우리의 삶은 왜 반복되는가

프롤로그

PART 1 사람은 왜 변하지 않을까
1. 늘 같은 갈림길에 서 있는 이유
뇌는 먼저 반응하고, 나중에 이유를 만든다
어떤 사람은 불확실성 속에서 살아난다
사람마다 흐르는 기운의 방향이 다르다
☞ 체크리스트 - 나는 안정형일까, 도전형일까?

2. 술에 취하면 왜 다른 사람이 될까
뇌의 통제에는 한계가 있다
감정은 술에 취하지 않는다
관성은 사람을 지키고, 상관은 사람을 숨 쉬게 한다
☞ 체크리스트 - 나는 감정을 너무 오래 참는 사람일까?

3. 사람은 왜 같은 함정에 빠질까
뇌는 왜 같은 선택을 반복할까?
무리한 선택에는 이유가 있다
공망(空亡), 채워지지 않는 감각
☞ 체크리스트 - 나는 가능성에 쉽게 끌리는 사람일까?

4. 끝내 확인하려는 사람
뇌는 왜 관계를 통제하려 할까?
우리는 사람을 있는 그대로 보지 않는다
관계의 결을 만드는 지지(地支)의 흐름
☞ 체크리스트 - 나는 확인해야 안심하는 사람인가?

5. 늘 같은 이유로 회사를 떠나는 사람
자율성을 잃으면 왜 의욕도 함께 사라질까?
우리는 왜 스스로 선택하고 싶어 할까?
타고난 기질은 조직과 어떻게 충돌할까?
☞ 체크리스트 - 나는 자율성이 있어야 힘이 나는 사람일까?

PART 2 관계는 반복된다
6. 관계의 패턴은 왜 반복될까
뇌는 왜 고함을 잊지 못할까?
갈등을 위협으로 받아들이는 이유
감정에 쉽게 흔들리는 사주 구조
☞ 체크리스트 - 나는 갈등에 민감한 사람일까?

7. 왜 무리한 부탁을 거절하지 못할까
뇌는 왜 거절보다 관계를 선택할까?
배려는 어떻게 자기희생이 될까?
오행으로 보는 관계의 흐름
☞ 체크리스트 - 나는 관계를 끌어안는 사람일까?

8. 만나면 상처받고, 멀어지면 그리워지는 관계
가까워질수록 예민해지는 뇌
불안 애착이 만드는 관계의 패턴
원진살, 가장 미운 사람이 가장 그리운 이유
☞ 체크리스트 - 함께 있을 때는 힘들고, 멀어지면 그리운 관계일까?

9. 좋은 사람인데 왜 점점 불편해질까
뇌는 왜 좋은 사람도 피곤하게 기억할까?
사람마다 친밀감을 느끼는 거리가 다르다
기질의 차이가 관계의 방향을 만든다
☞ 체크리스트 - 나는 혼자 있어야 회복되는 사람일까?

10. 침묵 속에서 관계를 정리하는 패턴
뇌는 왜 관계를 포기할까?
관계의 가치는 어떻게 결정될까?
관성과 인성으로 읽는 관계의 흐름
☞ 체크리스트 - 나는 말없이 마음을 닫는 사람일까?

PART 3 말은 쉽게 변하지 않는다
11. 팩트라는 명분으로 파고드는 말
뇌는 왜 과정보다 사람에게서 원인을 찾을까?
복잡한 원인을 단순하게 보는 이유
현침살, 바늘처럼 박히는 말
☞ 체크리스트 - 나는 상처 주는 말을 하는 사람일까?

12. 가장 닮고 싶지 않았던 말
뇌는 말을 '선택'하지 않고 '재생'한다
지우려 할수록 더 선명해지는 이유
기질은 어떻게 반응을 만들까?
☞ 체크리스트 - 나도 모르게 상대를 통제하고 있을까?

13. 그는 확인했고, 나는 의심받았다
신뢰를 의심받는 순간 뇌는 어떻게 반응할까?
같은 말도 다르게 들리는 이유
반응을 만드는 오행의 불균형
☞ 체크리스트 - 특정한 말에 같은 감정이 반복되고 있을까?

14. 생각을 굳히는 말
말은 어떻게 뇌를 바꿀까?
사람은 말로 자신의 마음을 추론한다
사람이 변한 것이 아니라 운이 사람을 흔든 것이다
☞ 체크리스트 - 내가 한 말이 내 생각을 지배하고 있을까?

15. 확신에 찬 말의 덫
뇌는 왜 확실한 답을 원할까?
애매함을 견디지 못하는 마음
재성이 흔들리면 판단의 순서가 달라진다
☞ 체크리스트 - 근거보다 확신에 찬 말에 더 흔들리는 사람일까?

PART 4 반복되는 삶을 재설계하는 법
16. 반응을 멈추는 순간, 삶이 달라진다
17. 전환기는 누구에게나 찾아온다
18. 자동 반응을 바꾸는 것만이 답일까
19. 구조를 유지하면서도 행복하게 사는 법
20. 운명은 흐르지만 선택은 쌓인다

에필로그

서보경 2005년 음양오행 이론을 접한 것을 계기로 명리학에 관심을 갖게 되었다. 이후 인간의 본질을 이해하기 위해 심리학과 뇌과학으로 시야를 넓혔으며, 서로 다른 세 학문이 결국 인간을 이해하는 하나의 원리로 이어진다는 데 주목해왔다.
오랜 시간 다양한 사람들의 삶을 상담하고 관찰하며, 반복되는 언행과 선택, 관계의 배경에는 타고난 기질과 경험, 감정이 얽혀 만들어낸 '삶의 구조'가 작용한다는 사실을 깊이 탐구해왔다. 이번 책은 '왜 우리의 삶은 반복되는가?'라는 질문에서 출발해, 명리학·심리학·뇌과학의 통합적 관점에서 삶의 패턴을 해독하고 그 이면의 '삶의 구조'를 재설계하는 길을 제시하는 세 번째 저작이다.
저서로는 〈인간 해석〉, 〈사는 게 참 내 맘 같지 않네〉가 있다.