365일 머리가 좋아지는 시간(건강한 두뇌리듬을 잡아주는)

365일 하루 1분, 똑똑해지는 시간

멘탈붕괴 방지! 두뇌에 건강한 리듬을 만들어주세요



스치듯 끝난 주말을 뒤로 하고 다시 시작되는 일주일. 머리가 한껏 무거워 아무 생각도 나지 않는 월요일을 지나 과도한 업무나 학업에 치이다 보면 수요일쯤엔 멘붕이 되기 일쑤지요. 《365일 머리가 좋아지는 시간》은 매일 특정한 시간을 정해 두뇌와 심리를 관리할 수 있도록 요일별로 알맞은 문제들을 수록했습니다. 모호한 행동지침이나 이론들이 아닌, 하루 1분 정도만 투자하면 재미있게 풀어볼 수 있는 문제들을 통해 특별히 애쓰지 않아도, 많은 시간을 투자하지 않아도 두뇌에 자극과 창의를 더해주는 건강한 두뇌트레이닝이 가능합니다.

먼저 한주를 시작하는 월요일에는 주말에 무거워진 머리를 최대한 빨리 자극해줄 수 있는 그림게임으로 두뇌를 부팅하고, 두뇌사용이 극대화되는 화, 수요일에는 두뇌에 이완과 자극을 주는 다양한 두뇌게임으로 두뇌력을 끌어올려줍니다. 두뇌 과부하와 스트레스가 절정에 이르는 목요일에는 재미있는 심리게임을 통해 긴장을 완화해주고 무의식중에 가지고 있던 스트레스를 체크해볼 수 있습니다. 마지막으로 금요일은 다가올 주말에 즐기면 좋은 영화나 간단한 인물 스토리를 소개하며 영화 명대사 또는 해당 인물의 명언을 영어로 실어 문화, 상식 지수를 높이는 것은 물론 영어공부까지 할 수 있게 구성했습니다.



언제나 쌩쌩한 두뇌를 위한

365일 맞춤 트레이닝북



《365일 머리가 좋아지는 시간》은 1Week부터 52Week까지 1년 동안 주말을 제외한 5일 동안 매일 한 문제씩 풀어볼 수 있도록 구성되어 있어 꾸준히 두뇌를 트레이닝 할 수 있습니다. 또한 눈으로 보는 것만이 아니라, 손으로 쓰거나 그리기도 하고 중간 중간 삽입된 큐알코드를 통해 관련 영상이나 음악을 시청할 수 있어 다각적인 활용이 가능합니다. 그만큼 두뇌의 다양한 부분에 자극을 주어 창의력은 물론, 집중력, 공간지각능력, 문제해결능력 등 다양한 분야의 능력 향상에 도움을 줄 수 있지요. 매일 특정한 시간을 정해 두뇌를 관리하고 자극을 주는 것만으로도 똑똑해질 수 있다면 얼마나 좋을까요? 지금, 시작해보세요!



[추천사]

이 책에 실린 두뇌 자극 문제들은 익숙한 문제해결 방식으로는 풀리지 않는다. 한 문제씩 고민하다 보면 어느새 일반적인 접근은 배제하고 문제에 다방면으로 접근하는 나를 돌아볼 수 있다. 아무리 바쁜 일상이라도 가끔 엉뚱한 생각을 실천할 수 있는 시간을 1분이라도 마련해보는 것을 어떨까?

- 정계원 (한국인 최초 국제 기억력 마스터)



명탐정이 아니라도 괜찮다. 아이큐가 높지 않아도 상관없다. 심지어 나이가 많아도, 나이가 적어도 아무런 차이가 없다. 이 책에 실린 추리게임들은 당신을 명탐정으로 만들어줄 것이다.

- 전건우 (미스테리 소설가)



이 책은 매주 영화 소개와 명대사, 유명 인물들의 스토리와 명언을 영어로 담아 소개합니다. 큐알코드를 통해 해당 영화의 명장면과 OST, 인물의 강연 영상 등을 보면서 한 번 더 그 대사에 빠져볼 수도 있습니다. 영어 기초를 쌓고 싶은 초보자 분들부터 다양한 표현을 익히고 싶은 중급자 분들까지 다양하게 활용할 수 있는 책이라고 생각합니다.

- 성재원 (영어책연구소 대표)



뇌섹시대에서 가장 중요한 능력으로 떠오르고 있는 것이 '문제해결능력'이다. 창의적인 문제를 푸는 것은 문제의 패턴을 발견하고 이해하기 위해 관찰하는 연습을 통해 문제해결의 응용력과 창의력 또한 계발하도록 도와준다. 이 책은 이 시대에 필요한 문제해결능력을 기르기 위한 관찰력과 창의력을 향상시킬 수 있게 도와준다.

- 조신영 (세계 기억력 선수권대회 한국 대표)

추천사
하루 1분, 똑똑해지는 시간
From 1Week to 17Week
From 18Week to 34Week
From 35Week to 52Week