신중년 꿈을 이루다
40이후 평생 현역 시대, 생애 경력설계 가이드북
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“신중년, 지금이 전성기입니다!”
변화의 파도 위에서, 인생 2막을 설계하는 신중년을 위한 실전 안내서
‘은퇴’는 더 이상 마침표가 아니다. 지금의 신중년에게 은퇴란, 새로운 출발선에 서는 일이다. 많은 이들이 “앞으로 나는 어떤 삶을 살 것인가”라는 질문을 품고, 자신만의 가능성과 의미를 찾아 삶의 다음 계절을 맞이하고 있다.
㈜커리어컨설팅은 이 같은 흐름에 발맞춰, 신중년의 두 번째 인생을 설계하는 데 필요한 실질적인 전략과 구체적인 방법을 담은 책 『신중년 꿈을 이루다』를 펴냈다.
이 책은 생애설계부터 커리어 전환, 자격증 취득, 디지털 역량 강화까지 신중년에게 필요한 핵심 영역을 아우르는 종합 실전 가이드북이다. 특히 40세 이후를 중심으로 현장에서 바로 적용 가능한 정보와 전략, 사례 중심의 콘텐츠를 담아 누구나 현실적으로 따라 할 수 있도록 구성했다.
『신중년 꿈을 이루다』의 집필에는 경영학·직업학 박사, 커리어 코치, HR 전문가, 디지털 컨설턴트 등 각 분야의 실무 전문가가 참여했다. 모두 신중년 대상 교육과 컨설팅 현장에서 활동해온 이들로, 살아 있는 지혜와 전략을 책 속에 고스란히 녹여냈다.
공동 집필진으로는 권미경 ㈜커리어컨설팅 대표를 비롯해 우정화(시그니처컨설팅 대표), 전재경(탑커리어 대표), 류수정(B.O.M 컨설팅 대표), 신길자(더하다컨설팅 대표), 장윤실(PROMOTE ABLE 대표), 김민옥(블라썸컨설팅 대표), 김민균(HR임팩트 대표), 이혜영(한국NCS연구소 이사), 이주연(커리어엔 대표), 민소라(HRD.M 대표), 노경연(JN플러스컴퍼니 대표), 경혜화(인사이트 대표), 조미란(시너지업컨설팅 대표), 정수경(바로컨설팅 대표), 전찬경(한국정책경영연구원 센터장), 이현정 (JEAN HRD연구소 대표), 문경아(우리인사 부장) 등이 참여했으며, 이들은 모두 ㈜커리어컨설팅 협력 연구진으로 활동 중이다.
총 4부로 구성된 이 책은 각 장마다 신중년이 마주한 시대적 변화와 삶의 과제를 독자의 눈높이에 맞춰 풀어내며, 신중년이 직접 자신의 삶을 점검하고 설계할 수 있도록 안내한다.
1부에서는 ‘Active Life’라는 키워드 아래 신중년이 마주한 사회적 변화와 삶의 전환점을 일상의 언어로 그려낸다. 자기 탐색과 생애설계 자가진단을 통해 독자가 스스로 삶을 돌아보고 방향을 잡을 수 있도록 돕는다.
2부는 유연한 연결과 직업이 중요한 시대, 신중년의 ‘환승 경력’ 이야기를 소개한다. 좋아하는 일을 직업으로 전환한 사람, 배움을 나눔으로 확장한 사람 등 다양한 사례를 통해 독자들이 자신의 가능성을 직접 발견할 수 있도록 이끈다.
3부는 자격증을 통한 재취업 전략에 초점을 맞춘다. 사무직, 기술직, 서비스직 등 직무 분야별로 유망 자격증을 정리하고, 실제 취득을 위한 준비 과정과 활용 팁까지 체계적으로 제시한다. 이 책은 자격증을 ‘미래의 나에게 보내는 선물’로 비유하며, 자격증이 새로운 정체성을 만드는 출발점이 될 수 있음을 강조한다.
4부는 디지털 전환 시대를 살아가는 신중년에게 꼭 필요한 디지털 역량을 다뤘다. 생성형 AI부터 스마트폰, 화상회의 플랫폼, 오피스 툴, 디자인 도구까지 실생활에 밀접한 디지털 기술을 쉽게 풀어내며, “디지털은 어렵다”는 편견을 넘어 “나도 할 수 있다”는 자신감을 심어준다.
㈜커리어컨설팅 권미경 대표는 “인생의 두 번째 봄은 누구에게나 찾아온다.”며 “이 책이 신중년이 자기 삶의 주인공이 되어 새로운 여정을 설계하는 데 든든한 길잡이가 되길 바란다”고 전했다.
변화의 파도 위에서, 인생 2막을 설계하는 신중년을 위한 실전 안내서
‘은퇴’는 더 이상 마침표가 아니다. 지금의 신중년에게 은퇴란, 새로운 출발선에 서는 일이다. 많은 이들이 “앞으로 나는 어떤 삶을 살 것인가”라는 질문을 품고, 자신만의 가능성과 의미를 찾아 삶의 다음 계절을 맞이하고 있다.
㈜커리어컨설팅은 이 같은 흐름에 발맞춰, 신중년의 두 번째 인생을 설계하는 데 필요한 실질적인 전략과 구체적인 방법을 담은 책 『신중년 꿈을 이루다』를 펴냈다.
이 책은 생애설계부터 커리어 전환, 자격증 취득, 디지털 역량 강화까지 신중년에게 필요한 핵심 영역을 아우르는 종합 실전 가이드북이다. 특히 40세 이후를 중심으로 현장에서 바로 적용 가능한 정보와 전략, 사례 중심의 콘텐츠를 담아 누구나 현실적으로 따라 할 수 있도록 구성했다.
『신중년 꿈을 이루다』의 집필에는 경영학·직업학 박사, 커리어 코치, HR 전문가, 디지털 컨설턴트 등 각 분야의 실무 전문가가 참여했다. 모두 신중년 대상 교육과 컨설팅 현장에서 활동해온 이들로, 살아 있는 지혜와 전략을 책 속에 고스란히 녹여냈다.
공동 집필진으로는 권미경 ㈜커리어컨설팅 대표를 비롯해 우정화(시그니처컨설팅 대표), 전재경(탑커리어 대표), 류수정(B.O.M 컨설팅 대표), 신길자(더하다컨설팅 대표), 장윤실(PROMOTE ABLE 대표), 김민옥(블라썸컨설팅 대표), 김민균(HR임팩트 대표), 이혜영(한국NCS연구소 이사), 이주연(커리어엔 대표), 민소라(HRD.M 대표), 노경연(JN플러스컴퍼니 대표), 경혜화(인사이트 대표), 조미란(시너지업컨설팅 대표), 정수경(바로컨설팅 대표), 전찬경(한국정책경영연구원 센터장), 이현정 (JEAN HRD연구소 대표), 문경아(우리인사 부장) 등이 참여했으며, 이들은 모두 ㈜커리어컨설팅 협력 연구진으로 활동 중이다.
총 4부로 구성된 이 책은 각 장마다 신중년이 마주한 시대적 변화와 삶의 과제를 독자의 눈높이에 맞춰 풀어내며, 신중년이 직접 자신의 삶을 점검하고 설계할 수 있도록 안내한다.
1부에서는 ‘Active Life’라는 키워드 아래 신중년이 마주한 사회적 변화와 삶의 전환점을 일상의 언어로 그려낸다. 자기 탐색과 생애설계 자가진단을 통해 독자가 스스로 삶을 돌아보고 방향을 잡을 수 있도록 돕는다.
2부는 유연한 연결과 직업이 중요한 시대, 신중년의 ‘환승 경력’ 이야기를 소개한다. 좋아하는 일을 직업으로 전환한 사람, 배움을 나눔으로 확장한 사람 등 다양한 사례를 통해 독자들이 자신의 가능성을 직접 발견할 수 있도록 이끈다.
3부는 자격증을 통한 재취업 전략에 초점을 맞춘다. 사무직, 기술직, 서비스직 등 직무 분야별로 유망 자격증을 정리하고, 실제 취득을 위한 준비 과정과 활용 팁까지 체계적으로 제시한다. 이 책은 자격증을 ‘미래의 나에게 보내는 선물’로 비유하며, 자격증이 새로운 정체성을 만드는 출발점이 될 수 있음을 강조한다.
4부는 디지털 전환 시대를 살아가는 신중년에게 꼭 필요한 디지털 역량을 다뤘다. 생성형 AI부터 스마트폰, 화상회의 플랫폼, 오피스 툴, 디자인 도구까지 실생활에 밀접한 디지털 기술을 쉽게 풀어내며, “디지털은 어렵다”는 편견을 넘어 “나도 할 수 있다”는 자신감을 심어준다.
㈜커리어컨설팅 권미경 대표는 “인생의 두 번째 봄은 누구에게나 찾아온다.”며 “이 책이 신중년이 자기 삶의 주인공이 되어 새로운 여정을 설계하는 데 든든한 길잡이가 되길 바란다”고 전했다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
"지금부터, 삶의 전성기를 살아가기 위한 실천 지침서"
우리 인생의 절정은 과연 언제일까. 많은 이들이 청춘을 '인생의 꽃'이라 말하지만, 삶의 절반을 지나온 지금, 오히려 더 깊고 단단한 열매를 맺고 있는 이들이 있다. 바로 '신중년'이다.
㈜커리어컨설팅이 펴낸 『신중년 꿈을 이루다』는 40대 이후의 삶을 위한 생애 경력설계 가이드북이다. 이 책은 신중년에게 따뜻한 위로와 용기를 전하며, 앞으로 나아갈 삶의 방향을 제시하는 실천적인 나침반 역할을 한다. '이제 무엇을 해야 할까'라는 막막함 앞에 선 이들에게, 또 한 번 인생의 봄을 맞이할 수 있도록 분명한 방향을 안내한다.
추천사에서도 강조하듯, 경험과 지혜를 갖춘 신중년은 삶의 가치를 재정의하고 새로운 가능성에 도전하는 때이다. 『신중년 꿈을 이루다』는 이 시기를 '단절'이 아닌 '전환', '후퇴'가 아닌 '성숙'의 시간으로 해석하며, 인생 후반을 위한 철학적 안내이자 실천 전략을 제시한다.
『신중년 꿈을 이루다』는 40대 이후의 삶을 '전성기'로 정의한다. '평생 현역 시대' 속에서 신중년은 더 이상 무대 뒤로 퇴장하는 존재가 아니다. 이들은 도전과 기회를 향해 다시 나아가는 주체다. 이 메시지를 구체화하기 위해 책은 다음 네 가지 파트를 중심으로 신중년이 당면한 현실을 바탕으로 실천 가능한 전략을 안내한다.
Part 1은 'Active Life'를 위한 생애 설계를 다룬다. 단순한 은퇴 준비가 아닌, 앞으로의 삶을 능동적으로 기획하고 삶의 방향을 다시 설정할 수 있도록 통찰과 도구를 제공한다. 변화하는 고령화 사회에서, 독자가 스스로 삶의 기준을 세울 수 있도록 돕는다.
Part 2에서는 경력 전환의 실제 사례를 소개한다. '환승 경력'이라는 개념은 단순한 직업의 연장이 아니라, 전혀 다른 정체성과 삶의 형태를 설계할 수 있다는 희망을 보여준다. 긱 이코노미, N잡러, 사회참여 활동 등은 생계를 넘어 삶의 의미를 되찾는 기회가 될 수 있다.
Part 3에서는 자격증을 활용한 전략적 경력 설계를 다룬다. 신중년이 현실적으로 진입할 수 있는 분야, 그에 적합한 자격증과 준비 과정, 유의 사항 등을 실질적으로 안내하며, 단순한 정보 전달을 넘어 전략적 접근법을 보여준다.
Part 4는 특히 반갑다. 디지털 격차로 인해 소외를 느끼는 이들을 위해, AI 시대에 꼭 필요한 디지털 활용법을 쉽고 실용적인 언어로 설명한다. 디지털 문해력을 높일 수 있는 다양한 팁은 당장 실생활에 바로 적용할 수 있을 만큼 실용적이다.
무엇보다 『신중년 꿈을 이루다』가 지닌 가장 큰 힘은 독자의 '시선'을 바꾸는 데 있다. 이 책은 단지 해야 할 일을 나열하지 않는다. 삶을 바라보는 관점 자체를 바꾸게 만든다. 저자들은 신중년의 경험과 가치를 깊이 공감하며, '이제는 늦었다'라는 생각을 '지금이 가장 적기'라는 메시지로 뒤바꾼다. 추천사에 인용된 괴테의 시처럼, 고뇌와 후회마저 인생이라는 한 편의 시가 될 수 있다는 통찰이 책 전반에 깔려 있다.
『신중년 꿈을 이루다』는 단순한 위로에 머물지 않는다. 삶의 마침표를 느낌표로 바꾸고자 하는 이들에게, 실질적인 도구와 방향을 제공한다. 나이라는 틀에 갇히지 않고, 인생의 두 번째 항해를 힘차게 시작할 수 있도록 이끈다.
지금 삶의 중간에서 다음 여정을 준비하고 있다면, 『신중년 꿈을 이루다』는 반드시 손에 쥐어야 할 책이다. 신중년의 현실과 가능성을 진심 어린 시선으로 그려내며, 더 나은 미래를 향한 용기와 위안을 선사한다. 삶의 전성기는 지금, 바로 여기에서 새롭게 펼쳐질 수 있다.
우리 인생의 절정은 과연 언제일까. 많은 이들이 청춘을 '인생의 꽃'이라 말하지만, 삶의 절반을 지나온 지금, 오히려 더 깊고 단단한 열매를 맺고 있는 이들이 있다. 바로 '신중년'이다.
㈜커리어컨설팅이 펴낸 『신중년 꿈을 이루다』는 40대 이후의 삶을 위한 생애 경력설계 가이드북이다. 이 책은 신중년에게 따뜻한 위로와 용기를 전하며, 앞으로 나아갈 삶의 방향을 제시하는 실천적인 나침반 역할을 한다. '이제 무엇을 해야 할까'라는 막막함 앞에 선 이들에게, 또 한 번 인생의 봄을 맞이할 수 있도록 분명한 방향을 안내한다.
추천사에서도 강조하듯, 경험과 지혜를 갖춘 신중년은 삶의 가치를 재정의하고 새로운 가능성에 도전하는 때이다. 『신중년 꿈을 이루다』는 이 시기를 '단절'이 아닌 '전환', '후퇴'가 아닌 '성숙'의 시간으로 해석하며, 인생 후반을 위한 철학적 안내이자 실천 전략을 제시한다.
『신중년 꿈을 이루다』는 40대 이후의 삶을 '전성기'로 정의한다. '평생 현역 시대' 속에서 신중년은 더 이상 무대 뒤로 퇴장하는 존재가 아니다. 이들은 도전과 기회를 향해 다시 나아가는 주체다. 이 메시지를 구체화하기 위해 책은 다음 네 가지 파트를 중심으로 신중년이 당면한 현실을 바탕으로 실천 가능한 전략을 안내한다.
Part 1은 'Active Life'를 위한 생애 설계를 다룬다. 단순한 은퇴 준비가 아닌, 앞으로의 삶을 능동적으로 기획하고 삶의 방향을 다시 설정할 수 있도록 통찰과 도구를 제공한다. 변화하는 고령화 사회에서, 독자가 스스로 삶의 기준을 세울 수 있도록 돕는다.
Part 2에서는 경력 전환의 실제 사례를 소개한다. '환승 경력'이라는 개념은 단순한 직업의 연장이 아니라, 전혀 다른 정체성과 삶의 형태를 설계할 수 있다는 희망을 보여준다. 긱 이코노미, N잡러, 사회참여 활동 등은 생계를 넘어 삶의 의미를 되찾는 기회가 될 수 있다.
Part 3에서는 자격증을 활용한 전략적 경력 설계를 다룬다. 신중년이 현실적으로 진입할 수 있는 분야, 그에 적합한 자격증과 준비 과정, 유의 사항 등을 실질적으로 안내하며, 단순한 정보 전달을 넘어 전략적 접근법을 보여준다.
Part 4는 특히 반갑다. 디지털 격차로 인해 소외를 느끼는 이들을 위해, AI 시대에 꼭 필요한 디지털 활용법을 쉽고 실용적인 언어로 설명한다. 디지털 문해력을 높일 수 있는 다양한 팁은 당장 실생활에 바로 적용할 수 있을 만큼 실용적이다.
무엇보다 『신중년 꿈을 이루다』가 지닌 가장 큰 힘은 독자의 '시선'을 바꾸는 데 있다. 이 책은 단지 해야 할 일을 나열하지 않는다. 삶을 바라보는 관점 자체를 바꾸게 만든다. 저자들은 신중년의 경험과 가치를 깊이 공감하며, '이제는 늦었다'라는 생각을 '지금이 가장 적기'라는 메시지로 뒤바꾼다. 추천사에 인용된 괴테의 시처럼, 고뇌와 후회마저 인생이라는 한 편의 시가 될 수 있다는 통찰이 책 전반에 깔려 있다.
『신중년 꿈을 이루다』는 단순한 위로에 머물지 않는다. 삶의 마침표를 느낌표로 바꾸고자 하는 이들에게, 실질적인 도구와 방향을 제공한다. 나이라는 틀에 갇히지 않고, 인생의 두 번째 항해를 힘차게 시작할 수 있도록 이끈다.
지금 삶의 중간에서 다음 여정을 준비하고 있다면, 『신중년 꿈을 이루다』는 반드시 손에 쥐어야 할 책이다. 신중년의 현실과 가능성을 진심 어린 시선으로 그려내며, 더 나은 미래를 향한 용기와 위안을 선사한다. 삶의 전성기는 지금, 바로 여기에서 새롭게 펼쳐질 수 있다.
목차
목차
Part1. Active Life를 위한 생애설계
Ⅰ. 100세 시대 변화와 신중년의 생애설계
01. 고령화로 인한 변화 물결
02. 미래 사회, 기회와 도전
Ⅱ. 신중년 맞춤형 생애설계 가이드
01. 다시 그리는 인생지도
02. 꿈을 현실로, 생애설계 실천 전략
Ⅲ. 50+ 세대 새로운 시작을 위한 나침반
01. 중장년의 자기 탐색과 활용 방법
02. 추천! 생애설계 액티브 자가진단
Part2. 커리어 메이커들과 함께 하는 환승 경력
Ⅰ. 긱 이코노미 시대, 새로운 기회를 잡다
01. 평생 직업을 준비하는 신중년
02. 신중년을 위한 유망분야 트렌드
Ⅱ. 신중년 환승 경력 도전 스토리
01. 취미로 시작하는 인생 2막
02. 배움의 즐거움이 직업으로!
03. 나눔으로 새 출발 하다
04. 긱워커와 N잡러로 미래를 열다
Ⅲ. 신중년의 성공적인 환승 경력 전략
01. 스킬 이코노미 시대, 신중년의 배움은 계속된다
02. 교육이 열어주는 기회
03. 변화를 기회로, 중장년의 재취업 성공 비법
04. 취업사이트를 활용해 나에게 맞는 일자리 찾기
05. 내 경험, 내 능력이 소득이 되는 재능마켓
06. 멘토링과 네트워킹으로 경력 전환하기
Part3. 전직과 재취업을 위한 자격증 실전 플랜
Ⅰ. 자격증으로 여는 새로운 미래
01. 자격증, 미래의 나에게 보내는 선물
02. 경력 전환의 열쇠! 자격증이 답이다
03. 실전! 성공적인 자격증 취득 전략
Ⅱ. 50+ 재도약, 직종별 자격증 핵심 정보
01. 꼭 알아야 할 사무직 자격증 가이드
02. 꼭 알아야 할 기술직 자격증 가이드
03. 꼭 알아야 할 서비스직 자격증 가이드
04. 꼭 알아야 할 기타 분야 자격증 가이드
Part4. AI를 활용한 신중년 디지털 챌린지
Ⅰ. AI시대, 신중년의 미래가 달라진다
01. 5060 세대와 AI의 만남
02. 디지털 역량, 신중년의 성공 열쇠
03. 나도 할 수 있다! 디지털 생활백서
Ⅱ. 디지털 도구 따라잡기① - 소통 Level Up!
01. 비대면 소통 플랫폼
02. 스마트 협업 도구
03. 온라인 설문조사 도구
Ⅲ. 디지털 도구 따라잡기② - 역량 Level Up!
01. 생성형 AI 서비스
02. 오피스 프로그램
03. 디자인 플랫폼
Ⅰ. 100세 시대 변화와 신중년의 생애설계
01. 고령화로 인한 변화 물결
02. 미래 사회, 기회와 도전
Ⅱ. 신중년 맞춤형 생애설계 가이드
01. 다시 그리는 인생지도
02. 꿈을 현실로, 생애설계 실천 전략
Ⅲ. 50+ 세대 새로운 시작을 위한 나침반
01. 중장년의 자기 탐색과 활용 방법
02. 추천! 생애설계 액티브 자가진단
Part2. 커리어 메이커들과 함께 하는 환승 경력
Ⅰ. 긱 이코노미 시대, 새로운 기회를 잡다
01. 평생 직업을 준비하는 신중년
02. 신중년을 위한 유망분야 트렌드
Ⅱ. 신중년 환승 경력 도전 스토리
01. 취미로 시작하는 인생 2막
02. 배움의 즐거움이 직업으로!
03. 나눔으로 새 출발 하다
04. 긱워커와 N잡러로 미래를 열다
Ⅲ. 신중년의 성공적인 환승 경력 전략
01. 스킬 이코노미 시대, 신중년의 배움은 계속된다
02. 교육이 열어주는 기회
03. 변화를 기회로, 중장년의 재취업 성공 비법
04. 취업사이트를 활용해 나에게 맞는 일자리 찾기
05. 내 경험, 내 능력이 소득이 되는 재능마켓
06. 멘토링과 네트워킹으로 경력 전환하기
Part3. 전직과 재취업을 위한 자격증 실전 플랜
Ⅰ. 자격증으로 여는 새로운 미래
01. 자격증, 미래의 나에게 보내는 선물
02. 경력 전환의 열쇠! 자격증이 답이다
03. 실전! 성공적인 자격증 취득 전략
Ⅱ. 50+ 재도약, 직종별 자격증 핵심 정보
01. 꼭 알아야 할 사무직 자격증 가이드
02. 꼭 알아야 할 기술직 자격증 가이드
03. 꼭 알아야 할 서비스직 자격증 가이드
04. 꼭 알아야 할 기타 분야 자격증 가이드
Part4. AI를 활용한 신중년 디지털 챌린지
Ⅰ. AI시대, 신중년의 미래가 달라진다
01. 5060 세대와 AI의 만남
02. 디지털 역량, 신중년의 성공 열쇠
03. 나도 할 수 있다! 디지털 생활백서
Ⅱ. 디지털 도구 따라잡기① - 소통 Level Up!
01. 비대면 소통 플랫폼
02. 스마트 협업 도구
03. 온라인 설문조사 도구
Ⅲ. 디지털 도구 따라잡기② - 역량 Level Up!
01. 생성형 AI 서비스
02. 오피스 프로그램
03. 디자인 플랫폼
저자
저자
권미경
취업포털 및 서치펌에서 30년간 B2B 비즈니스 업무를 수행한 경험을 바탕으로 현재 공정 채용, 역량평가, 전직 컨설팅을 수행하고 있으며, 직업카드 및 생애설계 전단지 개발을 비롯해 다양한 콘텐츠를 기획·개발하고 있습니다.
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