동영상 스스로 끄는 아이

유튜브, 틱톡, AI 챗봇이 넘쳐나는 시대, 우리나라 만 3~9세 어린이들의 평균 미디어 이용 시간은 하루 3시간을 넘었다. 60초 이내의 숏폼 콘텐츠를 하루에 1시간씩 보는 어린이의 비율도 50퍼센트가 넘는다. 아직 완전히 자라지 않은 아이들의 뇌가 위협받고 있는 것이다.
하지만 정작 우리는 자녀들을 "현실에선 과잉보호하고 온라인에선 과소보호한다." 현실에선 아이들에게 지나치게 확인하고 지시하고 통제하지만, 디지털 세계에서는 아이들을 방치하는 역설이 벌어지고 있는 것이다. 오히려 현실에서는 아이들에게 더 많은 놀이와 자유를 허락하고 온라인에선 보다 세심한 개입이 필요하다.
아이들의 동영상 시청을 걱정하는 이유는 첫째는 부모 또는 사람과의 대면 상호 작용 시간을 줄이기 때문이고, 두 번째는 그 시간에 배워야 할 적절한 신체, 언어, 정서 자극 등을 받지 못하기 때문이다. 콘텐츠가 아이들에게 미치는 영향이 아주 크다는 것도 한 가지 이유다.
그러나 현실은 녹록치 않다. 무엇보다 앱 또는 웹사이트가 설계되는 방식 자체가 "화면을 계속 들여다볼 정보를 보여 주는 것"에 집중한다는 것이다. 우리나라의 특수한 상황, 즉 높은 교육열과 스마트 기기 보급률은 아이들이 아주 어린 시기부터 디지털 기기를 이용하게 만든다.
아이와 동영상 때문에 씨름 중인 가정에서는 "도대체 아이가 언제 스스로 스마트폰을 끄고, 유튜브를 끄고, 책상에 앉을까" 생각한다. 그런데 그런 일은 절대로 저절로 일어나지 않는다. 아이에게 전권을 맡기면 스스로 해낼 거라는 것은 환상이다. 그런 정도의 의지와 결심은 뇌 발달상으로 말하면, 전두엽 발달을 마치는 30대 정도가 되어야 될까 말까이다. 그 사이에 미디어에 노출된 아이들의 뇌는 크게 망가져 버릴지도 모른다.
디지털 미디어에 끌려다니지 않고 현명하게 사용할 수 있는 '미디어 자기 조절력'을 기르려면, 양육자의 엄청난 개입이 필요하다. 가정 내 미디어 리터러시 교육은 너무나 중요하다. 아이들은 도움이 필요하다. 옆에서 지켜만 보아서는 절대 안 된다.
아이의 '미디어 문해력', '미디어 자기 조절력'을 키워 주는 방법은 나이별로 다르다. 예를 들어 만 3세까지는 영상 노출을 최대한 제한하는 것이 좋은데, 만 18개월 이후 영상을 시청할 경우에는 신체 활동을 할 수 있는 콘텐츠가 좋다. 그러나 큰 원칙은 동일하다. 우선 디지털 미디어는 부모가 '아이와 함께', '큰 화면으로' 봐야 한다. 부모의 시청 지도가 있는 경우, 아이의 사회성 발달에 미치는 영향이 그렇지 않은 경우와 확연하게 차이가 나기 때문이다. 영상을 보면서 혹은 영상 시청 후에는 아이와 대화를 나눠야 한다. '키즈 전용 설정'을 하고, '자동 재생 사용을 정지'하는 것도 필수. 아이에게 적합한 콘텐츠를 부모가 신중히 고르는 노력도 필요하다.
가장 중요한 것은 각 가정에 맞는 '미디어 규칙'을 세우는 것. 기분에 따라 들쑥날쑥 미디어를 이용하게 되면, 미디어 통제가 더욱 힘들어진다. 언제, 얼마큼, 무엇을, 어떻게 볼 수 있는지 등을 자세하게 정한 규칙이 있어야 한다. 구체적일수록 좋다. 예를 들어 "어린이집 다녀와서 오후 5시에 30분 동안", "TV로", "엄마랑 같이", "핑크퐁 율동 동요 보기"와 같이 정하면 좋다. 영상, 스마트폰, 게임에 관한 규칙을 각각 만들면 더 효율적이다. 물론 이 과정에서 아이와의 대화는 필수다.
감시와 통제만으로 아이들을 키울 수 없다. 첫 단추를 잘 꿰면 좋은 미디어 습관을 기르기가 쉽다. 15년간 어린이와 미디어를 주제로 커리어를 쌓아 온 저자가 초등생 아이를 키우며 겪은 실전 경험을 더해 '미디어 자기 조절력 기르는 방법', '나이별 미디어 활용법', '미디어 규칙 만드는 법' 등을 알려 준다.

프롤로그
1장 왜 우리 아이에게 미디어 문해력이 필요할까요?
밀레니얼 세대와 알파 세대의 미디어 전쟁
AI 네이티브는 미디어 문해력을 타고날까요?
아이들이 원하는 것은 미디어가 아니라 '놀이'
부모는 AI보다 뛰어난 최첨단 미디어
국어 문제집 푼다고 문해력이 길러질까요?
미디어 문해력, 딱 두 가지만 기억하세요
미디어 자기 조절력 기르는 5가지 방법
이것만은 꼭! 우리 가족만의 '미디어 문화'를 만들어 보세요

2장 0~3세 미디어 노출, 이렇게 '시작'해 보세요!
아이가 태어나도 부부간 대화가 먼저예요
동영상, 뇌 발달을 위해 딱 18개월만 참아 봅시다
AI 스피커로 동요를 들려주세요
TV 속 율동 영상을 따라 해 보세요
아이는 '움직여야' 발달합니다
이것만은 꼭! 영상 노출은 하루 1시간 이내, TV로, 아이와 함께해 주세요

3장 4~7세 미디어 이용, 이렇게 '활용'해 보세요
자기 조절력부터 길러 주세요
첫째도, 둘째도 종이책이 우선입니다
디지털 읽기는 종이 읽기와 다릅니다
영어 영상 노출을 시작하기 전에
이것만 지키면 디지털 학습 괜찮아요
상호 작용 돕는 영어 앱을 추천해요
'전체 이용 가' 믿지 말고 직접 살펴봐 주세요
이것만은 꼭! 유튜브 키즈 설정, 꼭 해 주세요!

4장 8~10세 미디어 보기, 이렇게 '대화'해 주세요
규칙이 전부다! 규칙은 대화의 부산물
미디어 보상, 이렇게 사용하세요
'디지털 콘텐츠'로 덕질을 부추겨 주세요
AI로 외국어 공부, 꼭 해 보세요!
'집중을 방해'하도록 설계된 미디어 알고리즘
미디어 중독, 끊어 낼 수 있을까요?
광고에 대해서 이야기 나누세요
이것만은 꼭! 메타 인지까지 디지털에 맡기지는 마세요

5장 미디어 문해력 궁금증을 Q&A로 풀어 드립니다
Q1 영상은 '언제'부터 보여 줘야 할까요?
Q2 영상을 '어떻게' 보여 줘야 할까요?
Q3 미디어로 '학습'하는 것은 괜찮지 않나요?
Q4 영상을 계속 더 보여 달라고 하면 어떻게 하나요?
Q5 지금이라도 영상 노출을 줄이거나 끊을 수 있을까요?
Q6 영상 노출을 했더니 책을 읽으려고 하지 않아요
Q7 스마트폰 시간을 늘려 달라고 요구합니다
Q8 미디어로 '똑똑하게' 공부하는 방법을 알려 주세요
이것만은 꼭! 나이별 디지털 미디어 가이드라인
에필로그

이윤정 일하는 엄마이자 미래에 진심인, 미디어 서비스 기획자
어린이 신문 기자로 커리어를 시작해, 청소년 잡지 에디터와 광고 미디어 플래너, AI 서비스 기획자를 거치며 15년째 미디어 분야에서 일하고 있다. 어린이를 위한 AI 서비스를 만들면서, '미래 세대'가 활용할 '미래 기술'에 더 많은 관심을 갖게 됐다. 그런데 아이러니하게도, 미래를 생각하면 할수록 현재의 중요성을 깨닫는다. 내 앞의 아이와 눈 맞추며 이야기하는 것이 얼마나 소중한지 느낀다. 현재 초등학생 아들 한 명을 키우고 있다. 아이가 태어나기 전부터 남편과 육아책을 함께 읽으며 아이를 어떻게 키우면 좋을지 많은 대화를 나눴다. 양가 부모님 도움 없이 아이를 키우면서 똑소리나게 일과 병행하고 있다. 주말에 개인 시간이 필요할 때면 부부가 번갈아 육아를 전담하는 '시소 육아'를 실천하고, 자가용을 안 갖는 대신 틈날 때마다 대중교통을 이용해 가족끼리 얼굴 마주하며 전국 방방곡곡을 여행하고 있다. 부부 모두 미디어 분야에서 일하고 있지만 아이 교육에 가장 중점을 두는 것은 '독서'. 덕분에 아이는 매일 아침 6시 30분에 스스로 일어나 엄마, 아빠가 출근 준비를 하는 동안 책을 읽는 진풍경을 펼친다. 육아는 정답이 있는 시험이 아니라 우리 가족만의 '문화'를 만들어 가는 과정이라고 생각한다. 미디어 교육도 그렇다고 생각한다. 아이의 생각을 수용하고 부모의 의견도 개진하며 서로 대화하는 시간 자체가 중요하기 때문이다. 인스타그램을 통해 일상을 공유하며 많은 엄마들의 응원과 지지를 받고 있다. 성균관대를 졸업하고 어린이조선일보를 거쳐 KT AI빅데이터 본부에서 일했다. 아이들이 건강한 미디어 습관을 기를 수 있도록, 미디어교육사, 부모교육상담사 등의 자격 과정을 이수했고, 미디어 문해력의 중요성을 알리고자 노력하고 있다.