로망으로 남기지 마, 수영!
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“때로는 자유롭고 가끔은 겁이 나도, 틀린 길은 없다”
몸에 힘을 빼고, 오로지 호흡에 집중하는 인생에 대하여!
수영을 하면 알게 되는 것들이 있다. 몸에서 힘을 뺀다는 것이 얼마나 어려운지, 오롯이 물의 흐름에 자신을 맡긴다는 것이 얼마나 힘든지. 수영은 평소엔 절대 알지 못하는 자신과 소통하는 시간을 만들어 준다. 그렇기에 당신의 버킷리스트에 수영이 추가되었으면 하는 바람으로 이 책을 시작했다. 그 목적이 생존이든, 건강을 위한 것이든, 다이어트를 바라는 것이든, 아니면 다른 그 무엇이라도. 인생에서 꼭 한 번은 물속의 자신과 마주해 보기를 바란다.
이 책은 분명 한 사람의 수영과 인생을 담은 책이다. 처음 수영을 시작했을 때는 물에 대한 공포도 있었지만, 도망갈 수 없어 견뎌야 했던 시간은 결국 말로 표현할 수 없는 해방감과 자유를 선물해 주었다. 딱 그 바람만큼의 응원들을 책 속 문장들에 담았다. 그리고 거듭 강조한다. 이 책과 마주하게 될 많은 사람들이 물 안에서 행복과 자유, 그리고 희망을 찾게 되기를 소망한다고.
몸에 힘을 빼고, 오로지 호흡에 집중하는 인생에 대하여!
수영을 하면 알게 되는 것들이 있다. 몸에서 힘을 뺀다는 것이 얼마나 어려운지, 오롯이 물의 흐름에 자신을 맡긴다는 것이 얼마나 힘든지. 수영은 평소엔 절대 알지 못하는 자신과 소통하는 시간을 만들어 준다. 그렇기에 당신의 버킷리스트에 수영이 추가되었으면 하는 바람으로 이 책을 시작했다. 그 목적이 생존이든, 건강을 위한 것이든, 다이어트를 바라는 것이든, 아니면 다른 그 무엇이라도. 인생에서 꼭 한 번은 물속의 자신과 마주해 보기를 바란다.
이 책은 분명 한 사람의 수영과 인생을 담은 책이다. 처음 수영을 시작했을 때는 물에 대한 공포도 있었지만, 도망갈 수 없어 견뎌야 했던 시간은 결국 말로 표현할 수 없는 해방감과 자유를 선물해 주었다. 딱 그 바람만큼의 응원들을 책 속 문장들에 담았다. 그리고 거듭 강조한다. 이 책과 마주하게 될 많은 사람들이 물 안에서 행복과 자유, 그리고 희망을 찾게 되기를 소망한다고.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
수영 유튜버의 물밍아웃?!
"고백을 하나 하자면… 예전부터 물 공포증이 있었습니다만."
"물이라는 공간에서 수십 년을 함께해 온 사람에게도 '물 공포증'이 있을 수가 있나요?" 정답은 '그렇다'이다. 수영 강사이자 수영 유튜버로 활동 중인 작가 이현진은, 이 책을 통해 자신에게도 물에 대한 공포가 있었음을 밝히는 '물밍아웃'을 한다. 그렇다면 이 책은 공포를 극복하고 자신의 분야에서 성공한 재능 있는 사람의 성공기일까? 결론부터 말하자면, 그렇지는 않다. 작가는 이 책을 통해 자신의 물 공포증과 경기 공포증을 솔직담백하게 이야기한다. 더불어 수영 재능이 1%도 없다고 자신(?)하는 아주 평범한 사람임을 고백하고 있기도 하다.
"이제는 말할 수 있다"
수영으로 찾게 된 자유와 행복에 대하여
짧다면 짧고 길다면 긴 23년의 수영 경력 동안, 쉼 없이 물과 '밀당'을 하며 살아왔다. 어떨 때는 말랑한 젤리를 밀고 나아가는 것처럼 친근하던 물이, 어느 때에는 머리부터 발끝까지 집어삼킬 것처럼 무섭게 다가오기도 했다. 하지만 그 시간 안에서 '물'에 대한 공포 자체보다 그 사실을 숨기고 외면하며 자신에게 솔직하지 못하는 마음을 더 경계해야 한다는 사실을 깨달았다. 한때는 가장 두려웠던 공간이지만 지금은 나를 가장 나답게 만드는 공간, 물. 작가는 그 안에서 아직도 '성장 중'이라고 자신 있게 말한다.
수영은 속도보다 방향이 중요하다. 물에 대한 공포로 조금 더디게 물과 친해졌지만, 지금은 둘도 없는 친구이자 연인이 된 것처럼. 그를 통해 인생 역시 수영과 크게 다르지 않다는 것을 배운다. 남들보다 빠르게 가는 것보다, 나를 나답게 살아가게 하는 '방향'이 중요하다는 것을.
"고백을 하나 하자면… 예전부터 물 공포증이 있었습니다만."
"물이라는 공간에서 수십 년을 함께해 온 사람에게도 '물 공포증'이 있을 수가 있나요?" 정답은 '그렇다'이다. 수영 강사이자 수영 유튜버로 활동 중인 작가 이현진은, 이 책을 통해 자신에게도 물에 대한 공포가 있었음을 밝히는 '물밍아웃'을 한다. 그렇다면 이 책은 공포를 극복하고 자신의 분야에서 성공한 재능 있는 사람의 성공기일까? 결론부터 말하자면, 그렇지는 않다. 작가는 이 책을 통해 자신의 물 공포증과 경기 공포증을 솔직담백하게 이야기한다. 더불어 수영 재능이 1%도 없다고 자신(?)하는 아주 평범한 사람임을 고백하고 있기도 하다.
"이제는 말할 수 있다"
수영으로 찾게 된 자유와 행복에 대하여
짧다면 짧고 길다면 긴 23년의 수영 경력 동안, 쉼 없이 물과 '밀당'을 하며 살아왔다. 어떨 때는 말랑한 젤리를 밀고 나아가는 것처럼 친근하던 물이, 어느 때에는 머리부터 발끝까지 집어삼킬 것처럼 무섭게 다가오기도 했다. 하지만 그 시간 안에서 '물'에 대한 공포 자체보다 그 사실을 숨기고 외면하며 자신에게 솔직하지 못하는 마음을 더 경계해야 한다는 사실을 깨달았다. 한때는 가장 두려웠던 공간이지만 지금은 나를 가장 나답게 만드는 공간, 물. 작가는 그 안에서 아직도 '성장 중'이라고 자신 있게 말한다.
수영은 속도보다 방향이 중요하다. 물에 대한 공포로 조금 더디게 물과 친해졌지만, 지금은 둘도 없는 친구이자 연인이 된 것처럼. 그를 통해 인생 역시 수영과 크게 다르지 않다는 것을 배운다. 남들보다 빠르게 가는 것보다, 나를 나답게 살아가게 하는 '방향'이 중요하다는 것을.
목차
목차
Lesson 1. 호흡하다
Lesson 2. 나아가다
Lesson 3. 동화되다
Lesson 4. 수쓸신잡
Lesson 2. 나아가다
Lesson 3. 동화되다
Lesson 4. 수쓸신잡
저자
저자
이현진
LOVELY SWIMMER
"내 물밍아웃으로 많은 사람들이
수영의 즐거움에 퐁당 빠지길~"
23년의 수영 경력을 가진 수영인이자
20만 명이 구독 중인 유튜브 채널
〈LOVELY SWIMMER〉를 운영 중이다.
누구보다 물 공포증이 심해 청소년기 동안
물과 수영으로 인한 좌절을 수없이 겪었다.
하지만 우연히 시작한 수영 강습에서
'알려 주는 수영'에 큰 매력을 느낀 후
제2의 수영 인생을 살고 있다.
현재는 팀 러스 수영 클럽 헤드코치 외
고프로 앰배서더, 나이키 수영 앰배서더로도 활약하며
수영으로 느낄 수 있는 다양한 즐거움을 알리고 있다.
인스타그램 @lovelyswimmer
유튜브 LOVELY SWIMMER
"내 물밍아웃으로 많은 사람들이
수영의 즐거움에 퐁당 빠지길~"
23년의 수영 경력을 가진 수영인이자
20만 명이 구독 중인 유튜브 채널
〈LOVELY SWIMMER〉를 운영 중이다.
누구보다 물 공포증이 심해 청소년기 동안
물과 수영으로 인한 좌절을 수없이 겪었다.
하지만 우연히 시작한 수영 강습에서
'알려 주는 수영'에 큰 매력을 느낀 후
제2의 수영 인생을 살고 있다.
현재는 팀 러스 수영 클럽 헤드코치 외
고프로 앰배서더, 나이키 수영 앰배서더로도 활약하며
수영으로 느낄 수 있는 다양한 즐거움을 알리고 있다.
인스타그램 @lovelyswimmer
유튜브 LOVELY SWIMMER
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