬물이엄마의 산전 산후 뷰티케어]는 임신 전과 후에 할 수 있는 마사지, 스트레칭, 뷰티케어를 소개한 책이다. 임신의 스트레스를 마사지로 풀고, 출산 후 몸매를 가꿔줄 수 있는 스트레칭, 탈모를 예방하고 아름다운 헤어로 가꿀 수 있도록 도와주는 두피관리법을 다루고 있다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
산모의 큰 고민들 중 하나는 탈모라는 것은 누구나 잘 알 것이다. 샴푸만 정확하게 해도 얼굴색이 좋아지고, 두피 마사지로 출산 후 육아로 지친 몸을 풀어주자. 산모도 엄마이기 이전에 여자이다! 매일매일 일상생활 속에서 쉽게 따라할 수 있는 방법으로 당당하고 행복한 엄마가 되자.
자신을 소중하게 여기는 산모에게서 태어난 아이가 더 많은 사랑을 받으며 살아간다.
산모가 자신을 사랑하고 아끼고 아름답게 가꾸는 것, 이 또한 태교가 아닐까?
목차
목차
CHAPTER 1. 임신 스트레스 유쾌한 마사지로 날리자
CHAPTER 2. 남편이 선물하는 사랑가득 마사지
CHAPTER 3. 편안한 휴식, 매직 아로마테라피
CHAPTER 4. 출산 후 더욱 아름다워지는 마사지
PART 02 출산 후 슬림라인 스트레칭으로 날씬해져보자
CHAPTER 1. 림프근막 스트레칭으로 코르셋 라인 만들기
CHAPTER 2. 누구도 부럽지 않은 섹시 골반 만들기
CHAPTER 3. 행복한 힐링을 위한 브레인 스트레칭
CHAPTER 4. 건강과 섹시 둘 다 잡는 산후 다이어트
PART 03 출산 후 두피관리로 풍성한 모발을 지키자
CHAPTER 1. 출산 후 탈모, 제대로 알고 준비하자
CHAPTER 2. 아름다운 헤어를 위한 SECRET 솔루션
부록 베이비마사지, 제대로 알고 따라하자
저자
저자
ㆍ 알롱제실용전문학교 학장
ㆍ 국내 미용인 박사 1호
ㆍ 메조테라인 by Shashakim 셀룰라인 제품연구 개발
ㆍ 저서
『Sexy Line 몸매만들기』
『X-Line 몸매만들기』
『한국 미용학박사 1호 샤샤킴의 림프샤워 글러브 다이어트』
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