당신도 한 생명을 구할 수 있다

호흡이 정지되어도 심장은 4분동안 살아있다.

내 가족과 친구는 내가 지킨다!



2000년 4월, 롯데자이언츠의 임수혁 선수가 경기 도중 갑자기 심장마비로 쓰러진 사건이 있었다. 곧바로 병원으로 옮겨졌지만, 10년가량을 의식이 없는 상태로 있다가 결국 사망했다는 보도가 나왔다. 사고 당시 수많은 목격자가 있었지만 우왕좌왕하며 팔다리만 주무르고 있는 사이 구조의 골든타임이 허무하게 지나갔다. 그 수많은 사람들 중에 제대로 CPR(심폐소생술)을 할 줄 아는 사람이 단 한 명도 없었던 것이다! 이러한 상황은 언제 어디서든 일어날 수 있다. 쓰러진 사람이 내 가족과 친구가 아니라는 법도 없다. 응급 상황에서는 1분, 1초가 급하고 귀중하다. 이 책을 읽는 독자들 모두 CPR의 개념과 실행법을 제대로 배워서 사랑하는 사람들을 지켰으면 하는 바람이다.

기초과정 (BLS, Basic Life Support)

제1장 CPR(심폐소생술)이란 무엇인가?

1. CPR이란?

2. 왜 CPR을 배워야 하는가?

3. 역사와 배경

4. 소생의 사슬 (Chain of survival)

5. CPR의 기본 3요소

6. 구조호흡

7. 정상적인 심장 기능

8. 건강한 심장 관리 방법

9. 심장마비

10. 뇌졸중

11. 이물질 제거



제2장 CPR 기술(실습)

1. CPR 기술

2. 혼자서 하는 CPR

1) 핸즈 온리 CPR

2) 전문구조요원 CPR

3. 유익한 어드바이스

1) 혼자서 구조할 때

2) 두 사람이 구조할 때

4. 기도폐쇄기술(하임리크 법)

1) 의식이 있는 성인

2) 의식이 있는 임신부

3) 기도폐쇄 예방



제3장 CPR 자기 테스트

1. CPR에 관해서 흔히 듣는 질문

2. CPR 요점 반복 숙달

3. CPR 필기시험 문제



고급과정(ALS, Advanced Life Support)

제4장 어린이 CPR

1. 어린이의 범위

2. 어린이 CPR

1) 의식확인

2) 흉부압박

3) 기도확보

4) 구조호흡

3. 어린이 기도폐쇄기술 (하임리크 법)



제5장 영아 CPR

1. 영아의 범위

2. 영아의 CPR

1) 의식확인

2) 흉부압박

3) 기도확보

4) 구조호흡

3. 영아의 기도폐쇄 기술(배부고타 법)



제6장 종합정리(테스트)

1. 스킬, 퍼포먼스

2. CPR 필기시험 문제



부록

1. AED 자동 제세동기(자동 심장충격기)

2. CPR 구조요원 법적 보호장치

3. CPR에서 쓰이는 의학 용어

4. 안전사고의 예방과 대응법

5. 참고문헌

박성무 저자 박성무는

미국심장협회 / Instructor



ㆍ미국 메디컬센터 Trainer

ㆍ미국 심장협회 Instructor

ㆍScuba Sara ERD Instructor

ㆍScuba Sara Instructor

ㆍDiving Skill Japan Instructor

(사) 재난구조협회 교육대장

(사) CPR 교육단 단장

고양시 지역자율방재단장