그때 그 시절을 아시나요(창연감성시선 5)

문석주 시인의 시집 『그때 그 시절을 아시나요』는 6·25를 앞두고 태어나서 그 시절을 어렵게 보낸 세대들의 이야기들이 담겨 있다. 특히 농촌에서 태어난 시인은 보릿고개를 겪고 전쟁의 참화에서 어려움 속에서도 발전하는 현실을 몸소 지내왔다. 그래서 후세에게 들려주고 싶은 이야기들을 시로 남기게 된 것이다. 생활문화를 기록으로 남기면 역사가 되는 것이다. 그리고 4부와 5부에는 시인이 14년 동안 배운 건강의학과 약초 강사를 하면서 쌓은 지식을 시의 형식을 빌어 기록해 두었다. 읽는 이로 하여금 질환을 예방하고 건강을 되찾을 수 있는 방법을 남겨서 둔 것이다. 그래서 이 시집은 추억을 읽으며 건강을 찾는, 시로 쓴 건강서이기도 하다.

- 임창연 (시인·문학평론가)

005 시집을 펴내면서

제1부_오늘이 있어 행복합니다
012 여보게 교통정리하고 가세
013 고운 마음 미운 마음
014 도심지의 종묘사
015 가家권이 바뀐다
016 하늘을 보는 검은 털을 조심
017 큰 도로변 아파트
018 동창회 총무
019 무모한 채취만은
020 바보가 따로 없다
021 배려와 사랑
022 마산만에 태어난 공원
023 할머니들의 수다와 무상함
024 공원은 반려견의 천국
025 아내의 열정에 감동
026 세상은 요지경
027 불행하게 사는 사람
028 나의 애를 쓸어내린 온탕물
029 씨 말리는 행동 그만
030 이것만 지켜도
031 주는 사랑 받는 사랑
032 아이들 앞에서는 올바른 행동을
033 아이는 부모를 보고 자란다

제2부_그려본 옛 시절
036 그 옛날 어린 시절
037 추억의 아이스케끼
038 엿장수 흰 고무신
039 등하굣길 하천을 건너다
040 민물고기를 구워 먹었다
041 어린 시절 소풍
042 국민학교 운동회
043 호롱불
044 요강과 변소
045 엄마 손은 약손
046 회충약을 먹고
047 지게 지던 어린 시절
048 철 따라 군것질
049 겨울방학이 되면
050 짚신과 나일론 양말
051 구수한 엄마 냄새
052 팽이는 만들어 돌렸다
053 국민학교 위생 검사
054 교실 청소는 우리가
055 이발을 하면서 울었다
056 구구단 외우기

제3부_그때 그 시절을 아시나요
058 누나의 결혼 준비
059 새마을 운동의 변화
060 농촌의 변화 바람
061 입산 금지령
062 다리미질
063 웃물
064 목욕
065 화롯불
066 결혼의 축의는
067 아이들과 싸울 때 불호령
068 처음 보는 물건
069 괜한 생각
070 가용 돈과 목돈마련
071 돼지고기 잔치
072 논밭 갈이 소 길들이기
073 방목 소 길들이기
074 시집갈 때 요강은 필수품
075 손꼽아 기다리는 설날
076 감나무 밑에서 감을 줍던 시절
077 비 오면 작은 삿갓을 쓰고 다녔다
078 외갓집에서 비 오는 날 울었다
080 디딜방아에 손을 다치신 엄마
081 그 옛날 면민체육대회
082 아궁이 불씨 보존
083 핫바지에 핫저고리
084 새끼 꼬고 짚신 만들기
085 대변 후 뒤처리
086 통시(변소)에서 있었던 일
087 회충이 많았던 시대
088 그 옛날 가정상비약

제4부_질병의 증상과 원인은
090 질병 치료 체질 개선 기간과 양해 말씀
091 사계절 건강관리
092 동의보감과 대체의학
094 습이 생기는 원인
095 복수와 염증은 염분을 금기
096 눈질환의 증상과 원인
098 추운 곳에서는 운동을 금한다
099 담낭(쓸개)이 없으면 몸이 변한다
100 담낭을 제거하는 경우
101 담석 신석증이 생기는 원인
102 간 수치를 올리는 탕제
103 치매는 왜 오는가
105 중풍
107 심근경색
108 협심증
109 뇌에 물이 찬다
110 독맥의 양기와 신장의 양기
111 견비통(어깨통증)
112 관절염이란
113 류마티스관절염이란
114 이석증과 중이염
115 이명의 종류와 난청
116 수족 냉은 왜 오는가
117 간 심장 혈 진액 부족 증상
118 암의 원인과 치료
119 암 중에 왕암은
120 기 혈 진액 습 담의 기능과 질병
121 폐암이 늘고 있다
122 위암 수술환자 치료 중에 금기음식
123 위암을 오게 하는 일등 공신
124 폐와 대장암을 오게 하는 음식
125 간암을 오게 하는 음식
126 변비의 종류
128 불면증의 종류
130 비만이란
131 폐경과 갱년기
132 구안와사의 종류
133 당뇨란
134 고혈압이란
135 콜레스테롤이란
136 고지혈증이란
137 의심병이란
138 두통과 어지럼증의 원인
139 뼈골절 골다공증에 좋은 음식

제5부_음식과 건강
142 커피 녹차를 금해야 할 사람
143 아이스음식 금기
144 포도즙
145 오가피 엄나무 바로 알기
147 강황과 울금의 비교
148 돼지고기와 녹차
149 생 녹즙
150 상극음식
151 양약은 장기 복용을 금한다
152 당분 염분을 금할 아이는
153 복약 식금이란
154 특수 금기
155 공복 금기 음식
157 팔상체질이란
161 음식과 상극되는 약물
163 금기 과일과 질병
165 음식과 금기 약초
167 금기 사항 준수
169 홍삼과 녹용
171 국화꽃 바로 알기
172 이름만 대체의학

■ 시집을 끝내면서
■ 문석주 약력

문석주 시인

· 1949년 경남 고성군 상리면 척번정리 평촌마을 태생
· 경남대학교 행정대학원 수료
· 소방공무원 소방정 퇴임(2008. 12)

· 《공무원문학》 시 당선 문단 데뷔(2003. 3) 시인(호 : 화남華南)
· 소방문학회원. 공무원문인협회, 마산문인협회 회원(현)
· 시집 『사랑을 받고 사람들』 외 6시집 발간

· 약용식물자원관리사 자격 취득(2015. 3)
· 약용식물관리사 전문 강사자격 취득(2015. 5)
· 중의학 진단사 자격 증취득(2016. 5)
· 푸드체질관리2급 자격증 취득(2017. 4)
· 중국절강중의 약대학 한국중의학교육기지강사 자격증취득(2017. 10)
· 부산중의학 임상국제학술세미나 논문 발표 2회(2017. 4, 2018. 5)
· 중국절강중의약대학 당뇨병전문과정, 인체해부학(인체구성 탐구)과정 수료(2018. 6)
· 설상분석상담사 자격 증취득(2018. 11)
· 중의만성질환연구원. 수석연구원 위촉(2019. 4)
· 중국절강중의약대학 시가부교수특별강연, 약식과 건강 수료(2019. 5)
· 손금체질 상담사 국가민간자격증 취득(2022. 7)

약초강사 경력
· 고성군종합사회복지관(2016. 2~2018. 12)
· 고성읍 주민자치센터(2019. 4~2023. 2 현)
· 경남종합사회복지관(2018. 10~2019. 12)
· 고성군 상리면, 구만면 주민자치센터(2020. 5~2020. 11)