코칭공부

100세 시대, 120세 시대의 이야기가 자주 회자되고 있다. 의술이 발전하고, 4차 산업혁명과 맞물려 120세까지 살 수 있는 날을 곧 마주하게 될 것이라는 예측에 이의를 제기하지는 않는다. 다만, 이렇게 오래 산다는 것이 우리에게 축복인지 재앙인지에 대해서는 의견이 분분하다. 장수하고 싶지 않은 사람은 없을 것이다. 그러나 하는 일 없이 생명만 연장되었을 때 초래될 수 있는 치명적인 상황은 반드시 짚고 넘어가야 하겠다.

은퇴 시기를 맞은 베이비 부머 세대들의 고민이 깊어만 가는 이유다. 자식들의 교육과 나라의 발전을 위해서 모든 시간과 노력을 다 바쳤지만, 정작 자신들의 노후설계를 해두지 못한 사람들. 《코칭공부》는 은퇴 이후 제2의 삶을 준비하는 데 있어 가장 강력한 힘이 되어줄 셀프코칭과 셀프컨설팅을 전하고 있다.



성공은 모든 사람들의 바람이다. 성공의 개념은 개인의 가치관에 따라 다를 수 있겠지만, 100세 시대의 반환점을 돌아온 은퇴 세대들의 열정은 성공적인 삶이었다고 칭송받아 마땅하다. 자신을 위한 삶이 아이었기에 허무함을 느끼고 있지만 그렇다고 해서 낙담할 필요는 없다. 남은 시간을 자신을 위해 사용하여 성공적인 삶으로 만들어 가면 된다. 지나온 날들은 인생의 오후반을 살기 위한 준비였다고 생각하고, 오전반 수업의 경험을 바탕으로 꽃을 피워나가면 되는 것이다. 연습기간을 거치면서 자식들 키우고, 나라발전을 위해 정열을 다하면서, 오후의 본인을 위해 내공을 쌓아 왔다고 생각하라고 작가는 말한다.



자신을 위해 시간을 쓰지 못했던 세대들에게 이제부터는 자신을 위한 계획을 만들어야 한다. 오로지 본인이 하고 싶은 것이 무엇인가를 명확히 해야 한다. 정말 멋지게 한번 살다갔노라고 묘비에 쓸 수 있도록 남은 열정을 다할 수 있는 목표를 잡아 본인의 꿈이 달성되도록 주위 사람들에게 나의 꿈을 알리고, 도와 달라고, 자신을 그냥 내버려 달라고, 다른 길로 가고 있으면 조언해달라고 요청을 해야 한다. 오후의 남은 시간은 자신을 위해 모든 열정을 다 바쳐서 멋진 인생, 성공적인 삶을 만들어 나가라고 강조한다.

프롤로그



1장 _이제 점심시간은 끝났다

독서와 감사일기로 나를 바꾸다

백세시대의 중심은 50대다

늙어갈 것인가, 거듭날 것인가

나를 위해 살아라

오전의 삶은 연습이었다

돈도 자기를 알아주는 이에게 머물고 싶어한다

지식은 쌓는 것이 아니라 실천하는 것이다



2장 _셀프컨설팅이란 무엇인가?

컨설팅이란 무엇인가

진짜 나를 찾아가는 과정

실패는 없다, 단지 피드백만 있을 뿐이다.

지친 나를 상담해주고 도와주라

나의 강점은 무엇인가

오후반 수업의 핵심을 찾아라

언제나 돌아오는 길은 빠르게 느껴진다.



3장 _셀프컨설팅이 필요한 이유

타인을 위한 삶에서 벗어나라

좋은 사람이 되지 말고, 제대로 된 삶을 살아라

75억분의 1, 나는 고유한 존재다

말을 많이 하면 손해볼 수 있다.

어제와 같은 오늘을 살지 마라

멀리가려면 함께 가라

최악의 상황일수록 여유를 가져라



4장 _셀프컨설팅을 통한 새로운 삶

이제부터는 전공 수업이다

오전시간을 돌아보지 마라

창조만이 해법이다

출간은 필수다

지금부터가 꽃을 피우는 시기다

한길만 고집하지 마라

원칙을 지키되 유연함을 잃지 마라

걸림돌을 디딤돌로 만들어라코칭공부



5장 _지금 당장 시작하라

지속적인 것이 가장 혁명적인 것이다

나중은 없다! 오늘, 지금 시작하라

나이만 먹는다고 성장하는 것은 아니다

공부하고, 또 공부하라

열심히 노력한 나에게 상을 주라

연습을 실전처럼 하라

여전히 내 마음은 고프다



마치는 글

성남주 저자 성남주는 열아홉에 공업계고등학교를 졸업하고 산업현장에 뛰어 들어 한 가지 일에 만족하지 못하는 삶을 37년간 살았다. 직장생활과 더불어 특례보충역으로 군복무를 하며 야간대학에 진학하였다. 자격증 공부에 대학원 진학까지 끊임없이 자기계발을 한 결과, 현재는 국립 창원대학교 겸임교수로 학생들을 가르치고 있다. 아직도 새 벽 네 시 반이면 어김없이 일어나며, 중소기업의 발전을 위한 컨설팅과 학생들과의 학습을 계속하고 있다.

작가의 삶이 아직 성공이라고는 할 수 없으나, 백세시대의 삶을 살아가기 위한 준비를 착실히 하고 있다.



■ 국립창원대학교 신산업융합학과 겸임교수(경영학박사)

■ (주)창업과경영 대표이사

■ (사)경영기술지도사회 경남지회장(경영지도사)

■ (사)한국코치협회 창원지부 운영위원(KPC)

■ 대한민국산업현장 교수(HRD)

■ 경남중소기업청 비즈니스지원단 상담위원

■ 창조경제타운 전문멘토

■ 소상공인시장진흥공단 전문위원(역량강화, 재기, 협업, 안전재난강사)

■ 창원상공회의소 고용플러스 기업현장지원단 전문위원

■ 국민안전처 전문위원

■ 법무부 법사랑위원

■ 창원지방검찰청 형사조정위원

■ 창원지방검찰청 시민위원회위원