실존주의 코칭 입문(호모코치쿠스 23)

변화, 성장, 이해와 변혁을 위한 강력한 도구로서의 코칭



코칭은 인간의 잠재력을 끌어내는 매우 실용적인 접근법이다. 출현 배경도 실제 삶의 현장에서 경험적 성과가 쌓이면서 효과가 입증되었고 여기에 이론적 근거를 접목하여 체계를 확립해왔다. 최근에는 코칭학으로서 학문의 위상을 확보해가고 있지만, 그 토대는 학제적이고 응용학문으로서의 성격을 갖는다. 이러한 코칭이 철학의 영역까지 영토를 확장한다면 어떤 모습일지 언뜻 상상되지 않는다. 더욱이 철학은 생각하기에 고도의 사유작용이 필요하고 실제 일반 사람들의 삶과는 거리가 있는 순수 학문으로 여겨지기 때문이다. 그렇지만 코칭이 인간 존재의 영역에서 파노라마처럼 펼쳐지는 삶의 내적, 외적 근원을 탐색하면서 삶에 대한 통찰과 의미를 발견하고자 한다는 점에서는 철학적 태도와도 맞닿아 있다.



인간조건의 포용과 극복을 위한 철학적 접근



인간에게는 피할 수 없는 시간성, 죽음, 불확실성, 고립과 자유, 선택과 책임, 의미와 목적, 진정성과 같은 이른바 '소여'라는 인간조건이 있다. 인간조건과 인간 존재에 대한 소여의 결과에 따라 실존주의 철학자들은 우리가 모두 이른바 실존적 불안, 즉 타인과 함께 이 세상에 살아 있는 결과라는 점에서 정상적인 불안을 넘어서는 불안의 형태를 경험하고, 적어도 우리가 의식적으로 진정성 있게 살지 않으면 그 경험은 사라지지 않는다고 결론지었다. 실존주의자는, 우리가 완전한 삶을 살려면 우리가 불편한 실존주의적 대상을 마주할 필요가 있고 그에 따른 많은 도전과 불안이 있더라도 세계와 용기 있게 교류해야 한다고 주장한다. 그에 따른 보상으로 우리는 인생을 흥미진진하게 또한 정말로 살 가치가 있게 만들기 위해 인생의 도전과 불확실성을 포용하면서 눈을 뜨고 용기 있게 살게 된다.



실존의 본질과 삶의 의미를 자각하고 내적 동기를 강화하는 코칭



실존주의 코칭existential coaching은 존재, 인간 그리고 다른 사람과 함께 이 세계를 산다는 것이 의미하는 것과 같이 존재에 대한 질문에 관심을 두는 철학의 한 분류인 실존주의 철학에 뿌리를 둔 접근 방법이다. 이 책 『실존주의 코칭 입문』에서 저자 야닉 제이콥은 이러한 실존주의 핵심 주제를 물리적, 사회적, 개인적(정신적), 영적 차원의 네 가지로 정리했는데, 실존주의 코칭도 바로 이것이 중심을 이룬다. 우리에게 주어진 많은 도전과 불안에 맞서 용기 있게 세상과 교류하고 이것 들을 포용하면서 고객의 삶을 가치와 의미로 가득한 세계로 안내하려는 것이 실존주의 코칭이 의도하는 바다. 다시 말하면, '지금 여기'에서 자신의 존재 방식을 자각하려는 실존의 본질을 이해함으로써 자각과 성찰, 내적 동기 강화로 이어지게 하려는 것이다.



실존주의 코칭은 매일의 삶 속에서 우리가 모두(어떤 사람은 더 자주 또는 가끔) 느끼는 인간에 대한 끝없는 질문들을 더 깊은 수준으로 끌어내도록 돕는다. 예를 들면 이런 질문들이다.



● 어떻게 하면 더 행복할 수 있는가?

● 삶의 의미는 무엇인가?

● 어떻게 하면 진정한 나가 될 수 있는가?

● 옳은 일을 한다는 것은 무엇인가?

● 이것이 정말 삶의 전부인가?

● 내 삶의 목적은 무엇인가?

● 나는 잘살고 있는가?



실존주의 코치되기와 비즈니스 가이드



『실존주의 코칭 입문』은 실존주의 코칭의 근간이 되는 실존주의 철학을 소개하고, 실존주의 사고를 코칭 프로세스에 접목했을 때 코치와 고객에게 어떤 유용함이 있는지를 확인하며 코칭 모델과 기술을 제공함으로써 코칭의 지평을 넓히려는 데 목적이 있다. 저자는 코칭에 대한 일반적인 프레임워크를 소개하는 데서 출발하여 실존주의 코칭이 기존의 다른 코칭과 어떤 차이가 있는지를 설명한다. 죽음, 무의미, 고립, 자유라는 4가지 핵심적인 실존 주제를 중심으로 실존주의 철학 사상에 대한 이해를 돕고 실존주의 코칭 훈련을 위한 모델 제시와 현상학적 질문, '지금-여기' 인식과 같은 도구와 기술들을 제공한다. 또 비즈니스 리더십에서의 실존주의 코칭의 유효성을 주장하고 도덕적 고려사항들, 기존 코칭 접근법과의 통합 방안도 제시한다. 특히 흥미로운 점은 마지막에 설명된 실존주의 코치로서 고객을 확보하는 방법은 초보 코치뿐만 아니라 경력 있는 코치에게도 많은 시사점을 준다.



사람들의 삶은 저마다 다 다르고 독특함을 지녔기에 어느 한 가지 틀로만 바라볼 수 있는 것은 아니다. 더욱이 조력 전문가로서 코치에게는 인간의 다양한 측면과 복잡한 층위를 입체적으로 바라볼 수 있는 지식과 지혜를 겸비해야 한다. 이를테면, 전문 사진가가 다양한 렌즈를 써서 피사체의 특징을 표현해내는 것과 같다. 실존주의 코칭도 어떤 코치에게는 이런 렌즈를 하나 더 추가하는 것 일 수 있으며, 또 어떤 코치에게는 자기 코칭이 한층 더 깊어지는 기회의 선물이 될 것이다.

실존주의 코칭 입문

역자 서문

감사의 말

서문

머리말



도입

1장. 코칭

2장. 실존주의 코칭

3장. 실존주의

4장. 실존주의 코칭 실제

5장. 비즈니스에서의 실존주의 코칭

6장. 윤리적 차원

7장. 실존주의 코칭 실행 확립

요약



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저자 및 역자 소개

발간사

야닉 제이콥 Yannick Jacob



야닉 제이콥은 코치이며 트레이너, 수퍼바이저, 명상가이고 변화 에이전트이다. 영국 이스트 런던 대학의 코칭심리 석사과정 프로그램의 리더를 역임했으며, 실존주의 철학의 틀과 긍정심리학을 기반으로 증거기반의 코칭을 연구해오고 있다. 야닉은 균형, 명확성, 사람들이 생각하도록 돕는 일 그리고 인간의 모든 경험 영역에서 살아갈 용기를 개발하는 것을 삶의 행복으로 느끼며, 코치와 리더들 그리고 많은 전문가와 함께 이러한 작업을 해오고 있다.