조리원리(쉽게 풀어 쓴)(개정판)

제1장 조리 원리의 기본개념
제1절 조리 원리의 이해
1. 식품 특성의 이해
2. 미생물과 자연환경에 대한 이해
제2절 조리의 목적
1. 위생의 개선 및 향상
2. 소화율의 증진
3. 영양소의 보존
4. 기호성 및 관능성의 향상
5. 저장성의 향상
제3절 조리와 물
1. 물의 기능
2. 식품 속의 물
3. 식품의 수분활성도와 저장성
4. 물의 성질
5. 조리 시 물의 분산상태
제4절 조리와 열
1. 열과 열량
2. 열
3. 열의 전달방법
4. 열전달매체
5. 전자레인지에 의한 조리(극초단파, 전자파 이용)

제2장 조리의 기본조작
제1절 계량
1. 계량단위
2. 계량도구
3. 계량방법
제2절 기초 조리과정
1. 씻기
2. 불리기, 침출, 변색방지
3. 썰기
4. 갈기, 분쇄, 다지기
5. 혼합교반
6. 냉각과 냉장
7. 동결
8. 해동
제3절 조리과정
1. 생식품조리
2. 가열조리

제3장 곡류 및 밀가루 제품
제1절 곡류
1. 쌀류
2. 맥류
3. 잡곡류
제2절 밀가루 제품
1. 빵류
2. 국수류

제4장 전분 및 당류
제1절 전분
1. 전분의 구조
2. 전분의 성질
제2절 당류
1. 당류의 특성 및 조리 원리
2. 당의 종류

제5장 서류
제1절 서류의 특성
1. 감자
2. 고구마
3. 토란
4. 산마
5. 카사바
6. 구약감자
7. 돼지감자
8. 야콘

제6장 두류
제1절 두류의 종류
1. 대두
2. 팥
3. 녹두
4. 완두
5. 강낭콩
제2절 두류의 조리 원리
1. 흡수성
2. 응고성
3. 기포성
제3절 두류의 조리식품
1. 두부
2. 된장
3. 청국장
4. 간장
5. 고추장
6. 콩나물
7. 콩고기
8. 유부

제7장 채소와 과일
제1절 채소
1. 채소류의 분류
2. 채소의 일반성분
3. 채소의 구조
4. 채소의 조리 원리
5. 조리 시 색의 변화
제2절 과일
1. 과일의 분류와 성분
2. 식품의 갈변작용
3. 과일의 성숙과정 중 변화
4. 과일의 저장
5. 과일의 조리
6. 펙틴질

제8장 육류
제1절 육류의 구조
1. 근육조직
2. 결체조직
3. 지방조직
4. 골격
5. 부산물
6. 색
제2절 육류의 사후경직과 숙성
1. 사후경직
2. 숙성
제3절 육류의 조리
1. 육류의 가열 조리 원리
2. 가열에 의한 변화
3. 고기의 연화
제4절 소고기
1. 소고기의 부위와 조리
제5절 돼지고기
1. 돼지고기의 부위별 특징 및 이용
제6절 가금류

제9장 어패류
제1절 어패류의 분류
1. 어패류의 종류
2. 패류의 종류
3. 갑각류의 종류
4. 연체류의 종류
제2절 어패류의 맛과 성분
1. 어패류의 맛
2. 어류의 성분
3. 어육의 사후경직
4. 어류의 신선도 판정과 선택
5. 생선의 조리 시 변화
6. 어취 해소법
7. 어류의 가공

제10장 지질
제1절 지질의 분류
1. 단순지질
2. 복합지질
3. 유도지질
제2절 유지의 이화학적 성질
1. 물리적 성질
2. 화학적 성질
제3절 조리 중 유지의 성질
1. 크리밍성
2. 연화작용
3. 유화작용
4. 유지의 종류 및 가공식품
5. 유지의 저장 시 변화

제11장 난류
제1절 달걀의 구조 및 성분
1. 달걀의 구조
2. 달걀의 구성성분
3. 달걀의 신선도검사
4. 조리 시 달걀의 특성
5. 달걀의 저장 중 변화
6. 달걀의 저장 및 가공
7. 달걀의 조리

제12장 우유
제1절 우유
1. 우유의 구성성분
2. 우유의 가공
3. 우유의 조리
4. 조리 시 우유의 역할
제2절 유제품
1. 발효유
2. 크림
3. 버터
4. 치즈
5. 가당연유
6. 분유
7. 아이스크림
8. 요구르트

제13장 해조류 및 버섯류
제1절 해조류
1. 해조류의 일반성분
2. 해조류의 종류 4
3. 한천
4. 젤라틴
제2절 버섯류
1. 버섯
2. 버섯의 성분과 종류

남상명 세종대학교 가정학과 이학박사

전북과학대학교 교수역임

한국산업인력공단 국가인적자원개발 컨소시엄 심사위원

현) 을지대학교, 신한대학교, 숭의여자대학교 강의