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하이퍼볼트 컨디셔닝 테크닉
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이 책은 트레이너를 위해 컨디셔닝 테크닉을 소개한 책이다. 통증과 치료에 대한 이해를 바탕으로 인체를 이해하고, 실제 부위별 적용 방법을 알려준다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
Chapter 1. 컨디셔닝이 필요한 이유 / 6
- 통증, 과연 없앨 수 없는 것일까?
- 치료를 받아도 잠깐 뿐 다시 돌아오는 이유는 무엇일까요?
- 몸을 눌러주는 것이 왜 효과적인가?
- 통증 유발점과 통증에 이해
Chapter 2. 하이퍼 아이스(Hyperice) / 15
- The Hyperice STORY
- Science Advisory Board
- 하이퍼 볼트의 적용을 위한 인체의 이해
- 진동과 관련 연구 결과 소개
Chapter3. 실제부위별적용방법 / 35
- 문제 근육을 찾는 방법
- 테크닉의 적용 원리
- 신체 부위별 테크닉 적용 방법
참고문헌 / 85
부록 / 91
-Hyperice Products
-바이퍼 실험 연구결과
-바이퍼 VSMR
-스피어 VSMR
- 통증, 과연 없앨 수 없는 것일까?
- 치료를 받아도 잠깐 뿐 다시 돌아오는 이유는 무엇일까요?
- 몸을 눌러주는 것이 왜 효과적인가?
- 통증 유발점과 통증에 이해
Chapter 2. 하이퍼 아이스(Hyperice) / 15
- The Hyperice STORY
- Science Advisory Board
- 하이퍼 볼트의 적용을 위한 인체의 이해
- 진동과 관련 연구 결과 소개
Chapter3. 실제부위별적용방법 / 35
- 문제 근육을 찾는 방법
- 테크닉의 적용 원리
- 신체 부위별 테크닉 적용 방법
참고문헌 / 85
부록 / 91
-Hyperice Products
-바이퍼 실험 연구결과
-바이퍼 VSMR
-스피어 VSMR
저자
저자
백형진
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