NASM 교정운동학(2판)(양장본 Hardcover)
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다음은 교정 연습 전문가 학습 경험을 위한 구조입니다. 이 편집은 최신 근거와 기술로 업데이트되었으며, 모두 독자가 평가 및 연습 프로그램 설계 프로세스 전반에 걸쳐 이를 적용할 수 있도록 지원하는 것을 목표로 합니다. 이 교재는 네 개의 섹션으로 나뉩니다.
섹션 1은 응용과학을 뒷받침하는 것과 함께 교정 연습의 합리적인 목적을 제공합니다.
섹션 2는 운동을 최적화하기 위해 전문가가 사용하는 운동 기술의 과학적 합리성과 적용 변수를 검토합니다.
섹션 3에는 개인의 프로그램 설계를 관찰하기 위해 전문가가 수행하는 평가 과정이 요약되어 있습니다.
섹션 4는 여러 운동사슬 영역에 대한 프로그래밍 세부 사항과 함께 이 모든 것을 통합하는 데 중점을 둡니다. 또한 4절에서는 고객의 성공을 촉진하는 데 필요한 효과적인 복구 및 적용 전략에 대해 설명합니다.
섹션 1은 응용과학을 뒷받침하는 것과 함께 교정 연습의 합리적인 목적을 제공합니다.
섹션 2는 운동을 최적화하기 위해 전문가가 사용하는 운동 기술의 과학적 합리성과 적용 변수를 검토합니다.
섹션 3에는 개인의 프로그램 설계를 관찰하기 위해 전문가가 수행하는 평가 과정이 요약되어 있습니다.
섹션 4는 여러 운동사슬 영역에 대한 프로그래밍 세부 사항과 함께 이 모든 것을 통합하는 데 중점을 둡니다. 또한 4절에서는 고객의 성공을 촉진하는 데 필요한 효과적인 복구 및 적용 전략에 대해 설명합니다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
SECTION 1 교정 운동 트레이닝 개요 1
CHAPTER 1 교정 운동에 대한 이론적 근거 3
CHAPTER 2 인체 움직임 과학과 교정 운동 13
SECTION 2 교정 운동 기법 69
CHAPTER 3 억제 기법 71
CHAPTER 4 신장 기법 93
CHAPTER 5 활성화 기법 129
CHAPTER 6 통합 기법 151
SECTION 3 고객 평가 169
CHAPTER 7 고객 접수 및 평가 171
CHAPTER 8 정적 평가 191
CHAPTER 9 움직임 평가 219
CHAPTER 10 가동성 평가 271
SECTION 4 프로그래밍 전략 297
CHAPTER 11 발과 발목의 교정 전략 299
CHAPTER 12 무릎의 교정 전략 331
CHAPTER 13 허리-골반-엉덩관절 복합체의 교정 전략 363
CHAPTER 14 등뼈와 어깨의 교정 전략 403
CHAPTER 15 손목과 팔꿈치의 교정 전략 441
CHAPTER 16 목뼈의 교정 전략 465
CHAPTER 17 자가 관리 및 회복 497
CHAPTER 18 교정 운동 전략의 실생활 적용 519
부록 A: CES 평가 과정 543
부록 B: 템플릿과 서식들 551
용어 정리 574
*?Index는 도서출판 한미의학 홈페이지(www.hanmibook.co.kr)?-?자료실에서 확인하세요.
CHAPTER 1 교정 운동에 대한 이론적 근거 3
CHAPTER 2 인체 움직임 과학과 교정 운동 13
SECTION 2 교정 운동 기법 69
CHAPTER 3 억제 기법 71
CHAPTER 4 신장 기법 93
CHAPTER 5 활성화 기법 129
CHAPTER 6 통합 기법 151
SECTION 3 고객 평가 169
CHAPTER 7 고객 접수 및 평가 171
CHAPTER 8 정적 평가 191
CHAPTER 9 움직임 평가 219
CHAPTER 10 가동성 평가 271
SECTION 4 프로그래밍 전략 297
CHAPTER 11 발과 발목의 교정 전략 299
CHAPTER 12 무릎의 교정 전략 331
CHAPTER 13 허리-골반-엉덩관절 복합체의 교정 전략 363
CHAPTER 14 등뼈와 어깨의 교정 전략 403
CHAPTER 15 손목과 팔꿈치의 교정 전략 441
CHAPTER 16 목뼈의 교정 전략 465
CHAPTER 17 자가 관리 및 회복 497
CHAPTER 18 교정 운동 전략의 실생활 적용 519
부록 A: CES 평가 과정 543
부록 B: 템플릿과 서식들 551
용어 정리 574
*?Index는 도서출판 한미의학 홈페이지(www.hanmibook.co.kr)?-?자료실에서 확인하세요.
저자
저자
Rich Fahmy
출간작으로 『NASM 교정운동학』 등이 있다.
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