대인의 행복(영한대역 명상자료 1)

● 까르마에 대해 누구나 잊지 말아야 하는 것



탐욕(탐), 미움(진), 무지(치)와 이들이 짓는 업이 불선업(不善業)업이다.

모든 고통은 불선업(악업)으로부터 나오고, 악도(惡道: 지옥계, 아귀계, 축생계)도 그렇다.



탐욕에 의해, 우리는 아귀로 태어나고,

미움에 의해, 우리는 지옥에 던져지며,

무지에 의해, 우리는 동물로 태어난다.



● 까르마(karma)란 무엇인가?



Mind is the karma of consciousness.

By its force the karma of body and speech

manifests.



마음은 의식의 업(意業의업)이다.

의업의 힘에 의해 몸의 업(身業신업)과 말의 업(口業구업)이 나타난다.



세 가지 업(三業삼업) 중에서 가장 중요한 것은 의업입니다. 이것이 신업과 구업을 결정해주기 때문입니다. 그래서 우리는 언제나 마음의 흐름을 지켜보면서 나쁜 생각이 일어나면 그것이 나쁜 신업과 구업으로 발전하지 않도록 막아야 합니다.

나쁜 행동(不善業(불선업)은 고통을 가져오기 때문입니다.



● 까르마에 대한 무지로 인한 짜증과 괴로움



우리가 아는 이 우주의 지역에는 큰 부정의가 있습니다. 그래서 흔히 선량한 사람들이 고통을 받고, 흔히 사악한 사람들이 잘 사는데, 우리는 이들 중에서 어느 것이 더 짜증스러운 것인지 거의 알 수 없습니다. - 버트런드 러셀(Bertrand Russell)



수십 년을 절에 다니며 온갖 불사에 마음을 보태고 몸으로 실천하며 살았는데 이런 몹쓸 병이 저에게 들었다는 것이 말이에요. 때로는 제 자신은 물론 남들까지 미워져요. - 한겨레신문, 휴심정, "병을 감춘 채 삶을 마감한 보살님"



● 선업을 짓는 분이 고통 받는 것 같은 이유

(알고 보면 모든 고통은 엄청난 축복!)



철저히 청정한 선(善)한 행위가 그대의 마음속에 일어날 때 - 예를 들어 보리심(깨달음 마음) 같은 것이 - 질병과 같은 고통이 일어날 수 있네. 설해진 바에 의하면, 이것은 그대가 과거에 쌓은 업 때문인데, 그런 선업의 힘 덕분에, 그것은 단지 인간의 고통으로 익었을 뿐이네, 지옥에서 태어나는 것과 같은 고통 대신에. 악도(惡道)에서 태어날 필요성을 그렇게 해서 면하게 된 것이네...



● 악업을 짓는 분이 복을 받는 것 같은 이유



설해진 바에 의하면 강한 악업을 지은 사람들이 큰 복을 누리는 [것처럼 보일] 때, 그것이 보여주는 것은 그들의 강한 악업의 힘 때문에, 그들이 과거에 쌓은 광범위한 공덕이 [그렇지 않았으면] 더 높은 곳으로 올라가게 해주었을 텐데, 이생의 하찮은 즐거움 속에 소진되어, 지금부터 그들은 고통만 겪게 될 것이네.



● 우리가 모든 일에 감사할 수밖에 없는 이유



우리들에게 벌어지는 모든 나빠 보이는 일들이 실제로는 우리들에게 모두 도움이 되니 우린 고마워할 수밖에 없습니다.



우리가 겪는 작은 두통까지도 우리들의 업장(業障)을 씻어준다고 하니 어떻게 우리가 고마워하지 않을 수 있겠습니까?



금생에 먹고 마실 게 모자라서 고통 받는 분들은 다음 생에 아귀로 태어나서 받을 고통을 미리 받는 것이라 하니 이보다 더 고마운 일이 세상에 또 어디에 있겠습니까?



● 무지한 사람들이 불행한 이유: 두 성인의 말씀



What is truth?

The truth is what brings happiness.

- Nagarjuna



무엇이 진실인가?

진실은 행복을 가져오는 것이다.

- 나가르주나



진실에는 상대적인 것과 궁극적인 것이 있습니다.

전자(前者)는 우리가 윤회의 세계에서 행복을 누릴 수 있게 도와주고, 후자(後者)는 윤회의 세계에서 벗어나 영원한 행복을 얻게 해줍니다.



상대적인 진실은 이원적이고, 궁극적인 진실은 모든 것은 서로 의존해서 존재할 뿐이고 아무것도 독립적으로 존재하는 것은 없다(空공하다)는 합일적인 것입니다.



전자는 다양성의 진실이고, 후자는 통일성의 진실입니다.

전자는 다양한 것을 모두 받아들이고 사랑할 수 있게 하고 후자는 모두가 본성은 동일하고 청정함을 보여줍니다.



수행자가 자기 자신의 본래의 얼굴(본성)을 알고 참된 성품(본성)의 진실과 닿아있으면 항상 행복하다.

수행자가 미혹을 따르고 고통을 만들면 항상 괴롭다.

- 밀라레빠



● 일을 기쁨으로 만드는 비결이 있습니다!



What does perseverance mean? It is the antidote

to laziness. It is having total joy in virtues.



정진(精進)은 무엇을 뜻하는가? 그것은 나태의 치료법이다. 그것은 선업을 전적으로 기뻐하는 것이다.



자기가 하는 일이 좋은 일(善業선업)이라는 것을 믿으면 기쁨이 일어날 것입니다. 게다가 그 일이 우리가 얻을 수 있는 최대의 기쁨을 가져다줄 완전한 깨달음이라는 것을 알면 그 기쁨은 더욱더 커질 것이며, 극복하기 어려운장애에 부딪혀도 쉽게 포기하지 않고 계속해나갈 수 있을 것입니다. 바로 이것이 정진의 의미입니다.



이 노력에 따르는 기쁨을 나타내기 위해 정진을 영어로는 흔히 joyous effort(기쁜 노력), 혹은 joyous perseverance(기쁜 불굴의 노력)라고 합니다. 그리고 티베트어에서 정진의 본래의 의미는 "ecstasy"(무아지경)라고 합니다.



● 잠시도 잊지 말아야 할 인생의 위대한 목적



우리는 한 생이 끝날 때마다 우리들의 거친 업(業)의 몸은 버립니다. 그러나 하나로 결합되어있는 우리의 가장 섬세한 몸과 마음은 모든 우리들의 생애를 통해서 중단 없이 지속됩니다, 우리가 완전한 깨달음에 도달할 때까지.



우리가 어쩔 수 없어서 고통의 세계, 윤회의 세계에 남아있는 한, 고통은 피할 수 없습니다. 그러므로 온갖 괴로움에서 벗어나고 우리들의 행복을 완성하기 위해서는 완전한 깨달음을 얻는 것 외에 다른 방법이 없습니다.



허지만 자기 자신이 고통에서 벗어났다고 자신의 행복이 완성되는 것은 아닙니다. 불행한 사람들이 남아있는 한 자기 자신의 행복도 완전할 수 없기 때문입니다.



바로 여기에 우리들의 인생의 위대한 목적이 있습니다. 그것은 자기 자신이 완전한 깨달음을 얻을 뿐만 아니라 남들 또한 완전한 깨달음의 행복으로 인도하는 것입니다.



사는 목적을 모르는 사람들은 인생을 낭비하게 마련이니 죽을 때도 후회할 수밖에 없습니다. 그러므로 행복한 삶과 죽음의 첫 단계는 인생의 목적을 분명히 깨닫는 것입니다.



● 이것이 가장 빨리 목표를 성취하는 방법이다!



To fly as fast as thought, you must begin by knowing

that you have already arrived. - Richard Bach



생각과 같이 빠른 속도로 비행하려면, 시작해야 합니다, 당신이 이미 도착했다는 것을 알고, - 리차드 바크



If you want a quality, act as if you already had it.

- William James



만일 당신이 어떤 자질을 원하면, 행동하십시오, 마치 당신이 이미 그것을 갖고 있는 것처럼. - 윌리엄 제임스



To bring anything into your life, imagine that

it's already there. - Richard Bach



어떤 것을 당신의 삶에 가져오기 위해, 상상하십시오, 그게 이미 당신에게 있다고. - 리차드 바크



놀랍게도 이것은 딴뜨라(금강승)의 가르침과 일치합니다! 최고급 수행자는 자기가 붓다라고 여기고 시작합니다.



● 사랑하는 사람이 되지 말고, 사랑 자체가 되라



대상이 없는 사랑보다 더 큰 사랑은 없습니다. 왜냐하면 그러면 그대가, 그대 자신이, 사랑 자체가 되니까요.

- 루미 (Rumi)



대상이 없는 사랑 = 대상을 초월한 사랑 = 무조건적인, 보편적인 사랑 = 대자(大慈)



당신 자신이 사랑이 되는 날 -

마침내 당신의 사랑이 완성되니, 당신은 더 이상 다른 사람의 사랑이 필요하지 않는, 자족(自足)한 성자(聖者)의 행복을 누리게 될 것입니다.



자신의 마음과 몸, 존재 전체를 사랑으로 가득

채우는 것 - 이것이 최상의 행복과 건강의 비결입니다.

* 우린 매순간 새로운 자신과 세상과 만납니다!

* 지혜의 작용, 마음의 열림을 막는 가짜 자아(ego)

* 최상의 지혜: 마음을 열어놓고 집착하지 않기

* 모든 고통으로부터 자기 자신을 구하는 법!

* 여론이나 상처로부터 자기 자신 보호하기

* 불행에서 벗어나는 법: 자아상 바꾸기

* 시급하게 벗어나야 할 자살에 대한 무서운 오해!

* 하나임(合一합일)의 행복: 추구하는 대상 자체가 되라!

* 유일한 구원은 모든 것에 대한 사랑

* 소중한 지혜의 공간: 완전히 열려있는 공간

* 지혜의 공간, 마음의 여유 기르기: 유머 감각

* 지혜의 공간: 중단 ? 시간-공간적인 거리 만들기

* 포용력 기르기: 부정적인 것의 긍정적인 면 찾기

* 내려놓는 지혜: 괴로운 분들, 잠 못 이루는 분들을

위한 조언

김영로 서울대학교 문리과대학 영문과 졸업

불교 딴뜨라(금강승) 수행자



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