꿈을 이루는 목표

10대를 위한 심리학자의 '목표' 수업
사람들이 목표를 쉽게 정하지 못하는 가장 큰 이유는 너무 거창하게 생각하기 때문이다. 방 청소를 할 때도 '10분 안에 방 청소를 끝내겠다'고 목표를 정하고 하면 청소를 할 가능성이 높다. '오늘은 꼭 00은 하겠다'처럼 작은 목표를 정하고 달성하다 보면 나중에는 큰 꿈도 이룰 수 있다. 작은 성공 경험은 큰 성공을 부른다. 그리고 내가 꿈을 이루면 그것은 또 누군가의 꿈이 된다. 목표를 정하고 꿈을 이루면, 다른 사람의 꿈을 이루도록 도와줄 수도 있게 된다.

꿈꾸는 사람이 그 꿈을 이룬다!
인생에서 목표란 활터의 과녁과 축구장의 골대와 같다. 활터에 과녁이 없으면 명중이 없고, 축구장에 골대가 없으면 골인도 없기 때문이다. 목표가 이렇게 중요한데도 사람들이 목표 정하는 것을 미루는 이유는 첫째, 지금이 그냥 편하고 좋기 때문이다. 둘째, 목표를 정하는 것이 귀찮고 부담스럽기 때문이다. 셋째, 더 재밌고 편한 것의 유혹에 휘둘리기 때문이다. 넷째, 실패할지도 모른다는 두려움 때문이다. 목표를 정하는 것이 왜 중요한지, 꿈이 없다면 꿈을 이룰 수 없다는 사실을 깨달았다면 내가 진정 원하는 것은 무엇이고 왜 원하는지, 현재 나의 처지는 어떻고 언제까지 목표를 달성할 것인지, 목표 달성을 위한 구체적인 방법은 무엇이고 누구의 도움을 받을 수 있는지를 알려준다.

10분 뒤와 10년 후를 동시에 생각하라!
목표를 이루고 싶다면 가장 먼저 자신을 새롭게 규정하는 데서 출발해야 한다. '나는 게으른 사람', '나는 내성적인 사람'이라고 규정하는 순간부터 계속 게을러지고 내성적으로 지내게 된다. 목표를 정하고 꿈을 이루기 위해서는 '나는 꿈을 이루기 위해 노력하는 사람'처럼 자기 자신을 새롭게 규정하는 과정이 꼭 필요하다. 또 포기하지 않고 결심을 끝까지 실천해서 꿈을 이루는 사람은 공통점이 있다. 그들은 다른 사람들이 '할 수 없는 수많은 핑계'들을 찾고 있을 때, '해야만 하는 절실한 이유'를 찾아내고 행동으로 옮긴다.

머리말 - 꿈꾸는 사람이 꿈을 이룬다



1장 목표가 필요한 이유

목표란 무엇일까

목표를 정하는 방법

공부는 왜 해야 하지?

실패를 두려워하지 말자



2장 내 인생의 목표

나는 어떤 사람이지?

해야 할 이유를 찾자

소중한 일을 먼저 하자



3장 목표를 향하여

목표에서 눈을 떼지 말자

미래로 가서 현재를 선택하자

인생 지도를 그리자

이민규