일상생활 인지활동 1

[특징]



"인지훈련을 통해 치매 발병을 3년이상 늦출 수 있습니다."



우리나라는 현재 약70만명의 치매환자가 있으며, 매년 9% 이상 증가하고 있어 치매로 인한 사회적 비용이 급격히 증가하고 있습니다. 이에 치매 중증화 지연 및 방지를 통해 이를 감소시키는 것이 치매 환자의 인간적 삶의 보장 및 그 가족의 행복을 지키는 중요한 방법인 것입니다.



인지훈련은 운동과 더불어 대표적 비약물적 치료로서 치매예방에 대한 효과성이 입증된 사례(Diamond et al., 2015)가 있으며, 스웨덴과 핀란드의 치매예방프로그램(FINGER)의 경우 인지훈련이 치매 발병을 3년 이상 늦추는 것으로 입증되었습니다.

이에 효과적이고 검증된 인지훈련 워크북을 발간하게 되었으며, 본 도서를 통해 치매로 인한 사회적 비용이 감소되고 치매 중증화를 억제하여, 치매 환자 및 가족의 삶의 질을 향상시키는데 기여하기를 희망합니다.



본 학습지의 장점은 다음과 같습니다.



첫째, 치매 의심 단계에서 정상범위 어르신의 수준에 적합합니다.

다년간의 치매프로그램 개발 전문성 및 통계적 분석을 통해 수준별·맞춤형 콘텐츠로 구성하였습니다.



둘째, 일별로 전문적 콘텐츠로 구성하였습니다.

하루 6개 인지영역(계산능력, 기억력, 시공간능력, 언어능력, 주의력, 수행기능)에 고르게 충분히 인지활동을 수행할 수 있습니다.



셋째, 일상생활 중심의 소재로 구성하였습니다.



넷째, 안전하고 편안한 생활을 위한 안전 관련 콘텐츠로 구성하였습니다.



다섯째, 과학적 성과분석이 가능합니다.

교재에 수록된 매월 평가기준 및 평가표를 통해 월별 성과를 과학적으로 분석할 수 있습니다.

2019년 부터 다수의 치매안심센터, 주간보호센터와 연계하여 통계적 검증을 실시하였으며, 대부분 인지영역에서 효과성을 입증하였고, 우울증 감소와 주관적 기억력 장애도 개선됨을 알 수 있습니다.



치매의심단계에서 정상범위 노인을 위한 일상생활 중심의 최초의 인지활동 워크북으로 익숙한 소재 사용 및 독립적이고 안전한 삶을 위한 필수적 내용으로 구성되어 자발적 참여 및 내적동기를 강화할 수 있습니다.

머리말 2



[1일차]

기초연금 신청 7

선 그림 만들기 8

입출금 하기 9

생활 안전 10

마트 광고 전단지 11

지하철 이용 12



[2일차]

노인일자리사업 14

길찾기 15

월소득환산액 16

다른 종류 찾기 17

같은 건물 찾기 18

자음 찾기 19



[3일차]

약 유통기한 확인 21

그림 퍼즐 22

쌈채소 구매 23

단어 퍼즐 24

틀린 그림 찾기 25

사회적 거리두기 26



[4일차]

꽃 종류 28

막대 회전하기 29

박물관 관람 30

신체 부위 이름 31

길 만들기 32

단어 찾기 33



[5일차]

약 복용 방법 35

박스 갯수 맞추기 36

분식집에서 주문 37

기념일 38

숫자 규칙 칠하기 39

비슷한 말 찾기 40



주간 활동 점검 41



[6일차]

비상전화번호 43

같은 넓이 찾기 44

디지털 숫자 만들기 45

지역 상징물 46

다른 조합 찾기 47

반대말 찾기 48



[7일차]

해로운 식품첨가물 50

키보드 연습 51

버스 정류소 52

짝단어 53

숨은 그림 찾기 54

여행 일정 55



[8일차]

응급안전알림 57

막대 분리 58

열량 소모량 59

상황 대처 60

갯수가 다른 것 찾기 61

도형 채우기 62



[9일차]

낙상 예방 64

거울에 반사하기 65

열차운행시간표 66

암호 만들기 67

같은 방향 표시 찾기 68

톱니 바퀴 69



[10일차]

치매 예방 71

막대 숫자 암호 72

가장 큰수와 작은수 73

끝말 잇기 74

같은 모양 벌집 찾기 75

규칙 발견하기 76



주간 활동 점검 77



[11일차]

고유식별정보 79

막대 글자 암호 80

반찬 가게 81

생활 용품 82

같은 색 글자 찾기 83

도형 숫자 84



[12일차]

민감정보 86

글자 반사하기 87

구슬 숫자 파악하기 88

감각 표현 89

숫자 연결하기 90

약속 시간 지키기 91



[13일차]

식품별 유통기한 93

버스 노선도 94

육류 구매 95

의미의 다양성 96

다른 색 찾기 97

물통 채우기 98



[14일차]

식품별 소비기한 100

물에 비친 막대 101

영화관 관람 102

가스 안전 점검 103

치킨 전단지 104

시계 바늘 105



[15일차]

디지털 도어락 열기 107

옆면 모양 맞추기 108

관리비 납입영수증 109

연관 단어 110

같은 모양 박스 찾기 111

숫자 규칙 찾기 112



주간 활동 점검 113



[16일차]

근로장려금 115

같은 모양 찾기 116

세제 가격 비교 117

심뇌혈관질활 예방 118

같은 곡식 찾기 119

단어 규칙 찾기 120



[17일차]

심폐소생술 122

거울에 비친 숫자 123

병원 진단서 124

겨울철 건강관리 125

같은 계산기 찾기 126

성냥 개비 계산 127



[18일차]

응급상황 129

동그라미 그리기 130

증명서 수수료 131

겨울철 독감예방 132

병원 개업 전단지 133

숫자 채우기 134



[19일차]

소화기 사용법 136

화살표 그리기 137

고속버스운행시간표 138

가정 내 화재안전 139

틀린 눈금 찾기 140

유통기한 확인 141



[20일차]

지역사회 서비스 143

약도 그리기 144

제주도 여행 경비 145

심폐소생술 146

영양 정보 표시 147

열량 소모량 148



주간 활동 점검 149



정답 및 평가기준 150



평가표 208

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