무언의 목소리: 신체 기반 트라우마 치유

역자 서문 iii

감사의 글 vii

서문 ix



PART 1 뿌리: 우리가 춤 출 무대 3

무언의 목소리가 가진 힘 5

발견의 감동 23

트라우마의 변화하는 모습 37

두려움으로 인한 경직 : 동물들이 주는 교훈 47

마비에서 변형으로 : 기본 구성 요소들 83

치료를 위한 지도 109

몸을 파악하고, 마음 치유하기 : SIBAM 145



PART 2 이야기꾼인 우리의 몸: 마음의 아래 171

상담실에서 : 사례 예시 173

피터의 교통사고에 관한 주해 235



PART 3 이성 시대의 본능 247

우린 그저 한 무리의 동물일 뿐 249

아래에서 위로 : 세개의 뇌, 하나의 마음 277



PART 4 체현, 정서, 그리고 영성 : 좋은 느낌 회복하기 297

체현된 자기 299

정서, 몸, 그리고 변화 335

트라우마와 영성 377



미주 391

색인 392

차례 / xiii

Peter A. Levine 피터 레빈Peter A. Levine 박사는 의학생물물리학과 심리학 두 분야의 박사학위를 취득했다. 신체 경험 치료Somatic Experiencing?의 개발자이자 인간계발재단Foundation for Human Enrichment의 창립자인 그는 세계 전역에 걸쳐 다양한 문화들 안에서 이 치료법에 대한 훈련을 실시하고 있다. 레빈 박사는 미국항공우주국NASA의 우주 왕복선 개발 프로젝트에서 스트레스 자문위원으로 활동했고, 세계문제연구소Institute of World Affairs의 사회적 책임을 위한 심리학자 대책 위원회Task Force of Psychologists for Social Responsibility의 위원으로서 대규모 재난과 인종 간 정치전쟁에 대한 대책 개발에 참여했다. 레빈 박사의 전세계적인 베스트셀러 〈내 안의 트라우마 치유하기Waking the Tiger: Healing Trauma〉는 22개 언어로 번역되어 출판되었다. 그의 최근 관심사는 아동들의 트라우마 예방법이며, 이와 관련된 책으로는 매기 클라인Maggie Kline과 함께 저술한 〈아이의 눈으로 본 트라우마Trauma Through a Child's Eyes〉와 〈당신 자녀의 트라우마 예방법Trauma-Proofing Your Kids〉이 있다. 레빈 박사는 2010년 미국신체정신치료협회United States Association for Body Psychotherapy에서 평생 공로상을 수상했다. 레빈 박사의 훈련, 프로젝트, 그리고 문헌에 관한 정보가 더 필요하면 www.traumahealing.com과 www.somaticexperiencing.com에서 찾아볼 수 있다.