365일 마음을 열어주는 지혜한줄

◆ 순간순간 최선을 다하여 자신이 원하는 삶을 만들어 가야 한다



이 책의 365일 지혜 한 줄 한 줄은 고요히 먼저 나를 돌아보고 나를 깨우칠 때 그 진가를 발휘한다. 그러려면 먼저 다른 사람의 의견을 열린 마음으로 받아들이고 오늘 당장이라도 모든 사람들의 대화들을 주의 깊게 들으면서 마음을 열어볼 것을 강조한다.

또한 참된 지혜는 나를 수용하는 것도 중요하지만 다른 사람의 의견 또한 존중하며 친절하게 대할 때 내 자신도 빛나는 것이다. 따라서 나를 필요로 하는 사람에게 친절한 마음으로 조언해주는 것도 현명한 방법이다. 지혜가 있고 현명한 사람은 배우고, 경험하고, 탐구할 것들이 도처에 널려 있다는 사실을 알고 있다. 30분 정도 시간을 내어 이전에는 관심 없었던 주제에 깊이 몰두해보는 것이다.

혹여 다른 사람이 어떤 질문을 할 때 '잘 모르겠습니다.'라고 말하는 것은 자신의 결점을 드러내는 것이 아니라 현명하고 정직한 대답이다. 어쩌면 '알아보겠습니다.'라고 덧붙여 말하는 것이 더 지혜로운 방법일지도 모른다.

현재의 순간에 삶이 담겨 있다.

이 순간들이 모여 우리의 인생을 구성한다. 순간순간에 최선을 다하여 자신이 원하는 삶을 만들어 가야 한다.

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이베트 제인 '평온의 집' 설립자이며 현대인들에게 마음 챙김, 명상, 휴식의 중요성을 전파하고 있다.

저서로는 <365일 명상>, <나이는 숫자에 불과하다>, <당신은 결코 늙지 않았다> 등 다수가 있다.