파이브 저널
1820일, 내 삶을 바꾸는 5년 노트
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15년 이상 베스트셀러 자리를 지키며
100만 독자의 삶을 바꾼 전설적인 ‘셀프 카운슬링 북’
“나는 과연 무엇을 하고 싶은 걸까?”
“내가 지금 여기서 무엇을 하고 있는 걸까?”
“과연 내가 좋아하는 것은 무엇일까?”
삶이라는 여행이 갖는 의미는 모두 다르지만, 우리는 모두 그 과정에서 같은 질문을 던진다.
『파이브 저널』은 이러한 질문들을 시작으로, 우리에게 삶이란 무엇이며, 각자의 삶의 가치가 어디에 있는지를 적극적으로 발견하는 마법 같은 실마리들을 제공한다. 다시 말해 독자가 직접 읽고 쓰고 실천하며 이 책을 매개로 현실에서 ‘자신만의 이야기’를 실제로 완성시켜 나갈 수 있도록 이끌어주는 것이다. 그래서일까?
『파이브 저널』은 출간된 직후, 입소문만으로 세계적으로 열풍을 일으키며 장장 15년 이상 아마존 베스트셀러 자리를 지키며 100만 독자의 삶을 바꿔나가고 있다. 지금도 수많은 이들에게 사랑받고 있는 이 책은, 꿈을 이루는 시간 5년 동안, 단지 글쓰기만으로 자신을 사랑하고, 삶을 충실히 꾸려갈 수 있다는 것을 생생하게 보여준다.
왜 ‘미라클 모닝’이 아니라 ‘미라클 저널’인가?!
‘혼자 있는 시간의 힘’을 극적으로 활용하는 기적 같은 글쓰기
정기적으로 삶의 목표를 작성하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 많은 성취를 이룰 가능성이 높다. 그러나 대부분은 삶의 목표조차 없거나 일부는 대략적인 목표를 가지고 있어도 실제로 구체적으로 써본 경험이 거의 없다. 소수의 사람들만이 자신의 목표를 꾸준히 작성하며 점검하는 것이다. 그리고 그 시간을 제공하는 것이 최근까지 유행했던 ‘미라클 모닝’이다. 바쁜 현대인들에게 여유와 자기만의 시간을 끌어낼 수 있는 방법이다. 그런데 문제는 미라클 모닝을 실천한다고 해도 그 시간 동안 무엇을 해야 할지 모르는 이들이 다수라는 점이다.
『파이브 저널』은 미라클 모닝으로 마련한 ‘혼자 있는 시간의 힘’을 제대로 활용해 삶의 극적인 변화를 이끌어낸다. 단순하지만 미처 생각지 못했던 당장 지금부터 실천할 수 있는 삶의 변화 방법과 자신을 돌아보고 아낄 수 있는 방법들을 구체적으로 제시해주기 때문이다. 만약 하루에 한 번, 아주 짧은 시간이라도 이 책을 펼친다면 당신은 보다 멋진 자신을 재발견할 수 있는 기회를 얻게 될 것이다.
100만 독자의 삶을 바꾼 전설적인 ‘셀프 카운슬링 북’
“나는 과연 무엇을 하고 싶은 걸까?”
“내가 지금 여기서 무엇을 하고 있는 걸까?”
“과연 내가 좋아하는 것은 무엇일까?”
삶이라는 여행이 갖는 의미는 모두 다르지만, 우리는 모두 그 과정에서 같은 질문을 던진다.
『파이브 저널』은 이러한 질문들을 시작으로, 우리에게 삶이란 무엇이며, 각자의 삶의 가치가 어디에 있는지를 적극적으로 발견하는 마법 같은 실마리들을 제공한다. 다시 말해 독자가 직접 읽고 쓰고 실천하며 이 책을 매개로 현실에서 ‘자신만의 이야기’를 실제로 완성시켜 나갈 수 있도록 이끌어주는 것이다. 그래서일까?
『파이브 저널』은 출간된 직후, 입소문만으로 세계적으로 열풍을 일으키며 장장 15년 이상 아마존 베스트셀러 자리를 지키며 100만 독자의 삶을 바꿔나가고 있다. 지금도 수많은 이들에게 사랑받고 있는 이 책은, 꿈을 이루는 시간 5년 동안, 단지 글쓰기만으로 자신을 사랑하고, 삶을 충실히 꾸려갈 수 있다는 것을 생생하게 보여준다.
왜 ‘미라클 모닝’이 아니라 ‘미라클 저널’인가?!
‘혼자 있는 시간의 힘’을 극적으로 활용하는 기적 같은 글쓰기
정기적으로 삶의 목표를 작성하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 많은 성취를 이룰 가능성이 높다. 그러나 대부분은 삶의 목표조차 없거나 일부는 대략적인 목표를 가지고 있어도 실제로 구체적으로 써본 경험이 거의 없다. 소수의 사람들만이 자신의 목표를 꾸준히 작성하며 점검하는 것이다. 그리고 그 시간을 제공하는 것이 최근까지 유행했던 ‘미라클 모닝’이다. 바쁜 현대인들에게 여유와 자기만의 시간을 끌어낼 수 있는 방법이다. 그런데 문제는 미라클 모닝을 실천한다고 해도 그 시간 동안 무엇을 해야 할지 모르는 이들이 다수라는 점이다.
『파이브 저널』은 미라클 모닝으로 마련한 ‘혼자 있는 시간의 힘’을 제대로 활용해 삶의 극적인 변화를 이끌어낸다. 단순하지만 미처 생각지 못했던 당장 지금부터 실천할 수 있는 삶의 변화 방법과 자신을 돌아보고 아낄 수 있는 방법들을 구체적으로 제시해주기 때문이다. 만약 하루에 한 번, 아주 짧은 시간이라도 이 책을 펼친다면 당신은 보다 멋진 자신을 재발견할 수 있는 기회를 얻게 될 것이다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
스탠포드를 휩쓴 꿈을 이루는 마법 같은 글쓰기
"당장 내일의 나를 바꾸고 싶다면
이제 미라클 모닝이 아닌 미라클 저널을 하라!"
"다가오는 새해,
다시 한번 가슴을 뜨겁게 뛰게 하고 싶다면,
이 책을 열어라!
다시 한번 내 삶을 사랑하고 싶다면
책의 질문에 답하라!
이 책을 편 당신은, 다른 길에 들어서기 시작했다."
***『파이브 저널』에 쏟아지는 찬사들 ***
ㆍ 이 책은 목표를 세우기 위한 책이 아니다. 진정한 목표와 자신을 찾아가기 위한 책이다._씨네21 기자 이다혜
ㆍ 5년 뒤 인생이 달라지는 계획, 이렇게만 짜라!_공부의 신 강성태
ㆍ 인생의 후회를 반복하지 않으려면 반드시 읽어야 할 책_유튜버 코스모지나
ㆍ 미래에 대해 정리해볼 수 있는 책입니다. 팀원들에게 두 권째 선물 중! - p****n
ㆍ 매주 월요일마다 오픈하고 싶어요. - j******2
ㆍ 지금 자라는 내 아이가 크면 꼭 읽게 하고 싶습니다. - 독*왕
ㆍ 주말에 커피 한 잔 하면서 쓰면 행복해지는 책이네요! - 1*****d
ㆍ 삶의 주체성과 독립성을 찾고 싶은 모든 세대에게 권합니다. - ***kao
ㆍ 무인도에 간다면 가장 먼저 챙기고 싶은, 살면서 한 번은 꼭 접해야 하는 책 - 시***스
삶을 완전히 바꾸는 꿈의 단위는 바로 5년!
스탠포드가 열광한 지금 바로 실천 가능한 꿈을 이루는 방법
실제로 스탠포드 대학교에서는 졸업하기 전의 3,4학년 학생들에게 기말고사 대신 자신의 5년 후를 그리게 하는 과제를 내준다. 왜 1년도 아니고 하필 5년일까?
미국의 한 연구 결과에 의하면 성공한 기업 10퍼센트와 실패한 기업 90퍼센트를 가르는 기간이 바로 5년이며, 그 5년을 얼마나 잘 활용하느냐에 따라 기업의 방향성이 완전히 바뀐다고 한다. 대부분의 공공기관이나 기업에서 프로젝트 기간을 5년으로 잡는 것이 바로 그 이유다.
그렇다면 구체적으로 어떤 방법으로 목표를 세우고 꿈을 이루는 것일까?
『파이브 저널』은 하루 10분, 머릿속에 맴도는 작은 생각의 파편들을 직접 써 넣으면서, 막연하기만 했던 희망과 소망을 체계적인 목표로 탈바꿈시킨다. '부자가 되었으면 좋겠어.'는 '5년 안에 자산 5억 달성'으로, 다시 '승진, 금융 수익, 부동산 수익'으로 구체화된다. 중요한 것은 이것을 머리 아프게 짤 필요 없다는 점이다. 즉 책이 던지는 질문에 답하다 보면 어렴풋했던 소망이 차근차근 가닥이 잡히고, 정리되며, 보다 생생하게 다가온다. 그리고 마침내는 '나만의 기술을 발명해 세상에 나눔을 실천하는 따스한 사람이 되고 싶어.' 같은, 본인도 몰랐던 인생의 최종 소망에까지 다다른다. 앞으로 5년, 이 책은 당신의 인생을 완전히 뒤바꿀 목표를 찾아내고 점검할 수 있도록 도와줄 것이다.
교사가 졸업생에게, CEO가 부하에게…
새해 가장 선물하고 싶은 단 한권의 책을 꼽는다면?
tvN 방송'소중한 사람에게 가장 선물하고 싶은 책'
"지혜와 감동을 주는 새해 가장 선물하고 싶은 책"
"가장 소중한 사람이 꼭 읽어주었으면 하는 책"
"전국 독서 모임과 교사 모임에서 손꼽는 추천 도서"
이 외에도 수많은 타이틀이 붙어 있는 『파이브 저널』은 실제로 미국에서 독립 출판으로 출간해 단 며칠 만에 전 지점에서 품절이 되어 품귀 현상을 일으켰으며, CEO가 부하 직원에게, 교사가 졸업생에게, 부모가 아이에게, 그리고 클라이언트들에게 가장 선물하고 싶은 책으로 입소문을 타면서 출간되고 얼마 되지 않아 전세계적으로 '5년 글쓰기' 열풍을 일으켰다. 그리고 이후 『파이브 저널』을 따라 한 수많은 책들이 출간되었다. 그럼에도 『파이브 저널』이 지금까지 베스트셀러로 사랑받는 까닭은 무엇일까? 그 이유는 단 하나다.
『파이브 저널』이 단순히 "목표를 세우고 그걸 이루기 위한 책이 아니기" 때문이다. 이 책은 우리에게 속도와 성공을 강요하지 않는다. 우리 각자가 진정 무엇을 원하고 어떤 삶을 살아가고 싶은가를 찾기 위한 여정에 방점을 두고 있다. 나아가 우리 삶에서 일어나는 일들이 과연 어떤 의미가 있는지, 어느 방향으로 나아가는 것이 '나의 행복'을 위한 것인지에 대한 질문이 담겨 있기 때문이다.
더 이상 남의 이야기에서 답을 찾으려 하지 말고, 이제는 스스로의 이야기에 귀를 기울이라고 책 속의 질문들은 이야기한다. 그리하여 지금까지 미처 발견하지 못했던 자신의 장단점, 현재 마음의 상태, 앞으로 삶의 비전과 가치, 생활의 밸런스와 주변의 소중한 것들을 보다 객관적이며 명확하게 그려보라고 말한다. 이것이 바로 『파이브 저널』이 매년 '가장 선물하고 싶은 책'으로 손꼽히며 지금까지도 입소문을 타고 세계 독자들에게 스테디셀러로 사랑받고 있는 까닭이다.
"당장 내일의 나를 바꾸고 싶다면
이제 미라클 모닝이 아닌 미라클 저널을 하라!"
"다가오는 새해,
다시 한번 가슴을 뜨겁게 뛰게 하고 싶다면,
이 책을 열어라!
다시 한번 내 삶을 사랑하고 싶다면
책의 질문에 답하라!
이 책을 편 당신은, 다른 길에 들어서기 시작했다."
***『파이브 저널』에 쏟아지는 찬사들 ***
ㆍ 이 책은 목표를 세우기 위한 책이 아니다. 진정한 목표와 자신을 찾아가기 위한 책이다._씨네21 기자 이다혜
ㆍ 5년 뒤 인생이 달라지는 계획, 이렇게만 짜라!_공부의 신 강성태
ㆍ 인생의 후회를 반복하지 않으려면 반드시 읽어야 할 책_유튜버 코스모지나
ㆍ 미래에 대해 정리해볼 수 있는 책입니다. 팀원들에게 두 권째 선물 중! - p****n
ㆍ 매주 월요일마다 오픈하고 싶어요. - j******2
ㆍ 지금 자라는 내 아이가 크면 꼭 읽게 하고 싶습니다. - 독*왕
ㆍ 주말에 커피 한 잔 하면서 쓰면 행복해지는 책이네요! - 1*****d
ㆍ 삶의 주체성과 독립성을 찾고 싶은 모든 세대에게 권합니다. - ***kao
ㆍ 무인도에 간다면 가장 먼저 챙기고 싶은, 살면서 한 번은 꼭 접해야 하는 책 - 시***스
삶을 완전히 바꾸는 꿈의 단위는 바로 5년!
스탠포드가 열광한 지금 바로 실천 가능한 꿈을 이루는 방법
실제로 스탠포드 대학교에서는 졸업하기 전의 3,4학년 학생들에게 기말고사 대신 자신의 5년 후를 그리게 하는 과제를 내준다. 왜 1년도 아니고 하필 5년일까?
미국의 한 연구 결과에 의하면 성공한 기업 10퍼센트와 실패한 기업 90퍼센트를 가르는 기간이 바로 5년이며, 그 5년을 얼마나 잘 활용하느냐에 따라 기업의 방향성이 완전히 바뀐다고 한다. 대부분의 공공기관이나 기업에서 프로젝트 기간을 5년으로 잡는 것이 바로 그 이유다.
그렇다면 구체적으로 어떤 방법으로 목표를 세우고 꿈을 이루는 것일까?
『파이브 저널』은 하루 10분, 머릿속에 맴도는 작은 생각의 파편들을 직접 써 넣으면서, 막연하기만 했던 희망과 소망을 체계적인 목표로 탈바꿈시킨다. '부자가 되었으면 좋겠어.'는 '5년 안에 자산 5억 달성'으로, 다시 '승진, 금융 수익, 부동산 수익'으로 구체화된다. 중요한 것은 이것을 머리 아프게 짤 필요 없다는 점이다. 즉 책이 던지는 질문에 답하다 보면 어렴풋했던 소망이 차근차근 가닥이 잡히고, 정리되며, 보다 생생하게 다가온다. 그리고 마침내는 '나만의 기술을 발명해 세상에 나눔을 실천하는 따스한 사람이 되고 싶어.' 같은, 본인도 몰랐던 인생의 최종 소망에까지 다다른다. 앞으로 5년, 이 책은 당신의 인생을 완전히 뒤바꿀 목표를 찾아내고 점검할 수 있도록 도와줄 것이다.
교사가 졸업생에게, CEO가 부하에게…
새해 가장 선물하고 싶은 단 한권의 책을 꼽는다면?
tvN 방송'소중한 사람에게 가장 선물하고 싶은 책'
"지혜와 감동을 주는 새해 가장 선물하고 싶은 책"
"가장 소중한 사람이 꼭 읽어주었으면 하는 책"
"전국 독서 모임과 교사 모임에서 손꼽는 추천 도서"
이 외에도 수많은 타이틀이 붙어 있는 『파이브 저널』은 실제로 미국에서 독립 출판으로 출간해 단 며칠 만에 전 지점에서 품절이 되어 품귀 현상을 일으켰으며, CEO가 부하 직원에게, 교사가 졸업생에게, 부모가 아이에게, 그리고 클라이언트들에게 가장 선물하고 싶은 책으로 입소문을 타면서 출간되고 얼마 되지 않아 전세계적으로 '5년 글쓰기' 열풍을 일으켰다. 그리고 이후 『파이브 저널』을 따라 한 수많은 책들이 출간되었다. 그럼에도 『파이브 저널』이 지금까지 베스트셀러로 사랑받는 까닭은 무엇일까? 그 이유는 단 하나다.
『파이브 저널』이 단순히 "목표를 세우고 그걸 이루기 위한 책이 아니기" 때문이다. 이 책은 우리에게 속도와 성공을 강요하지 않는다. 우리 각자가 진정 무엇을 원하고 어떤 삶을 살아가고 싶은가를 찾기 위한 여정에 방점을 두고 있다. 나아가 우리 삶에서 일어나는 일들이 과연 어떤 의미가 있는지, 어느 방향으로 나아가는 것이 '나의 행복'을 위한 것인지에 대한 질문이 담겨 있기 때문이다.
더 이상 남의 이야기에서 답을 찾으려 하지 말고, 이제는 스스로의 이야기에 귀를 기울이라고 책 속의 질문들은 이야기한다. 그리하여 지금까지 미처 발견하지 못했던 자신의 장단점, 현재 마음의 상태, 앞으로 삶의 비전과 가치, 생활의 밸런스와 주변의 소중한 것들을 보다 객관적이며 명확하게 그려보라고 말한다. 이것이 바로 『파이브 저널』이 매년 '가장 선물하고 싶은 책'으로 손꼽히며 지금까지도 입소문을 타고 세계 독자들에게 스테디셀러로 사랑받고 있는 까닭이다.
목차
목차
단 5년으로, 당신 인생의 전부를 바꿀 수 있다면?
삶의 최고 가치를 선택하라
내 삶의 사명을 찾아라
균형은 어떻게 만들어지는가?
보다 크고 넓게 생각하라
당신에게 '예스'라고 말하는 사람은 누구인가?
자신이 얼마나 멋진 사람인지 알고 있는가?
대담한 모험을 하라!
당신의 말도 안 되는 아이디어를 믿어라
행복을 더 이상 미루지 말라
삶을 '헤쳐 나가지' 말고, 살아가며 '성장하라'
주위에 변화를 일으켜라
당신은 어떻게 기억되고 싶은가?
삶은 짧고 죽음은 길다
부록_불렛 저널, 내 미래를 키우는 노트
삶의 최고 가치를 선택하라
내 삶의 사명을 찾아라
균형은 어떻게 만들어지는가?
보다 크고 넓게 생각하라
당신에게 '예스'라고 말하는 사람은 누구인가?
자신이 얼마나 멋진 사람인지 알고 있는가?
대담한 모험을 하라!
당신의 말도 안 되는 아이디어를 믿어라
행복을 더 이상 미루지 말라
삶을 '헤쳐 나가지' 말고, 살아가며 '성장하라'
주위에 변화를 일으켜라
당신은 어떻게 기억되고 싶은가?
삶은 짧고 죽음은 길다
부록_불렛 저널, 내 미래를 키우는 노트
저자
저자
댄 자드라
Dan Zadra
미국 글로벌 기업이 가장 섭외하고 싶어 하는 강연가로 손꼽히는 댄 자드라. 그는 지난 35년간 12권이 넘는 베스트셀러를 기획하고 집필한 미국의 유명 저자이자 콘텐츠 컨설팅 기업 '자드라 크리에이티브'의 대표다. 또한 마이크로소프트, 스타벅스, 제너럴모터스 등 「포춘」이 선정한 200개 그룹의 커뮤니케이션 전략고문 및 크리에이티브 컨설턴트이기도 하다.
그는 평생을 걸쳐 삶에 대한 영감을 얻기 위한 다양한 방법을 연구해왔는데, 그 결과물이 바로 그의 대표작인 『파이브 저널』이다. 이 책은 삶의 방향을 잃었을 때 꼭 한 번은 멈춰서 생각해봐야 할 몇몇 지점들을 입체적인 방식으로 담아내고 있으며, 이러한 5년간의 목표와 비전, 사고와 행동 방식이 인생 전반을 뒤엎을 수 있다는 것을 보여준다. 오랜 시간의 축적물이니만큼 하루에 한 번 펼쳐보는 것만으로도 영감을 불러일으키는 이 책은 시애틀의 작은 독립출판사에서 출간했음에도 불구하고 곧 미국 전 지역으로 입소문을 타며 폭발적으로 팔려나갔다. 때문에 한동안 품귀 현상을 일으키기도 했던 『파이브 저널』은 베스트셀러가 된 이후에도 매년 CEO가 사원에게, 교사가 졸업생에게, 부모가 자녀에게 주고 싶은 책으로 꼽히며, 출간 후 20여 년이 지난 지금까지도 아마존 베스트셀러로 자리 잡고 있다.
미국 글로벌 기업이 가장 섭외하고 싶어 하는 강연가로 손꼽히는 댄 자드라. 그는 지난 35년간 12권이 넘는 베스트셀러를 기획하고 집필한 미국의 유명 저자이자 콘텐츠 컨설팅 기업 '자드라 크리에이티브'의 대표다. 또한 마이크로소프트, 스타벅스, 제너럴모터스 등 「포춘」이 선정한 200개 그룹의 커뮤니케이션 전략고문 및 크리에이티브 컨설턴트이기도 하다.
그는 평생을 걸쳐 삶에 대한 영감을 얻기 위한 다양한 방법을 연구해왔는데, 그 결과물이 바로 그의 대표작인 『파이브 저널』이다. 이 책은 삶의 방향을 잃었을 때 꼭 한 번은 멈춰서 생각해봐야 할 몇몇 지점들을 입체적인 방식으로 담아내고 있으며, 이러한 5년간의 목표와 비전, 사고와 행동 방식이 인생 전반을 뒤엎을 수 있다는 것을 보여준다. 오랜 시간의 축적물이니만큼 하루에 한 번 펼쳐보는 것만으로도 영감을 불러일으키는 이 책은 시애틀의 작은 독립출판사에서 출간했음에도 불구하고 곧 미국 전 지역으로 입소문을 타며 폭발적으로 팔려나갔다. 때문에 한동안 품귀 현상을 일으키기도 했던 『파이브 저널』은 베스트셀러가 된 이후에도 매년 CEO가 사원에게, 교사가 졸업생에게, 부모가 자녀에게 주고 싶은 책으로 꼽히며, 출간 후 20여 년이 지난 지금까지도 아마존 베스트셀러로 자리 잡고 있다.
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