무인양품으로 만드는 쾌적한 주방(정리수납 어드바이저가 알려주는)

멋지게 사는 주부의 주방 7

푸드코디네이터　타카하시 미도리(高橋みどり) 씨가 말하는 주방의 법칙 8

요리연구가　호소카와 아이(細川?衣) 씨가 말하는 주방의 법칙 18

꽃꽂이 교실 선생님　아메미야 유카(雨宮ゆか) 씨가 말하는 주방의 법칙 28



무인양품 그리고 모두의 주방 38



재빨리 정리하며 항상 청결하게 사는 사람 38

'미니멀 라이프' 주방



둘이서 요리하니 누가 보아도 알기 쉽도록 정돈 47

벽 한쪽 면을 도구로 채운 맞벌이 부부의 주방



남편도 아이도 자연스럽게 주방에 오는 평안한 생활 55

가족이 모이는 깔끔한 수납 주방



부부가 연인 시절로 돌아가는 멋진 주방 63

심플하고 널찍한 주방



집밥은 맛있다. 사람들이 모이면 더욱 맛있어진다 71

솜씨 좋은 요리사의 멋들어진 주방



천천히 마음 가는 대로 사소한 고집을 채우고 채운다 79

정성들여 만들어가는 주방



아이들이 어질러놓아도 문제없음 87

좋아하는 잡화와 식물이 있는 주방



쉽게 구할 수 있는 물건으로 주방일을 쉽게 만들기 95

시간을 단축시켜주는 주방



혼자 사는 남자의 주방에는 온갖 장치가 있다 103

연구소 같은 기능적인 주방



물건 & 장소별 슈퍼 인덱스 111

무인양품의 주방 도구 114

무인양품의 그릇 118

무인양품의 음식 120

쾌적한 주방의 법칙 7가지 122

끝내기 126

스하라 히로코 저자 스하라 히로코(すはらひろこ)



1956년 출생. 일본여자대학 주거학 석사과정 수료. 주식회사 아비터 퀘스트 대표. 정리수납 어드바이저 자격을 지닌 강사, 일급건축사, 인테리어 코디네이터, 꽃꽂이 전문 강사. 2003년 TV도쿄 주최로 방영된 일본의 공간수납 챔피언 경연 대회 프로그램에서 공간수납 여왕으로 소개되어, 2005년부터《All About》잡지에 수납 기사를 연재하고 있음. NHK종합〈아사이치〉, 후지TV〈토쿠다네〉등 TV와 라디오 출연 외, 저서 감수 서적 다수. 수납상품과 분양 맨션 주택을 위한 실내 디자인 감수에도 관여하고 있다.