죽고 싶다가도 다시 살고 싶어지는

01_우울증이라고요?
1. 죽고 싶다
2. 결전의 날
3. 죽지도 못했는데, 그가 왔다
4. 우울증 판정
5. 자연스럽게
6. 조금씩 내 보석을 찾아 모아 나가자
7. 괜찮은 줄 알았는데
8. 얼굴
9. 죽고 싶으니까 달리는 거야

02_나를 위한 작은 용기
1. 눈이 번쩍 뜨이는 수업
2. 귀신이 무섭니, 도깨비가 무섭니?
3. 꿈
4. 사르르 녹여주는 말
5. 당신에게도 기적이?
6. 잃어버린 희망을 찾아서
7. 삶이 너무 허망해요
8. 내 장점 도대체 뭐냐고
9. 베란다 아닌 정문으로 나가기
10. 우울함이 최고조

03_내가 되고 싶은 것
1. 새해를 맞이하는 자세
2. 미친 여자가 되고 싶다
3. 도파민이 넘칠 땐 카톡방도 넘치지
4. 잠들어 버렸다
5. 아이러니한 다이어리
6. 이런 날도 있는 거지
7. 정신, 똑띠 체리라
8. 좋은 멍 VS 나쁜 멍
9. 텐션 떨어진 날
10. 11층에서 낙하하면
11. 역도와 인생의 공통점


04_내 인생 불청객
1. 꽃 피는 계절, 나는 입원했다
2. 전지적 수술환자 시점
3. 난소가 하나 뿐이란다
4. 아프니까 결혼은 어렵겠지?
5. 내 몸에 대한 숙고

05_우울함을 깨기 위한 노력
1. 무기력감을 극복해 내는 무기
2. 한계는 내가 설정한다
3. 안녕하니…?
4. 나에게 소확행이란
5. 발레가 좋아진다
6. 시작한 지 6개월 만에 도전!
7. 확률게임
8. 비전공자 발레 콩쿠르 1
9. 비전공자 발레 콩쿠르 2
10. 학창 시절에는 받지 못했던 상
11. 어서 와, 토슈즈는 처음이지?
12. 30대 첫 바디 프로필

06_온전히 받아들이기
1. 삶 자체가 기적이다
2. 결핍은 곧 욕망
3. 4계절 내내 오싹한 이야기
4. 하루 시작 전, 매일 적는 그것
5. 나는 대견한 사람
6. 자기 전, 나를 돌보는 방법
7. 결국, 중요한 건 OOO
8. 있는 그대로를 받아들이기로 했다

에필로그 / 227

변지혜 감정의 바닥을 딛고, 다시 살아가기를 선택했습니다.
ENFP 기질을 지닌 삶의 회복 큐레이터로서, 한 걸음씩 앞으로 나아가고 있습니다.
'우울증'이라는 어둡고 긴 터널 속에서, 치열하게 자신과 싸우며 써 내려간 삶의 기록을 통해, 죽고 싶다가도 다시 살고 싶어지는 마음, 무너져도 다시 일어서는 회복의 힘을 전하고 싶습니다.
누군가에게는 작은 희망의 불씨가 되기를 바라며, 오늘도 다시, 문을 두드립니다.