기억워크북
치매예방을 위한 통합적 기억 훈련법
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『기억워크북』은 뇌를 훈련하고 기억력을 높이기 위한 방법을 알려준다. 합리적이고, 정서적이며, 적응적인 사고방식 개발하기, 이완, 주의, 우울, 기억, 시각기억과 언어기억, 되뇌기 등의 뇌 훈련을 할 수 있다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
서언/ ⅳ
머리말/ ⅵ
역자서문/ xii
감사의 말/ ⅹⅵ
★ 1 ★ 이 책의 사용방법/ 1
★ 2 ★ 기초 세우기-기억에 대한 인식/ 21
★ 3 ★ 합리적이고, 정서적이며, 적응적인 사고방식 개발하기/ 31
★ 4 ★ 나이가 들면 생기는 일/ 57
★ 5 ★ 이완: RARE 소개/ 77
★ 6 ★ 주의/ 89
★ 7 ★ 우울/ 115
★ 8 ★ 기억/ 127
★ 9 ★ 시각기억과 언어기억/ 149
★ 10 ★ 되뇌기/ 169
★ 11 ★ DREAM의 마지막 해석/ 177
★ 12 ★ 시각화하기-감각 정교화/ 195
★ 13 ★ 회상/ 225
★ 14 ★ 연상/ 241
★ 15 ★ 기억에 영향을 주는 약/ 257
★ 16 ★ 기억장애/ 285
★ 17 ★ RARE-DREAM의 요약과 축하의 인사/ 325
부록 A 기억과 건강관리 용어/ 343
부록 B 기억일기/ 361
부록 C 신세대 노인이 도움을 받을 수 있는 기관/ 369
부록 D 뇌의 주요 구조와 기능에 대한 개관/ 375
부록 E 연습문제와 퀴즈의 정답/ 379
참고문헌/ 383
저자소개/ 384
역자소개/ 385
머리말/ ⅵ
역자서문/ xii
감사의 말/ ⅹⅵ
★ 1 ★ 이 책의 사용방법/ 1
★ 2 ★ 기초 세우기-기억에 대한 인식/ 21
★ 3 ★ 합리적이고, 정서적이며, 적응적인 사고방식 개발하기/ 31
★ 4 ★ 나이가 들면 생기는 일/ 57
★ 5 ★ 이완: RARE 소개/ 77
★ 6 ★ 주의/ 89
★ 7 ★ 우울/ 115
★ 8 ★ 기억/ 127
★ 9 ★ 시각기억과 언어기억/ 149
★ 10 ★ 되뇌기/ 169
★ 11 ★ DREAM의 마지막 해석/ 177
★ 12 ★ 시각화하기-감각 정교화/ 195
★ 13 ★ 회상/ 225
★ 14 ★ 연상/ 241
★ 15 ★ 기억에 영향을 주는 약/ 257
★ 16 ★ 기억장애/ 285
★ 17 ★ RARE-DREAM의 요약과 축하의 인사/ 325
부록 A 기억과 건강관리 용어/ 343
부록 B 기억일기/ 361
부록 C 신세대 노인이 도움을 받을 수 있는 기관/ 369
부록 D 뇌의 주요 구조와 기능에 대한 개관/ 375
부록 E 연습문제와 퀴즈의 정답/ 379
참고문헌/ 383
저자소개/ 384
역자소개/ 385
저자
저자
Douglas K. Mason
저자 Douglas K. Mason은 지역사회에서 협력적인 관계를 맺고 있다. Douglas Mason은 듀크의학센터와 브라이언 알츠하이머병 연구센터에서 신경심리학 연구원 및 임상 조교로 있다.
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