기획하고, 소통하고, 힐링하라

여러분은 어떻게 기획하고, 힐링하고, 소통하고 계신가요?

대뜸 쉬운 듯 어려운 단어들로 구성된 질문이 얄궂게 느껴집니다. 그래서 위의 질문에 대해, 모두에게 필요하지만, 대부분 생소하다고 느끼는 장르로 답을 풀어갈까 합니다.



어떻게 기획할 것인가?

첫 질문에 대한 답의 힌트는 ‘이미지 메이킹’입니다.



우리 스스로의 이미지에 대해 얼마나 알고 계시나요?

지금의 내 외적인 모습에 얼마나 만족하시나요?

이미지 메이킹은 나와 다른 세계의 일이라고만 생각하시나요?



이미지 메이킹은 정치인이나 연예인같은 공인들만의 것이 아닙니다. 또한, 외적인 것만을 말하는 것도 아닙니다. 따라서 우리가 우리의 이미지를 어떻게 기획하여, 더 멋진 인생을, 더 빛나는 미래를 살아갈 수 있는지에 대해 고민해 보면 어떨까 합니다. 이미지 메이킹을 통해 더 멋진 우리의 모습을 상상하며, ‘기획하라’에 대한 스스로의 답을 찾아보며, 이야기에 빠져보심 좋을 듯합니다.



어떻게 힐링할 것인가?

두 번째 질문에 대한 답은 ‘컬러테라피’입니다.



우리 스스로 어떻게 힐링을 하고 계십니까?

힐링하는 나만의 방법이 있으십니까?

어떤 색을 볼 때, 가장 행복하십니까?



컬러테라피는 다양한 색을 통해 우리 스스로를 들여다 보고, 그 색 안에서 우리를 힘들게 하는 무엇인가로부터 조금씩 벗어나 보는 것입니다. 좋아하는 색에 집중해 보세요. 그리고 그 이유를 조금씩 생각하시면서 컬러테라피라는 신선한 장르에 빠져보시길 바랍니다.



어떻게 소통할 것인가?

세 번째 질문에 대한 답은 ‘미술심리치료’입니다.



갑자기 소통이 어렵게 느껴지는 때가 있으십니까?

언어적 소통에 한계를 느낀 경험이 있으십니까?

아픔에 대해 어떻게 소통해야할지 막막했던 적이 있으십니까?



미술심리치료는 ‘그림’이라는 장치를 통해 소통하고, 소통을 통해 도출된 다양한 메시지들을 가지고 문제를 해결하는 분야입니다. 때로는 말로 위로를 건네기는커녕, 오히려 상처를 주는 오류를 범할 때가 간혹 있습니다. 우리의 탓이 아닌 방법을 모르기 때문입니다. 그럴 때는 그림으로 소통해 보라고, 이 책에서는 말하고 있습니다. 그림을 통한 접근법은, 소통의 물꼬를 틔워주기도 합니다.



이처럼 이 책은 어렵고 권위적으로 여러분을 만나고자 하는 것이 아닙니다. 이미지 메이킹, 컬러테라피, 미술심리치료사. 각 분야의 전문가 3인이 더 쉽고 유익한 경험과 메시지를 통해, 여러분이 스스로에 대해 고민하고, 더 빛나는 답을 찾을 수 있도록 도와드리고자 이렇게 용기를 냈습니다.



그래서, 간곡히 부탁드립니다.

여러분도 조금만 용기를 내어주십시오.

여러분도 조금 더 스스로를 아껴 주십시오.

스스로에 대한 관심과 사랑으로 이 책을 봐주십시오.



그렇게 오늘보다 더 나은 내일의 여러분이 되시길 응원합니다.