당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요

누구나 난청, 이명, 청각과민증, 어지럼증을 한 번 이상 겪는 시대
귀[耳] 전문가가 전하는 가장 정확한 귀[耳] 이야기!

고령화 사회로 노화성 난청은 이제 흔한 이야기가 되었다. 우리나라의 65세 이상 인구 중 난청인의 비율은 40%에 이른다. 젊은이들 또한 예외가 아니다. 청각에 대한 예민도가 높아진 젊은이들은 이명과 청각과민증으로 고생하고, 초기 난청인들은 이명으로 괴로워한다. 스트레스로 인해 어지럼증 환자 비율 또한 나이를 막론하고 증가하고 있다.

이렇게 청각이 중요해지고, 스트레스로 인한 어지럼증이 심해지는 등 귀 질환을 겪는 인구가 증가하는 것에 비해 일반인들이 접할 수 있는 정보는 전무하다. 많은 사람들이 청력에 문제가 생겼을 때 인터넷 검색에 의지해 정보를 구하다 보니 치료 시기를 놓치거나, 막연한 불안감으로 제대로 치료를 받지 못하기도 한다.

저자는 10여 년간 난청, 이명, 청각과민증, 어지럼증과 만성 중이염, 선천성 귀 기형 등 귀 환자들을 진료하고 수술해 온 이비인후과 전문의로서, 귀에 대한 걱정과 궁금증을 가진 모든 이들을 위해 귀 질환에 대한 친절한 길라잡이를 내놓는다.

갑자기 난청이 왔을 때 해야 할 일은? 이명과 청각과민증이 생긴 이유는?, 감기 후에 이명이 온 이유는? 고막 떨림이 병명도 있다고? 어지럼증에 좋은 음식은? 어지럼증 검사는 비싸다는데? 궁금해서 검색창에 찾아봤음직한 귀에 대한 궁금증에 대해 일반인들이 더 이상 헤매지 않도록 이비인후과 전문의가 가장 정확하고도 쉽게 답해준다.

따뜻한 의사가 전하는 위로와 희망의 메시지
진료실에서 만난 가슴 뭉클한 사연들과 자신의 투병기

이 책은 난청, 이명, 청각과민증, 어지럼증의 기본 상식, 최신 치료 지견과 같은 의학 지식만 나열하고 있지는 않다. 진료실에서 만났던 가슴 뭉클한 사연, 청각 장애를 극복한 만화 작가의 이야기, 본인이 겪었던 고막 떨림과 손목 통증 이야기, 어린 시절 이야기, 청각 과민을 겪은 경험 등을 솔직하고도 편안하게 털어놓아 마치 한 편의 수필처럼 술술 읽힌다. 그래서 어렵고 깊이 있는 주제이지만 누구나 쉽게 읽을 수 있고 공감할 수 있도록 구성되어 있다. 독자는 읽는 내내 저자의 진료에 무릎을 치기도, 또 환자의 사연에 웃기도 울기도 하면서 다정한 의사와 대화를 나누는 것처럼 느껴질 것이다.
귀 질환을 이해할 수 있게 해주고, 나아가 귀를 가진 모든 사람들을 이해하게 되며 감사한 마음이 들게 해주는 그야말로 힐링 책!

머리말 귀(耳)한 사람이 되어

추천사1 귀를 사랑하는 의사가 건네는 따뜻한 위로
추천사2 오천만 명 중의 한 명

PART 1 난청: 안 들리는 건 어쩔 수 없다?
01. 나이 들어 생긴 난청, 어떻게 해야 할까?
- 100세 시대 즐기려면 귀 건강부터 챙기자
- 엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다
- 할머니, 기도해 주시기에요!
02. 수술로 고칠 수 있는 난청, 고칠 수 없는 난청
- 보청기를 결심하고 왔지만 수술로 치료하다
- 소리를 듣는 과정 중 어디가 문제?
- 본인도 몰랐던 잃어버린 청각을 되찾다
- 돌발성 난청의 모든 치료법, 그리고 기다림
03. 우리 아이 난청일까?
- 모든 나이에서 발생할 수 있는 난청
- 난청 검사는 언제?
- 중이염에 걸리면 청력이 떨어지나요?
- 슬픔은 귀가 없다 - 인공와우 이야기
- 인공와우를 해야 한다고 진단 받았어도… 정말 해야 할까?
- 당신들 인생도 힘들었을 시기… 슈퍼 파워 작가가 부모님께 전하는 인사
04. 난청과 치매가 관련이 있을까?
- 치매 어머니와 효자 아들
- BBC에서 방송한 치매 다큐멘터리
- 나를 가르쳐 주신 우아한 노부부
05. 보청기 껴도 안 들린다던데요?
- 빌 클린턴과 로널드 레이건 미국 대통령의 공통점은?
- 소리는 들리는데 무슨 말인지 모르겠어요: 청력검사 결과 보는 방법
- 왜 보청기를 해도 잘 안 들릴까?
- 보청기 성공적으로 하는 팁!
- 나의 보청기에게 바치는 시

PART2 이명, 청각과민증: 단순히 예민해서 생긴 병? 불치병이니 참고 살아라?
01. 너무나 괴로운 이명, 도대체 뭐가 잘못된 걸까?
- 나를 웃게 하는 이명 환자
- 돌발성 난청과 이명
- 몸이 보내는 신호로 이명과 고막 떨림, 청각과민증을 느끼는 40대 여성의 이야기
- 난청은 참을 수 있지만 이명이 너무 힘들어요. 난청과 함께 온 이명
- 청력, 고막이 다 정상인데 이명이 들리는 이유는?
02. 몸의 문제로 들리는 이명
- 선생님도 제 이명이 들리신다고요?: 체성 이명
- 이명 덕분에 일찍 발견하게 된 뇌종양
- 왜 몸이 힘들 때마다 이명이 생길까?
03. 청각과민증은 단순히 예민해서 생긴 문제가 아니다
- 소리가 주는 위로, 소리가 주는 괴로움
- 청각과민증이 갑자기 생겼어요
- 고막 떨림: 귓속 근육 때문에 생긴 이명과 청각과민증
- 청각과민증과 소리혐오증
04. 이명과 청각과민증의 치료
- 증상을 느끼기 시작한 순간, 해야 할 일은?
- 나의 치료 일기
- 이명 환자에게 공기청정기를 사라고 하는 이유
- 분홍색 돼지 저금통과 이명
- 잠을 푹 자는 것이 이명의 치료다
- 햇빛을 받으며 운동을 하면 이명이 좋아지는 이유
- 불안을 다스리는 마음 챙김
- 우리는 이명, 청각과민증에서 움직여 나가기로 선택했다
- 이명, 청각과민증이 너무너무 힘든 사람들에게 보내는 편지

PART3 어지럼증: 어지럼증은 약을 오래 먹어야 낫는다?
01. 갑자기 어지럼증이 시작되었다. 인생이 괴로워졌다
- 나의 어지럼증은 뇌의 문제로 왔나, 귀의 문제로 왔나
- 어지럼증이 뇌졸중의 전조 증상이라면?
- 어지럼증의 가장 흔한 원인, 귀
- 비싼 어지럼증 검사 꼭 받아야 할까?
02. 내가 과연 귀 때문에 어지러운 걸까?
- 진짜 이석증 이야기
- 메니에르병으로 고생하는 사람들
- 메니에르병을 치료하기 위해 지켜야 할 것들
- 편두통성 어지럼증
- 갑자기 시작된 심한 어지럼증, 전정신경염
03. 오랫동안 낫지 않는 만성 어지럼증
- 교통 사고 후 지속되는 어지럼증
- 하루 종일 어지러워 못 살겠어요: 심인성 어지럼증
- 일어나다가 어지럽다면?
- 멀미가 계속 될 때
- 나이 든다고 어지럽기까지 하나?
04. 어떻게 하면 나을 수 있을까?
- 어지럼증 질환별 식사법
- 마음 챙김과 스트레스 완화
- 어지럼증, 누워 있으면 낫지 않는다
- 사막에서 만난 균형 잡기 전문가
- 스스로, 함께 고치는 어지럼증: 균형 잡기 연습
- 균형 잡기 연습 6단계


나의 통증 이야기, 나을 수 있다는 자신감
감사의 글

문경래 난청, 이명, 어지럼증 등 귀 질환 전문인 이비인후과 전문의. 손목 통증과 고막 떨림 환자.
이화여자대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 석사 학위를 받았다. 이화여자대학교병원 이비인후과 전공의, 이과학 전임의를 거쳐 소리 귀 클리닉에서 귀 수술 및 진료, 연구를 했으며, University of North Carolina at Wilmington에서 Public Health분야의 방문 학자를 지냈다.
방문 학자로 간 미국에서 예기치 않게 코로나가 시작되어 고립되어 지내는 동안, 이유를 알 수 없는 손목 통증과 고막 떨림으로 고생하게 되어 환자의 입장이 되는 경험을 했고, 진료실에서는 알지 못했던 진료실 밖에서의 환자의 괴로움을 알게 되었다. 그 시기를 버티며 블로그에 글을 써서 나누기 시작했고, 이 책을 썼다. 그래서 책에는 난청, 이명, 청각과민증, 어지럼증에 관련된 검증된 의학 정보, 진료실에서 만났던 환자들 이야기뿐만 아니라, 본인이 통증으로 괴로웠던 시간, 이겨낸 방법, 그리고 자신이 살아온 삶에 대한 이야기가 진솔하게 적혀 있다.
누구에게라도 갑자기 생길 수 있는 난청, 이명, 청각과민증, 어지럼증에 관한 책 〈당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요〉 는 저자가 지난 10여 년간, 귀 질환에 대해 진료하고 연구한 결정판이다.

블로그 : 이비인후과 의사가 들려주는 귀 이야기 (https://blog.naver.com/m30305)