안녕, 몸

친근한 친구에게 말을 걸어보듯 부담스럽지 않게 써 내려간 '온몸'의 문화예술교육 프로그램 이야기. 우리는 이 작은 책 한 권에서 그들의 프로그램을 제대로 배울 수 있습니다. 우리는 이 작은 책 한 권으로부터 문화예술교육 전문가의 첫걸음을 내다볼 수 있습니다. 눈높이를 낮춘 이 한 권의 책이 문화예술교육에 유익한 교양서이자 특별한 전문 서적이 될 수 있지 않을까 생각합니다. 원고를 읽으면 진향래 선생님의 수업 장면과 목소리가 전해준 여운이 생생히 뇌리에 잠시 머물다 지나갑니다. 그 여운의 흔적들로 여러분들을 초대합니다. 따라하며 그 맛스러움에 빠져 보기 바랍니다. - 이재영(한국교원대 교수)

"온몸"을 만날 때

첫 번째 여행: 안녕, 몸 여행 준비
_ 몸, 여행자 발권
_ 여행자, 얼굴 그리기
_ 몸, 여행자 미션
_ 온몸 풀기 1
_ 온몸 풀기 2
_ 몸으로 칭칭 나네
_ 첫 번째 몸 일기

두 번째 여행: 나의 몸 일대기
_ 온몸 풀기
_ 손끝 털기
_ 바람의 감정 털기
_ 낯설게 털기
_ 내 몸의 윤활유
_ 몸의 커넥션
_ 나의 몸 일대기
_ 수용하는 나의 몸
_ 두 번째 몸 일기

세 번째 여행: 손 안테나
_ 온몸 깨우기
_ 손 안테나
_ 응원하는 손 움직임
_ 세 번째 몸 일기

네 번째 여행: 지구의 몸
_ 지구의 몸 느껴보기
_ 지구의 몸 들기
_ 무거운 걸음 걷기
_ 우주를 여행하는 몸
_ 마음 닿음 몸 움직임
_ 온몸 털기
_ 네 번째 몸 일기

다섯 번째 여행: 온몸 두드림
_ 온몸 풀기
_ 온몸 두드림
_ 아픈 몸을 위로하고 긍정 에너지를 주는 '온몸 두드림' 만들기
_ 나에게 쓰는 몸 편지
_ 두 개의 심장
_ 다섯 번째 몸 일기

여섯 번째 여행: 너의 이름은
_ 온몸 열기 - 몸으로 이름 쓰기
_ 강한 움직임으로 이름에 에너지 불어넣기
_ 너의 이름이 춤이 될 때
_ 이름의 춤
_ 너에게 건네는 '이름의 춤'
_ 여섯 번째 몸 일기

일곱 번째 여행: 온몸 업데이트
_ 발의 자극
_ 손의 자극
_ 손과 손의 자극과 반응
_ 몸의 담요
_ 중심 찾기 연습
_ 나의 중심을 찾아서…
_ 부드러운 자극을 만들어 온기 전하기
_ 일곱 번째 몸 일기

여덟 번째 여행: 성장의 씨앗
_ 나에게 필요한 씨앗
_ 성장의 씨앗
_ 리뷰
_ 나만의 씨앗 심어보기
_ 여덟 번째 몸 일기

아홉 번째 여행: Dance Film
_ 댄스 필름 컨셉 정하기
_ 댄스 필름 움직임 워크숍
_ 댄스 필름 촬영방법
_ 카메라 워크 리허설
_ 촬영 리허설
_ 댄스 필름 메이킹
_ 댄스 필름 시사회
_ 아홉 번째 몸 일기

열 번째 여행: 컬러풀 라이프
_ 컬러로 연결된 몸
_ 색깔 있는 몸(Colorful Body)
_ 화려한 외출
_ 빛나는 몸
_ 마지막 여행을 마치며

안녕, 몸 여행을 마무리하며

진향래 갓난아기 때부터 발을 가지고 놀기 좋아했다는 그는 초등학교 때 선생님의 권유로 무용을 시작해 강산이 3번이나 바뀌는 동안 춤과 함께 했다. 무용수와 안무가, 무용의 경계를 넘어 움직임을 화두로 움직임크리에이터이자 움직임디렉터로 몸과 마음의 안녕을 염원하는 다양한 작업들을 교육, 창작해 오고 있다. 세종대학교와 영국현대무용학교에서 현대무용을 전공했으며 〈안녕, 몸〉의 개발자이자 창시자이다.