가만히 있어도 괜찮다 말해주길(투게더 에디션)

하나, 아마도 흔들리는 중입니다

그거 알아? | 부담감에 사로잡히지 말아요 | 좋아하는 것도 없고 잘하는 것도 없다면 | 완벽할 수 없습니다 | 진정한 당당함 | 내가 나에게 주는 가장 큰 선물 | 삶도 그림처럼 | 내가 그린 대로 | '나'라는 그림 | 누가 나를 싫어해도| 아무 생각도 하지 말고 가만히 있는 시간 | 간단히 생각하기 | 살다 보면 그런 날이 있지 | 나로 살기 | 비교하지 말아요 | 나를 믿는 방법 | 열등감 | 무언가 두려울 때 | 중요한 건 나를 믿는 마음 | 쓸데없는 것에 집중하지 말아요 | 그러려니 | 도전 | 중심 잡기 | 행복하면 된 거야 | 담장 너머 | 걱정에 대하여 | 사람들은 생각보다 | 놀부 심보 | 할 수 없다고 말하는 이유 | 변할 수 있더라고 | 사람은 보이는 대로 본다 | 진짜 나를 알고 싶다면 | 화가 날 때면 | 삶에서 | 나를 위해서 | 나에게 집중하기 | 내가 못났다고 생각된다면 | 신호등 | 진짜 나를 만나보기 | 자신의 한계를 정하지 말아요 | 놓아주기 | 잠깐 브레이크를 밟자 | 나를 잃지 말아요



둘, 오늘이라는 행복을 흘려보내려는 당신에게

나는 네가 | 생각하기 | 마음 좀 데우고 가자 | 미래의 행복 | 우리에게 오늘은 | 오늘 하루 | 사소한 행복의 중요성 | 마음의 중요성 | 지금 당장 행복하다 말해요 | 내 마음이 보려 하는 것 | 오늘 날씨 맑음 | 개지 않는 먹구름은 없어요 | 내게 좋은 날 | 바로 옆에 있더라고 | 지금 | 오늘 눈물이 나더라도 | 부정적인 마음 | 요즘은 | 가끔씩 애처럼 | 중요한 건 | 마음의 중요성 | 일부러라도 오늘은 | 행복한 일기장 | 오늘 하루는 | 오늘 하루가 별로였다면 | 그냥 행복할래요 | 좋은 상태를 유지할 거야 | 오늘은 괜찮은 날 | 좋은 시간을 보낸다는 건 | 행복과 불행의 공평한 점은 | 좋은 것만 담아두기 | 하루 네 잔 | 때로는 환기가 필요해요 | 좋은 날 | 여행이 좋은 이유 | 욕심이 너무 많다면 | 행복한 날이 올 거예요 | 오늘 하루 참 애썼어요 | 다 쓸어가 줬으면 | 그저 잔잔히 | 기분이 조금 그런 날 | 행복에는 나중이 없다 | 잠깐 쉬었다 가자 | 먹구름이 끼었어도 | 이런 기분 있잖아 | 주의하기 | 아무 이유 없이



셋, 완벽하지 않아도 괜찮다고 말할게

많이 힘들 때면 | 계속 어둡지 않으니 걱정 마요 | 걱정 마, 잘 가고 있는 거야 | 조금 쉬었다 가요 | 보이지 않는 늪 | 마음이 이상할 때 | 습관적인 비판 | 공백 | 잊지 말아요 | 마음이 초조할 때 | 쓸데없는 걱정 | 희망 | 봄날이 올 거야 | 나만의 감성 | 원래 그래 | 시간이 흐르면 | 꼬리잡기 | 나에게 좋은 것만 | 아프면 안 돼 | 심란할 때 | 보약보다 사탕 | 내 삶에 특별한 날 | 혼자서 잘 지내기 | 언제 그랬냐는 듯이 | 애써 밝힐 필요 없어요 | 삶에 변화가 없는 것 같다면 | 오늘을 어떻게 보냈든 | 그래도 괜찮아 | 오늘은 울어도 돼요 | 잘 들어주기 | 마음이 불안할 때 | 슬플 때 울고 싶을 때 | 할 수 있어, 너는 | 삶이 말하네요 | 내 삶이에요 | 힐링 | 성장의 과정 | 내가 진짜 원하는 것 | 다 겪어봐야 | 나는 당신이 | 상처받지 말아 | 마음에 좋은 것만 채워지길 | 당신을 응원해 | 자신감을 가져 | 화도 습관이 된다 | 미움을 갖지 말아요



넷, 그래도 계속 해보겠다면

첫 시작 | 아직은 때가 아니므로 걱정할 필요 없다 | 늦은 것 같을 때 | 후회 말고 시작하기 | 절대로 후회하지 않는 것 | 실패했더라도 | 경험들 | 가볍게 보이지만 가볍지 않은 것 | 진정하는 법 | 잔잔함을 유지하길 | 내가 진정으로 원하는 삶 | 생각은 항상 유연하게 | 목표를 이루기 위해서 | 폭풍의 시간 | 자신에게 집중하세요 | 해야 할 일을 미루지 말아요 | 잠겨 있지 말고 | 꿈이 없고 할 수 없다고 말하는 너에게 | 비워내기 | 나의 소중함을 잊지는 않았나요 | 잘라내기 | 겁먹지 마세요 | 포기할까 고민된다면 | 작은 변화 | 어른이 되어간다는 건 | 마음가짐 | 한 컵의 물 | 모든 것이 변한다 | 내가 사랑하는 삶을 살아요 | 하루를 살아도 | 시련 | 계속 미련을 두지 마 | 아까 있었던 일이 후회될 때면 | 더 나은 삶을 위하여 | 지속의 힘 | 멈추지 마요 | 생각만 할 순 없잖아요 | 준비해두기 | 후회와 미련 | 봄이 온다 | 생각해보기 | 말과 삶 | 습관적인 고민 | 불편함을 이겨내기 | 무기력할 때



다섯, 사소하지만 진심 어린 말 한마디

그런 사람 | 한 번쯤 시원하게 터놓고 말해보세요 | 말과 사람 | 서로의 말이 오갈 때 | 놓치면 안 되는 사람 | 사람에게 높낮이란 없어요 | 마음을 전달하는 방법 | 사람에게 상처를 받아 아무도 못 믿겠다면 | 솔직한 나의 감정 | 누군가에게 진심을 전하고 싶다면 | 인간관계 | 느껴지는 대로 | 관계라는 건 | 각자의 삶 | 서로의 생각이 다를 때 | 다른 대로 놔두기 | 인연이라면 | 사랑의 매뉴얼 | 다툼의 매뉴얼 | 이별의 선 | 말하지 않으면 알지 못한다 | 맞춰지지 않는 퍼즐 | 내 옆에 있는 사람 | 돌이킬 수 없는 | 사랑하되 사랑에 집착하지 말 것 | 알아주기 | 어떤 이유 | 사랑의 기억 | 어설픔 | 사랑할 때 알아야 할 것들 | 좋은 사람 만나기 | 사람은 | 봄가을 같은 관계 | 사랑은 천천히 하나가 되어 가는 거예요 | 사랑의 정의 | 좋은 사람 만나세요 | 인연 맺기 | 혼자를 두려워하지 말아요 | 행복했으면 좋겠다, 당신

남궁원 시인이셨던 외할아버지 덕분에 어릴 적부터 글쓰기와 읽기를 좋아했다. 학창시절에는 친구들의 연애편지를 대신 서주기도 했고, 힘든 시간을 보내는 친구들에게 글을 통해 위로를 건네기도 하며 소소하게나마 읽고 쓰는 일을 멈추지 않았다. 누군가의 글을 읽고 위로를 받았던 경험과 내가 쓴 글로 남을 위로해준 경험을 쌓아가면서, 내 글이 많은 사람들에게 좋은 영향을 끼치기를 바랐다. 그러한 마음들을 모아 『가만히 있어도 괜찮다 말해주길』을 썼다.
이 책을 읽어줄 누군가를 생각하며, 단 한 줄이라도 당신에게 도움이 되었으면 하는 바람을 담았다. 당신의 마음에도 내 글이 남아있기를 바라며, 내 글이 당신께 도움이 될 힘을 가졌다고 믿어 의심치 않는다.

인스타그램 @nam_gung_won