부모가 아이에게 절대로 해서는 안 되는 말 50(엄마의 서재 2)

"부모의 좋은 말은

아이가 힘든 순간 스스로를 치유하는 힘이 됩니다"

-감수자 이임숙(《엄마의 말공부》 저자, 맑은숲아동청소년상담센터 소장)



일상 속 작은 말 한마디로

내 아이의 미래가, 내 아이가 보는 세상이 달라진다



《부모가 아이에게 절대로 해서는 안 되는 말 50》은 부모가 평소 습관처럼 아이에게 내뱉는 말들 중 아이에게 가장 안 좋은 영향을 미치는 말 50가지를 골라 아이에게 미치는 영향을 핵심만 추려 담았다. 부모의 말 한마디에 아이가 느끼는 감정과 생각이 어떤지를 보여주고, 그 말들이 아이의 마음에 어떤 흔적으로 남게 되는지를 그 어떤 책보다도 간단명료하게 전해준다.

울음을 그칠 기미가 보이지 않는 아이에게 부모는 답답한 마음에 "얼른 뚝 그쳐!"라며 우는 아이를 닦달한다. 그러나 아이의 울음을 억지로 그치게 하려 하면, 아이는 감정의 혼란을 겪게 되고 나중에 슬픔을 느낄 때 우는 대신 화를 내는 방식으로 자기 감정을 표현하게 된다. 이럴 때는 아이에게 울지 말라는 말로 훈육하는 대신, 감정 표현이 서툰 아이를 위해 아이가 느끼고 있을 감정을 엄마가 대신 말로 표현해주는 것이 중요하다.

또 아이가 무언가 잘못을 저질렀을 때 강한 어조 혹은 농담조로 "엄마는 너한테 너무 실망했어"라는 말을 자주 내뱉곤 한다. 물론 부모 입장에서는 아이의 행동이 잘못된 행동임을 알려주려는 의도겠지만, 부모를 실망시킨다는 건 아이로서는 정말 끔찍한 일이기 때문에 "너한테 실망했어"라는 말을 들은 아이는 자신의 존재 자체를 문제시하고 사랑을 잃었다고 느끼게 된다.

반면 아이를 칭찬해줘야 하는 상황에서 "잘했어. 근데 더 잘할 수도 있었을 텐데…"와 같이 칭찬의 말 뒤에 '하지만'이란 말을 붙이면, 아이는 긍정적인 내용이 아닌 부정적인 내용에만 초점을 맞추게 돼 긍정적인 칭찬의 내용은 즉시 사라지고 만다.

이처럼 이 책에서는 50가지 말이 왜 잘못된 말인지 조목조목 짚어주는 동시에 그 말 대신 아이에게 어떤 표현을 사용하면 좋을지, 또 읽는 즉시 실천에 옮길 수 있도록 깨알 같은 활용 팁도 제시하고 있다.



욱하고 후회하는 부모를 위한

하루 30초 실천 가이드



임상심리학자인 두 저자는 별생각 없이 내뱉은 말이 아이의 마음속에서는 두려움으로, 불안감으로, 상처로 자라날 수 있음을 강조하며, 훈육이든 칭찬이든 아이를 위한 부모의 마음을 아이에게 효과적으로 전달할 수 있는 표현법을 알아야 한다고 말한다.

이에 저자들은 부모의 의도를 아이에게 효과적으로 전달하되 아이의 감정이 다치지 않도록 어떤 방식으로 말하는 것이 좋은지 짚어준다. 지루한 이론은 모두 배제하고 일상에서 바로 적용할 수 있는 지침만 골라 대안으로 제시하고 있어 활용도 만점인 실용 자녀교육서다. 이 책에 담긴 잘못된 50가지 말을 하루에 하나씩 고쳐나가다 보면 아이와 기 싸움을 하지 않고 평화롭고 후회 없는, 하루하루 만족스러운 육아가 가능하게 될 것이다.

감수의 글 _ 아이는 부모의 말로 자란다

프롤로그 _ 부모도 아이도 상처받지 않고 소통하는 법



1장 … 아이는 부모의 말에서 감정을 배운다

2장 … 아이에게 독이 되는 죄책감을 안기는 말

3장 … 아이의 자신감을 꺾는 부모의 말

4장 … 마음속 두려움을 키우는 말

5장 … 미래를 부정적으로 생각하게 하는 말

6장 … 부모가 싸웠을 때 아이를 궁지로 몰아넣는 말

7장 … 아이를 편식하게 하는 말

리자 르테시에 Lisa Letessier

프랑스 임상 심리학자로 행동 및 인지 치료를 전공했다. 심리학 연구소 에네아드 소장이며 부부 문제 전문 상담가로 '마음챙김 발전을 위한 협회(AFTCC)' 정회원이다. 《심리치료 잘 선택하기》 《애정 단절》 《부부 간의 거짓말》 등을 썼다.