리딩 앤 피트니스
미래가 우리에게 요구하는 것들
보통 몸을 건강하게 유지하기 위해서 하는 것으로 알고 있다. 그것은 부수적인 효과고 운동의 핵심 효능은 신체의 변화수용 능력을 키우는 것으로 방향을 바꾸어야 한다. 두뇌와 신체가 함께 수용 능력을 키움으로써 지속성을 가질 수 있다. 『리딩 앤 피트니스』의 저자는 미래에 살아남기 위한 방법론으로 리딩과 피트니스를 리추얼라이제이션할 것을 권한다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
어떻게 미래에서 살아남을 것인가?
이 책은 디지털 시대의 속성을 이해하고 이에 맞춰 우리들의 생산성을 끌어올리기 위한 방법론에 관한 이야기이다. 2000년대 들어 급속도로 경제 개념이 바뀌기 시작했다. 특히 생산성의 격차는 10진법의 세계에서 2진법의 세계로 바뀌면서 지수 함수적으로 커지고 있다. 그러다 보니 경제 디지털화의 의미를 제대로 파악하고 있어야만 시대의 변화를 좇아갈 수 있고 그에 맞는 생산성도 높일 수 있다. 이제 전통적인 생각으로는 돈벌이가 쉽지 않은 것은 물론 거의 불가능한 지경까지 이르렀다. 88만 원 세대가 태어난 배경이다.
그런데 디지털 마인드는 공부한다고 되는 것이 아니고 이론으로 안다고 얻을 수 있는 것도 아니다. 초능력 외계인이 되는 것이나 마찬가지이기 때문이다. 예를 들어 평생 축구에 온 정열을 바친 박지성이 다시 하버드대에 도전한다는 것은 지금의 사고방식과 실행력으로는 불가능하다. 하지만 디지털 시대는 그러한 개인적인 진화를 요구하고 있다. 따라서 치열하게 기존 패러다임을 완전히 뒤집어서 창조적 파괴를 하고 다시 디지털 사고의 시스템을 설계하지 않으면 불가능한 경지다.
그럼 생산성을 극대화할 수 있는 체질을 만들기 위해서는 어떻게 해야 할까? 첫째는 기하급수적 변화에 대응하려면 평생 공부해야 한다. 둘째는 수평적 네트워크 세상에서는 협력이 중요하고 그래서 정직하고 우수한 성격이 경쟁력이 된다. 셋째는 편법보다 정도를 걷는 자가 승리한다는 것이다. 넷째는 수평적 사회에서는 집단의 역할이 중요하고 집단의 리더십을 발휘하기 위해서는 전인적 인간이 되어야 한다.
왜 전인적 인간이 되어야 하는가
왜 전인적 인간이 되어야 하는지 사회의 디지털화에 맞춰서 생각해보자. 디지털화는 우리에게 세 가지 변화를 가져다준다. 첫째가 10진법 세계에서 2진법의 체계로 바뀌면서 변화의 속도가 지수 함수적으로 빨라진다는 것이다. 두 번째는 네트워크화하면서 수평적 체계로 사회가 완전히 체질을 바꾸었다는 것이다. 1990년대까지는 경험이 많은 사람이 선호도와 적합도를 갖추게 되어서 연장자가 리더가 된다. 그런데 수평적 확장이 초고속으로 이루어지면 연륜만 갖고는 적합성을 갖출 수 없다. 연결수의 증가가 한번에 몇천만 개씩 늘어나는 식이어서 경험이 무용지물이 되는 시대가 되는 것이다. 2000년대 들어서 40~50대 중장년층이 사회에서 급속도로 추락한 이유다. 이렇게 수평적 체계는 모든 패러다임을 180도 바꾸어버린다.
세 번째는 우리가 사는 현실이 디지털 세상에서 벌어지는 가상과 혼합되어 가상 현실의 세계로 넘어간다는 것이다. 인간 삶의 가장 중요한 요소인 커뮤니케이션의 대부분이 가상 속에 이루어지고 있고 이제 시공간을 초월하는 단계로 진입하고 있다. 그러다 보니 가상이 우리의 인격체를 대체한다. 즉 가상현실 속의 나는 다른 사람들이 다 들여다볼 뿐 아니라 내 마음대로 할 수 없다. 그래서 디지털 세상에서는 정직과 정도가 중요한 가치가 되는 것이다.
왜 리딩 앤 피트니스인가
우리는 원하든 원하지 않든 100세 시대를 살게 되었다. 그런데 까딱 잘못했다가는 55세에 은퇴해서 45년을 아무 할 일 없이 쓸모없이 지내다 죽을 수 있다. 결국 가장 좋은 노후 대책은 나이 들어서도 열정적으로 공부하는 것이다. 그래야 변화를 좋아갈 수 있고 그에 따라 역할이 생긴다. 그런데 나이 들어도 열정적으로 공부한다는 것은 말로는 쉬워 보여도 엄청난 능력이다. 젊어서부터 훈련하고 몸에 익히지 않으면 마음만으로는 불가능하다. 젊어서부터 이런 준비를 하는 방법론이 리딩 앤 피트니스이다.
디지털 시대에도 다시 책 읽기와 운동인 리딩 앤 피트니스라고? 그렇다. 여전히 유효하다. 예전에는 책 읽기의 첫 번째 목적이 지식을 얻는 것이었다. 하지만 지금은 두뇌의 수용 능력을 키워주는 역할을 한다. 두뇌의 그릇을 키워주는 것이라고 이해하면 된다. 영상이 미디어 소비의 핵심으로 등장하면서 인간의 두뇌는 점점 더 이미지에 익숙해져 가고 있다. SNS의 생활화는 글자 사용을 단문으로 만들고 이미지화하고 있다. 그래서 넘쳐나는 정보를 빠르게 탐색해서 의미 있는 결과로 도출하는 집중력이 필요하다. 이 능력은 책 읽기를 통해서 기르는 것이 이미지화에 익숙해진 두뇌의 기능을 보완하는 데 가장 효과적이다.
운동도 마찬가지이다. 보통 몸을 건강하게 유지하기 위해서 하는 것으로 알고 있다. 그것은 부수적인 효과고 운동의 핵심 효능은 신체의 변화수용 능력을 키우는 것으로 방향을 바꾸어야 한다. 두뇌와 신체가 함께 수용 능력을 키움으로써 지속성을 가질 수 있다. 이 책의 저자는 미래에 살아남기 위한 방법론으로 리딩과 피트니스를 리추얼라이제이션할 것을 권한다.
**이 책 제목인 리딩 앤 피트니스는 두 가지 의미를 내포하고 있다. 먼저 변화의 시대에는 스스로 동기를 만들고 스스로에게 보상을 하는 자기 주도를 해야 한다. 스스로를 선도한다는 의미에서 리딩Leading이다. 이를 통해 어떤 상황과 변화가 닥쳐와도 적응할 수 있는 적합도를 갖출 수 있다. 이것이 피트니스Fitness이다. 그다음은 이런 자기 주도와 적합도를 높이는 데 가장 기본이 되고 효율적인 것이 독서인 리딩Reading과 운동인 피트니스Fitness이다. 독서와 운동은 평생 공부하고 성장하는 데 필수 요소이다.
책속으로 추가
그러면 특수부대 훈련의 기초인 걷기와 달리기에 해당하는 디지털 시대에 가장 기본이 되는 기술은 무엇일까? 바로 책 읽기와 운동이다. 특수부대가 혹독한 훈련을 통해서 신체적?정신적 수용 능력을 키우듯이 우리들도 책 읽기를 통해서 두뇌의 수용 능력을 키우고 운동을 통해서 신체 수용 능력을 키워야 한다. 앞에서도 말했지만 보통 독서는 지식을 쌓기 위해서 한다고 생각한다. 그런데 인터넷 시대에는 지식과 정보가 오히려 넘쳐난다. 우리의 두뇌는 결국 쏟아지는 정보와 지식에 질식할 지경이다. 그래서 아무리 많은 정보와 지식이 닥쳐와도 모두 흡수하여 가장 효율적이고 유용한 결과를 만들어내는 수용 능력이 매우 중요한 시대가 되었다. 그런데 우리 환경은 점점 더 영상 문화가 점령하고 SNS와 인터넷 매체를 통해 짧은 문장의 커뮤니케이션이 늘어나고 있다.
뇌의 시청각적 능력과 순간 흡수 능력만 과도하게 사용해 기능이 불균등해진다. 이런 뇌의 불균등 활동을 보완하는 역할을 하는 데 가장 효율적인 수단이 책 읽기다. 프로바둑 기사들을 보면 속기를 매우 잘 두지만 어떤 경우는 한 수에 한 시간 이상씩 생각하는 장고를 두기도 한다. 속기는 감각적 능력이고 장고는 추리, 판단, 끈기, 실행이 합쳐진 종합 능력이다.
-175쪽
내가 지난 15년간 디지털 원리들을 공부하면서 깨달은 점은 디지털의 원리들이 매우 복잡한 것처럼 느껴지지만 실제 현실에 적용해보면 매우 단순한 몇 가지 원리에 의해서 거의 전 분야가 움직인다는 것이다. 그래서 교육에서부터 사회, 정치, 그리고 경제에 이르기까지 거의 전 분야에 공통 적용할 수 있다.
이를 정리하면 첫째, 디지털 시대에는 생산성이 지수 함수적으로 향상되기 때문에 개인도 이에 맞춰서 생산성을 올릴 수 있는 능력을 갖추어야 한다. 이에 따라 가장 기본이 되는 교육도 바뀌어야 한다. 무엇보다도 디지털 시대에는 2진법의 새로운 패러다임에 의해서 움직이기 때문에 기존의 관념들을 모두 해체하고 생각의 틀을 새롭게 구성해야 이런 진보가 가능하다.
둘째, 생산성의 지수 함수적 향상을 위해서는 멀티태스킹 능력과 집단 작업의 핵심인 상호작용의 원리를 몸에 배도록 해야 한다. 이 능력들은 지금까지 편법과 지름길 행보에 익숙한 우리들에게 정도를 걷도록 요구하고 있다. 앞으로는 우직할 정도로 정직하게 가는 사람이 승리하는 세상이 될 것이다. 그리고 마지막으로 이런 정도의 길을 가면서 생산성을 올리기 위해서 리추얼라이제이션 방법을 추천한다.
-220쪽
가장 효율적인 방법이 '생각하고 말하라'가 아니라 '말하고 생각하라'다. 한국이나 중국 같은 농경 국가 유형은 집단거주 형태로 살아왔다. 따라서 격식과 관습에 의해서 말하기에 스트레스를 많이 받는 문화다. 즉 말하기에 뇌의 활성화 에너지를 많이 사용하게 되어서 말하면서 자신의 생각을 만들어낼 여지가 없어진다는 것이다. 그래서 이런 점을 보완하기 위해서 '말을 하고 생각하라'는 것이다. 처음에는 이런 식으로 말을 하면 조리가 없고 서툴 수밖에 없다. 하지만 연습을 반복할수록 순간적인 감각이 길러져서 말을 잘하는 사람으로 성장하게 된다. 즉 디지털 시대에는 말하기도 직관적 능력이 필요하다는 것인데 뇌의 말하기에 대한 활성화 에너지 사용을 줄여야 직관적 능력이 향상된다.
글쓰기도 마찬가지다. '생각해서 글을 쓴다'가 아니라 '글을 쓰면서 생각하라'가 적합한 방법이다. 무조건 생각나는 대로 글로 옮기게 되면 역시 처음에는 서툴고 논리도 맞지 않는다. 하지만 무한 반복 훈련을 하면 직관적 능력이 길러져 감각적으로 자신의 생각을 만드는 능력이 생기게 된다. 생각나는 대로 무조건 글로 옮기는 가벼운 글쓰기를 하면 하루에도 몇 개의 글을 쓸 수 있다. 이것이 몸에 배면 감각적인 글을 쓸 수 있게 된다. 중요한 것은 리추얼라이제이션에서 설명했듯이 매일 몇 번씩 규칙적으로 반복해야 한다는 것이다. 많이 써본 사람이 직관적 능력도 향상시킬 수 있기 때문이다.
-246쪽
'왜 스스로 업무량이 엄청난 프로그램을 하고 싶어 할까'
바로 성취동기 때문이다. 이 책에서 설명한 내적 동기에 의한 자발적 보상과 같은 것이다. K-팝 가수 지망생들인 연예 기획사 연습생들도 마찬가지다. 이들은 엄청난 훈련을 감당하고 있다. 학교 공부를 하면서 이런 훈련을 해야 하니 언뜻 보면 어린아이들을 혹사시키고 있다는 비난을 받을 수 있다. 그런데 이 학생들이 가장 불행하게 느끼는 것은 연습실에서 쫓겨나는 것이다. 이들에게 가수는 가장 하고 싶은 일이기 때문이다.
이제는 먹고 사는 게 문제가 있는 사람들은 거의 없다. 그래서 물질적 보상보다는 내적 보상이 점점 더 중요해지는 것이다. 이 책에서 리추얼라이제이션의 방법론을 들고 나온 것이나 블로그 '행복한 교육이야기'에서 더 많은 공부를 해야 한다고 주장하면서 행복을 말한 것은 이런 내적 동기를 만들어야 행복하다는 새로운 정의를 하는 것이다. 이것은 미국에서 2000년대 중반부터 인기를 끌기 시작한 긍정 심리학이 주장하는 행복 내용과 유사하다. 학생이 공부를 너무 많이 해야 하거나 직장에서 할 일이 너무 많다고 불행한 것이 아니다. 그 일이 몰입할 수 있는 일인지가 중요하다. 따라서 학생이 공부하거나 직장인이 일하거나 행복에 대한 사고방식을 바꾸어야 한다.
'어떻게 해야 내가 몰입할 수 있을까'라는 질문을 계속 던져야 한다. 그러기 위해서는 성취감을 맛보는 것이 매우 중요한데 성취감을 맛보기 위해서는 생산성을 올려야 한다. 그런데 디지털 시대는 생산성의 지수 함수적 증가를 요구하고 있다. 이런 시대적 변화를 무시하고 어떻게 한가히 지내면서 행복해지기를 바랄 수 있는가? 내가 주로 하는 강의 제목이 '아이를 잡자!'인데 '아이를 잡자!'는 것은 아이가 하기 싫은 학원 같은 곳을 뺑뺑이 돌리라는 말이 아니다. 아이가 정말 좋아하고 몰입할 수 있는 일로 몰아치라는 의미다.
그래야 성취감과 몰입감을 동시에 맛볼 수 있기 때문이다. 그리고 아날로그 시대에 성장한 40대 이상 기성세대는 생산성을 어떻게 올릴 수 있을까를 화두로 삼아야 한다. 그 기본이 되는 것이 디지털 기술을 익히는 것이다. 앞에서 소개한 구글 엔지니어 레이 커즈와일은 『특이점이 온다』에서 가까운 미래에 생물학적 지능(인간의 뇌)이 지금보다 몇 배 능력 향상이 가능하게 되는 데 그것은 비생물학적 지능(컴퓨터)의 도움을 받기 때문이라고 주장한다.
-268~269쪽
목차
목차
서문 미래가 우리에게 요구하는 것들
1장 디지털화가 우리의 삶을 어떻게 바꾸었는가
: 슈퍼리치의 탄생
일개미처럼 재산을 축적하던 시대는 끝났다
상위 10퍼센트 부자만 더욱더 부자가 될 것이다
생산성을 수천 배 올린 새로운 강자가 나타났다
전세계 고급인력들이 군대처럼 진군해온다
어떻게 디지털 속도를 따라잡을 것인가
2장 산업화 시대 우등생이 열등생이 될 수 있다
: 전인적 인간의 탄생
삼성전자는 어떻게 살아남았는가
집단이 천재보다 훨씬 생산성이 높다
협력을 이끌어내는 능력이 중요하다
학업능력보다 더 중요한 것이 성격이다
한우물만 파면 생산성을 올릴 수 없다
공부도 잘하고 예체능도 잘해야 한다
한류는 얼마나 더 오래 갈 수 있을까
3장 미래 인공지능과 겨루어서 살아남을 수 있겠는가
: 새로운 미래의 속성들
1등도 그저 '하루살이 우위'일 뿐이다
왜 고객은 스타벅스를 좋아할까
브랜드 대신 빠르게 변하는 유행을 좇는다
어디에서보다 어떻게 일하는가가 중요하다
성과목표에서 배움목표로 패러다임을 바꿔라
네트워크화한 세상에서는 학연이 중요하지 않다
소비자까지 참여시키는 전체 집단작업이 대세다
정권 교체는 언제 이루어질까
4장 평생 독서와 운동을 생활화하자
: 평생 학습하는 시대
멀티태스커의 시대가 온다
어떻게 한계를 뛰어넘을 것인가
어떻게 수용능력을 키울 것인가
어떻게 뇌를 균형 있게 발달시킬 것인가
왜 운동을 하고 나면 학습능력이 올라갈까
얼마나 좋아하는 일에 집중하느냐가 중요하다
어떤 일을 하든지 의미부여를 할 수 있어야 한다
새로운 것을 빨리 학습하지 못하면 쓸모없어진다
5장 미래는 도둑처럼 찾아와서 시험을 볼 것이다
: 미래의 요구
평생 공부해야 한다
정보를 분석할 수 있어야 한다
안주 대신 위기의식이 필요하다
'남'이 아닌 '내' 생각을 가져라
디자이너가 세상을 지배한다
쌍방향 소통으로 바뀌어간다
먼저 말하고 나중에 생각하라
진정한 실력을 갖추어야 한다
초 연습량만이 최고를 만든다
다양한 지식을 '내' 것으로 만들어라
한국 경제발전 원동력인 교육열은 유효하다
어려움을 이겨내는 '불굴의 의지'가 필요하다
후기
미주
저자
저자
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