사계절 과일 색칠하기
어르신을 위한 치매 예방법
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인지 기능을 자극하고 정서적 안정을 주어 치매 예방에 도움이 될 수 있도록 구성하였습니다
치매는 기억력과 판단력, 언어 능력 및 공간 감각 등 두뇌의 여러 인지 기능이 떨어져 일상생활이 어려워지는 질환입니다. 그러나 우리 뇌는 꾸준히 자극을 주면 신경 회로가 계속 유지되고 강화될 수 있습니다. 따라서 매일 규칙적으로 두뇌를 사용하고, 손을 부지런히 움직이며, 새로운 자극을 받아들이는 습관을 들인다면 인지 기능 저하를 예방하고 건강한 뇌를 유지할 수 있습니다.
이 책은 어르신들에게 가장 친근하고 정겨운 '사계절의 과일'을 소재로 하여 인지 기능을 자극하고 정서적 안정을 주어 치매 예방에 도움이 될 수 있도록 구성하였습니다. 과일의 모양을 눈으로 유심히 살피고, 어울리는 색을 떠올려 고른 뒤, 선 안을 천천히 채워 가는 동안 관찰력과 집중력, 판단력이 자연스럽게 발휘됩니다. 또한 손끝으로 색연필을 쥐고 세밀하게 색칠하는 활동은 손의 소근육을 자극하고 감각 기능을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다.
치매는 기억력과 판단력, 언어 능력 및 공간 감각 등 두뇌의 여러 인지 기능이 떨어져 일상생활이 어려워지는 질환입니다. 그러나 우리 뇌는 꾸준히 자극을 주면 신경 회로가 계속 유지되고 강화될 수 있습니다. 따라서 매일 규칙적으로 두뇌를 사용하고, 손을 부지런히 움직이며, 새로운 자극을 받아들이는 습관을 들인다면 인지 기능 저하를 예방하고 건강한 뇌를 유지할 수 있습니다.
이 책은 어르신들에게 가장 친근하고 정겨운 '사계절의 과일'을 소재로 하여 인지 기능을 자극하고 정서적 안정을 주어 치매 예방에 도움이 될 수 있도록 구성하였습니다. 과일의 모양을 눈으로 유심히 살피고, 어울리는 색을 떠올려 고른 뒤, 선 안을 천천히 채워 가는 동안 관찰력과 집중력, 판단력이 자연스럽게 발휘됩니다. 또한 손끝으로 색연필을 쥐고 세밀하게 색칠하는 활동은 손의 소근육을 자극하고 감각 기능을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다.
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출판사 리뷰
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이 책의 활용 가이드
1. 사계절 과일의 구분
사계절 과일이 봄, 여름, 가을, 겨울에 따라 서로 다른 테두리 색깔로 구분되어 있습니다.
2. 나만의 사계절 과일 색칠하기
색칠 견본과 똑같이 칠하거나, 창의적인 상상으로 나만의 과일을 예쁘게 완성해 봅니다.
3. 인지 학습과 정서 돌봄
사계절 과일에 담긴 의미와 상징, 제철 시기, 과일에 대한 간단한 정보를 알아보며 기억 속 아름다운 계절을 떠올려 봅니다.
노인 우울 척도 검사 (KGDS)
이 책 본문 뒤에는 〈부록〉으로 노인 우울 척도 검사지(사전용)를 활용하여 자신의 우울 정도를 알아볼 수 있도록 하였습니다. 노인 우울 척도 검사(KGDS)는 정서적 불편감, 비관적 사고 및 불행감, 신체적 약화 및 기력 쇠퇴, 인지 기능 저하, 사회적 관심과 활동 저하를 살피는 30개의 질문으로 구성되어 있습니다. 사계절 과일 색칠하기 작업을 모두 마친 후 〈부록〉 노인 우울 척도 검사지(사후용)를 활용해 이전 검사와 비교하여 점수의 변화를 살펴봅니다.
1. 사계절 과일의 구분
사계절 과일이 봄, 여름, 가을, 겨울에 따라 서로 다른 테두리 색깔로 구분되어 있습니다.
2. 나만의 사계절 과일 색칠하기
색칠 견본과 똑같이 칠하거나, 창의적인 상상으로 나만의 과일을 예쁘게 완성해 봅니다.
3. 인지 학습과 정서 돌봄
사계절 과일에 담긴 의미와 상징, 제철 시기, 과일에 대한 간단한 정보를 알아보며 기억 속 아름다운 계절을 떠올려 봅니다.
노인 우울 척도 검사 (KGDS)
이 책 본문 뒤에는 〈부록〉으로 노인 우울 척도 검사지(사전용)를 활용하여 자신의 우울 정도를 알아볼 수 있도록 하였습니다. 노인 우울 척도 검사(KGDS)는 정서적 불편감, 비관적 사고 및 불행감, 신체적 약화 및 기력 쇠퇴, 인지 기능 저하, 사회적 관심과 활동 저하를 살피는 30개의 질문으로 구성되어 있습니다. 사계절 과일 색칠하기 작업을 모두 마친 후 〈부록〉 노인 우울 척도 검사지(사후용)를 활용해 이전 검사와 비교하여 점수의 변화를 살펴봅니다.
목차
목차
봄
딸기 8p
매실 10p
대저토마토 12p
앵두 14p
오디 16p
비파 18p
여름
구아바 20p
망고 22p
복숭아(백도) 24p
블루베리 26p
산딸기 28p
살구 30p
수박 32p
자두 34p
참외 36p
캠벨포도 38p
가을
단감 40p
배 42p
사과 44p
모과 46p
은행 48p
대추 50p
참다래(키위) 52p
석류 54p
겨울
감귤 56p
유자 58p
자몽 60p
올리브 62p
레몬 64p
곶감 66p
한라봉 68p
레드향 70p
부록 73p
딸기 8p
매실 10p
대저토마토 12p
앵두 14p
오디 16p
비파 18p
여름
구아바 20p
망고 22p
복숭아(백도) 24p
블루베리 26p
산딸기 28p
살구 30p
수박 32p
자두 34p
참외 36p
캠벨포도 38p
가을
단감 40p
배 42p
사과 44p
모과 46p
은행 48p
대추 50p
참다래(키위) 52p
석류 54p
겨울
감귤 56p
유자 58p
자몽 60p
올리브 62p
레몬 64p
곶감 66p
한라봉 68p
레드향 70p
부록 73p
저자
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