운동심리학의 이해
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출판사 리뷰
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목차
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CHAPTER_01 건강의 이해 1
CHAPTER_02 건강행동의 이해 9
CHAPTER_03 운동행동의 이해 21
CHAPTER_04 운동행동의 모형 71
CHAPTER_05 운동의 심리적 효과 83
CHAPTER_06 운동지속의 실천 123
CHAPTER_07 운동과 인지기능 133
CHAPTER_08 불안과 우울증 151
CHAPTER_09 자존감과 신체상 161
CHAPTER_10 스트레스 및 고통 179
CHAPTER_11 수면 195
CHAPTER_12 건강 관련 삶의 질과 긍정심리학 209
CHAPTER_02 건강행동의 이해 9
CHAPTER_03 운동행동의 이해 21
CHAPTER_04 운동행동의 모형 71
CHAPTER_05 운동의 심리적 효과 83
CHAPTER_06 운동지속의 실천 123
CHAPTER_07 운동과 인지기능 133
CHAPTER_08 불안과 우울증 151
CHAPTER_09 자존감과 신체상 161
CHAPTER_10 스트레스 및 고통 179
CHAPTER_11 수면 195
CHAPTER_12 건강 관련 삶의 질과 긍정심리학 209
저자
저자
김영호
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