난 내가 꼭 행복하지 않아도 돼

살아감에 지친 당신에게 가장 필요한 단 한 권의 책!

마음껏 보고, 듣고, 느끼며
지금이라는 시간을 열심히 살아가세요.
언젠가 그리울 오늘일 테니까요.
오늘의 당신을 열심히 사랑해주세요.
쉴 새 없이 웃으며 살아가세요.
지금의 당신을 많이 아껴주세요.
-본문 중에서

JTBC 〈효리네 민박〉 아이유편이 방영된 후에 실시간 검색어 순위 1위에 올랐던 인물이 있었다. 청각 장애인 인플루언서 정담이였다. 장애인 인식 개선을 위해 유튜브 채널을 개설한 저자 정담이는 이 책을 통해 살아감에 대한 진솔한 생각을 말하고 있다. 그녀의 글을 읽다 보면 삶의 곳곳에는 생각보다 많은 고마움과 크고 작은 행복들이 존재하고 있다는 걸 발견하게 된다. 오늘이라는 시간을 부지런히 살아냈다는 사실 자체로도 하루 끝에서 감사함이라는 감정을 느끼게 해줄 책이다.

"아무것도 이뤄진 게 없다는 것은 무엇이든 이뤄낼 수 있다는 뜻이고. 어떤 길을 가야 할지 선택하지 못했다는 것은 가볼 수 있는 길이 무한하다는 의미이다."
인간관계 에세이라는 장르의 선풍적인 인기를 이끌어낸 최고의 에세이스트 김유은 작가가 건네는 삶에 대한 깊이 있는 고찰과 응원이 담겨있다. 50만 독자들이 기다려온 이번 신간에는 저자의 따뜻한 응원이 가득하다. 막연한 위로가 아니라, 살아감에 도움이 되어줄 진짜 위로가 당신의 마음을 보듬어 안아줄 것이다.

두 저자는 삶을 주체적으로 살아가는 방법에 대해서 이야기한다. 다채로운 표현력과 다양한 에피소드가 담겨있는 글을 읽으면, 삶에서 가장 소중한 것은 다름 아닌 바로 '나'라는 사실을 깨닫게 된다. 자존감 상실, 미래에 대한 불안감, 번아웃, 인간관계의 어려움 등 버거운 순간을 현명하게 버텨내고, 다시 살아갈 용기를 전하고 있다. 당신이 작은 불행은 의연하게 넘어가고, 사소한 기쁨에는 해사하게 미소 지으며 살아갈 수 있도록 도와줄 책이다.

이 책의 마지막 장에 닿으면 서툴렀던 삶의 발걸음을 더 능숙하게 걸어가게 된 자신을 발견할 것이다. 현재 방황을 하고 있거나 무언가에 주저하고 있다면 삶의 이정표가 되어줄 「난 내가 꼭 행복하지 않아도 돼」 이 책을 추천한다. 비로소 행복이 무엇인지 진정으로 느끼게 될 당신을 응원한다.

정담이 이야기 제 1부
"난 내가 꼭 행복하지 않아도 괜찮아요"
청각 장애가 온 이후의 삶에서 가장 크게 달라진 점 / 정담이라는 사람을 소개할 수 있는 키워드가 있다면? / 청각 장애가 온 이유를 들려줄 수 있나요? / 좋아하는 명언이나 문장이 있는지? / 주인과 함께 특별한 삶을 살아가는 반려견 / 가장 큰 고민 가장 큰 다행 / 나의 행복했던 순간 / 가장 좋아하는 건 무엇인지? / 제주도가 나에게 주는 의미 / 새로운 사람을 만날 때 가장 중요하게 보는 것 / 좋은 사람이란 어떤 사람일까? / 정담이에게 '도전'이란 / 삶의 우선순위 / 들을 수 없기에 가장 힘든 점 / 오래도록 기억에 남을 것 같은 사람이 있어요 / 유기견 봉사를 다니며 가장 기억에 남는 일화 / 책을 쓰게 된 계기 / JTBC 〈효리네 민박〉 프로그램 출연 계기 / '정담이'에게 '이효리'라는 사람은 / '정담이'에게 '아이유'라는 사람은

김유은 이야기 제 1부
조바심에 오늘을 흩트리지 말고, 차분히 자신을 믿기를.
자꾸만 조바심이 들 때 / 자존감이 낮아졌을 때 / 살아감과 함께 변화하는 것들에 대하여 / 고민이 너무 많을 때 / 친구가 많지 않은 것 같아 우울하다면 / 인생에서 가장 중요한 것은 '돈'일까? / 인간관계에서 내가 다치지 않는 법 / SNS 끊어야 할까요? / 남의 말에 스트레스 받지 않는 방법 / 새로운 인연을 만날 때 고려하는 점 / 힘든 시간을 보내고 있는 사람에게

정담이 이야기 제 2부
용기를 전하는 사람이 되고 싶어요.
번아웃이 왔을 때 이겨내는 법 / 고민이 너무 많을 때 이겨내는 나만의 팁 / '시작'에 빠르고 늦음이 있을까 / 실수 혹은 실패에 대하여 / 유튜브를 시작하게 된 계기 / 시간이 지나면 '다 괜찮아진다'는 말 / 인간관계에서 가장 힘들었던 경험 / 자존감이 낮아지고 있다고 느껴질 때 / 결혼에 대한 생각 / 장애인에게 용기를 전하는 사람이 되고 싶어요. / 앞으로 하고 싶은 일 그리고 목표 / '패션'에 대한 특별한 생각이 있나요? / 반려견과 아주 잠시라도 대화할 수 있는 기회가 주어진다면 / 40대의 정담이에게 / 〈효리네 민박〉 출연 후 모든 방송 섭외를 다 거절한 특별한 이유 / 평생 잊지 못할 친구 / 위로에 대해서 / 후천적 장애로 힘들어하고 있는 이에게

김유은 이야기 제 2부
그럼에도 불구하고 삶은 살아볼 만하니까
요즘 가장 큰 고민은 무엇인가요? / 나만 뒤처진 것 같은 기분이 든다면 / 삶이 윤택해지는 습관 / 스트레스 해소법 / 예전의 행복을 서서히 잊어간다 해도 / 습관 / 삶의 우선순위 / 시간의 흐름을 체감하는 순간들 / 앞으로 어떻게 살아야 할까요? / 이뤄내고 싶은 것들 / 행복해지는 방법

정담이 @wjdekadl3
스물네 살에 후천적 청각 장애가 생겼다.

들리지 않아서, 남들보다 더 많은 것을 상상하고 더 깊이 들을 수 있다.

불가능과 가능 사이에서
끝없이 도전하고 고민하며 살아간다.

지금을 살아가고 있음에 감사하며,
세상을 볼 수 있음에 감사하며 살아가는 중이다.