마음을 깨우는 여행(양장본 HardCover)

『마음을 깨우는 여행(깨어있기 수행법)』을 읽고



조소영(방송작가)



이 책은 책의 제목에서 말해주듯 '깨어있기 수행'을 궁금해 하고 또 하고 싶어하는 사람들을 위해 쓰여진 책이다.

이 책은 크게 세 부분으로 나뉜다. 보통 책이 세 부분으로 나뉜다 하면 하나의 주제를 세 부분으로 나누어 서론·본론 ·결론식의 과정을 거친다. 그러나 내가 본 이 책은 좀 다르다. 나는 이 책을 통해 세 모습의 작가를 만났다. <마음으로 바라보기>에서는 이론가로서의 김철원 작가를 만났고, <마음으로 깨어있기>에서는 수행을 이끌어주는 선생님으로서의 김철원 작가를 만났고, <마음으로 만나기>에서는 이야기꾼으로서의 김철원 작가를 만났다. 작가는 수행을 시작하는 사람들이 머리로 몸으로 또 마음으로 이해할 수 있게 하기 위해 각기 다른 언어로 깨어있기 수행이 무엇인지 설명해 준다.

이론가로서의 김철원 작가는 다소 어려운 용어를 사용해 읽는 이의 혼을 빼 놓는다. 이쯤 되면 책을 내려놓을 사람이 한 둘이 아닐 것 같은데, 이런 분들을 위해 <마음으로 만나기>를 먼저 읽으셔도 좋을 거라는 추천을 해 본다.

그러나 머리를 꽤나 쓰는 편인 사람들은 이론적 용어를 보는 재미와 그 용어를 따라가 보고자 하는 흥미가 충분히 생길 거다. <마음으로 바라보기>를 읽다 보면 문득, 이런 질문이 올라온다.

'그래서! 깨어있기 수행은 어떻게 하는 건데?' <마음으로 깨어있기>에서 김철원 작가는 실제 수행 법을 하나하나 자세히 알려준다. 좌선, 행선, 일상의 깨어있음, 하심, 상심, 몸 관찰, 음식으로 깨어있음 등등 아주 자세한 수행 법이 적혀 있다.

그림같이 섬세한 묘사로, 수행 입문자가 혼자서도 집에서 수행을 해 볼 수 있게, 쉽게 설명이 되어 있다. 개인적으로 깨어있음을 다룬 많은 책을 읽었는데, 그런 책들은 거의 좌선과 행선의 방법 그리고 그 효과에 대한 기술에 많이 치우쳐져 있다.

실제 수행자들이 수행을 하면서 겪는 수 많은 시행착오에 대한 배려는 부족한 편이다. 하지만 이 책은 하심과 상심 등 내가 개인적으로 겪었던 수많은 시행착오를 통해 익힌 기술들이 상세히 묘사되어 있어 반가웠다.

이 책의 주제는 서문에 이렇게 나와있다. "세상은 혼자 잘 돌아갑니다. 세상은 제 스스로 잘 놉니다. 사람이 행복하려면 세상이 돌아가는 이치를 내 것으로 받아들여 같이 뒹굴면서 놀면 됩니다.… 사람이 행복하려면 세상이 바뀌어지기를 바라지 말고 세상을 바라보는 나의 시선을 바꾸어야 합니다." 이 말에 반감이 드는 사람도 많을 거다. 욕망을 없애라는 건가, 나 자신을 없애라는 건가, 잘못된 부조리에 그냥 순응하라는 건가. 그러나 책에서 상세히 서술해 주듯 진짜 행복은 '내가 나임을 아는데 있다.'

만약 지금 삶의 여러 가지 질문과 상황에 시달리고 있고 무언가 도움이 필요한 분이 계신다면, 이 책을 추천한다. 내가 나임을 안다는 것이 무엇인지 궁금하고, 내가 나인 것이 왜 알아야 할 일인지 궁금하고, 어떻게 하면 내가 나인 것을 알 수 있는지 궁금해 하시는 분들에게 이 책을 추천한다.



'마음'이 무엇인지 아시나요? '깨어있음'이 어떤 느낌인지 아시나요? 마음이 깨어있어 삶을 '여행'하는 느낌이 어떤 건지 아시나요?' 만약 그러시다면 여러분은 본인이 행복한 줄을 아는 사람들일 것이고, 만약 그렇지 않으시다면 흔하디 흔한 단어로 이름 지어진 이 책 한 권 보시는 게 어떨까요?

행복을 위한 여행 006



1장 마음으로 바라보기

오직 마음으로 016 ㅣ 삼성리 023ㅣ 존재를 바라보는 수준 041ㅣ 깨어있기 수행이란? 046

깨어있기 수행의 몇 가지 관심 065ㅣ 수행법과 기술에 앞서는 질문 069ㅣ 수행자의 마음가짐 073



2장 마음으로 깨어있기

좌선 084ㅣ행선128 ㅣ 일상의 깨어있음140ㅣ 깨어있음의 힘을 키우기 위한 방법 154

깨어있기 수행의 진행순서 174 l 깨어있기 수행의 점검과 보고180ㅣ 깨어있음의 장애물과 함정187 깨어있음과 자비 199 ㅣ 깨어있음이 주는 일상의 유익 207



3장 마음으로 나를 만나기

깨어있음과 마음 216 ㅣ 마음의 기능 236 ㅣ 깨어있음과 종교 246 ㅣ 무아 스케치 269

깨어있음으로 거듭난 삶 279



마음 여행을 마치며 296

김철원 제주의 목사 집안에서 태어나 미대에 진학할 꿈을 접고 신학을 공부하던 중, 1980년대 반독재 시위에 가담하여 수감 생활을 하였다. 그 후 목사가 되었으나, 가슴을 촉촉하게 적셔주지 못하는 기독교에 아쉬움을 느끼고 교회에서 나와 택시운전을 하며 공장에서 일을 하였다. 틈틈이 장자를 배우고 불교의 싸티 수행을 접하다 마음에서 그윽한 풍경을 경험하였다. 2013년부터 홍천으로 이사하여 내안재에서 농사를 배우며 수행을 나누고 있다.

저서로는 하나님 사용설명서, 도마복음, 깨어있기 등이 있다.