닥터 지바고의 허리업 상담실
튼튼한 허리 지켜주고 휘어진 허리 바로잡고 아픈 허리 고쳐주는
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『닥터 지바고의 허리업 상담실』은 〈아는 만큼 예방 할 수 있는 목질환〉, 〈내몸의 대들보에 문제가 생긴다면? 등 허리 질환〉, 〈열손가락 깨물어 안 아픈 손가락 없다 관절질환〉 등이 수록되어 있다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
1부 무엇이든 물어보세요!
1.아는 만큼 예방 할 수 있는 목질환
2.내몸의 대들보에 문제가 생긴다면? 등 허리 질환
3.열손가락 깨물어 안 아픈 손가락 없다 관절질환
2부 수술, 할 것인가 말 것인가 그것이 문제로다
1.닭 잡는데 소 잡는 칼을 쓰랴 비수술 요법
2.피할 수 없다면 제대로
3부 허리 펴는 운동, 척추 살리는 생활법
1.운동법
2.생활법
3.척추 건강에 관한 궁금증 해결 Q&A
1.아는 만큼 예방 할 수 있는 목질환
2.내몸의 대들보에 문제가 생긴다면? 등 허리 질환
3.열손가락 깨물어 안 아픈 손가락 없다 관절질환
2부 수술, 할 것인가 말 것인가 그것이 문제로다
1.닭 잡는데 소 잡는 칼을 쓰랴 비수술 요법
2.피할 수 없다면 제대로
3부 허리 펴는 운동, 척추 살리는 생활법
1.운동법
2.생활법
3.척추 건강에 관한 궁금증 해결 Q&A
저자
저자
박춘근
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