하루 15분 정리의 힘(15주년 개정판)(시간, 공간, 관계에 만족감을 채워주는)

'정리하면 삶을 사랑하게 된다!'
단순 평범한 단어였던 '정리'가
삶의 방식과 모습을 바꾸는 '철학'으로 다가오다

자기계발 분야의 장기 베스트셀러 『하루 15분 정리의 힘』이 10여 년 만에 개정판으로 독자 여러분을 만난다. '정리컨설턴트'라는 직업을 국내 최초로 알린 윤선현의 최초 저작이다. 정리는 삶에서 자신이 원하는 결과물을 만드는 기초적인 활동이다. 저자는 오랜 시간 정리컨설팅을 해오며 공간의 변화가 그 공간에 사는 이의 삶을 완전히 바꾸는 것을 수없이 목격했다. 정리를 실천하는 것은 더 좋은 삶을 위한 최고의 자기 계발이자, 간절히 원하는 목표와 꿈을 이루는 가장 쉽고 빠른 방법이다.
이 책은 나를 속박했던 옛것을 버리고, 쾌적하고 아름다운 공간에서 다시 시작하고 싶은 이들을 위한 것이다. 현대인 대다수는 치열한 경쟁 속에서 오늘을 살아내느라 마음의 평온을 잃은 채, 무엇이 진짜 중요한 것인지 숙고하지 못한다. 바쁘게 사느라 시간, 공간, 인간관계가 어지럽게 헝클어져 있지만 바로잡을 엄두를 내지 못한다. 그러나 이 책의 저자는 "세상에 정리를 못 하는 사람은 결코 없다. 정리를 안 하는 사람만 있을 뿐이다."라고 일갈한다. 정리는 시간을 내서 하는 일이 아니라, 숨 쉬듯 자연스럽게 일상에 녹아들어야 효과를 볼 수 있는 행위이기 때문이다.
이 책은 삶의 묵은 때를 벗기고, 새롭게 출발할 수 있는 다양한 정리정돈의 팁을 제공한다. 쾌적한 공간은 몸과 마음에 안정을 준다. 베테랑 정리컨설턴트인 저자는 오직 정돈된 공간에서 마음의 행복이 찾아오고, 나다운 삶이 비로소 가능하다는 것을 역설한다.
공간뿐 아니라 시간관리, 인간관계 정리에 관해 실천적 지침을 알려주는 이 책의 미덕은 정리라는 비움의 행위를 통해 하나뿐인 자기만의 인생을 음미하게 하는 데 있다. 무의미하게 간직하고 있던 물건들을 현명하게 버리는 방법, 지저분한 공간을 최소의 움직임으로 정돈하는 기술, 어디서부터 어떻게 무엇을 정리해야 할지 막연한 사람이 알아야 할 단계별 정리 원칙 등을 이야기한다. 나아가 더 가볍고 주체적으로 인생을 살기 위해 필수적으로 실행해야 할 정리의 다양한 스킬을 전달한다. 이 책을 읽다보면 정리가 더는 두렵지 않은 당신의 모습을 발견할 것이다.


시간에 쫓기고 공간에 치이고 관계에 지친 현대인을 위한 인생 개조 솔루션!
국내 1호 정리컨설턴트 윤선현의 직업적 노하우가 집약된
삶의 기본기를 다지는 정리정돈의 모든 것

인생은 타이밍이라는 말이 있다. 정리정돈도 마찬가지다. 각자의 타이밍에 맞는 적절한 정리정돈의 기술이 있지만, 그 모든 차이를 거스르는 공통점은 절대 무리하지 말아야 한다는 것이다. 예를 들어, 제대로 정리한답시고 값비싼 청소기와 최신식 청소도구를 사들이면 오히려 공간이 더 좁아진다. 이 책을 읽으면 크게 무리하지 않고, 큰돈을 쓰지 않고도 생활의 품격을 고양할 수 있는 정리정돈의 기술을 습득하게 된다. 또한 쉬이 공허해질 수 있는 심적 허기를 달랠 마음챙김의 지혜를 덤으로 얻을 수 있다.
이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부 〈정리가 뭐길래〉에서는 정리정돈으로 스트레스를 받는 보편적인 현대인의 모습을 들여다본다. 그리고 정리를 통해 얻을 수 있는 긍정적인 삶의 변화와 가치를 다양한 관점에서 조망한다.
2부 〈정리하는 습관의 기적〉에서는 정리를 삶의 최우선 순위로 삼아 성공한 기업인의 사례를 살펴본다. 이랜드, 오케이몰, 옐로우햇 등 청소를 생활화한 경영인의 사례를 통해 정리정돈의 실질적 영향력을 가늠하게 된다. '비움, 나눔, 채움'이라는 3단계 정리 원칙은 단지 공간뿐 아니라 시간과 인간관계로 고민하는 사람들에게 유용한 지침이 될 것이다.
3부 〈실천! 정리력〉에는 공간, 시간, 인간관계를 정리하는 실용적인 가이드가 세세하게 담겨 있다. 정리는 연습을 통해 체화하는 시간이 필요하다. 저자의 가이드라인을 따라가다 보면 어느새 달라진 자기 모습을 실감하게 될 것이다.
일의 생산성이 오르고, 삶에 행복감을 주는 원천은 정리정돈이다. 정리정돈을 통해 당신의 인생이 바뀌고, 당신은 삶을 더욱더 사랑하게 된다. 삶의 질이 높아지고, 삶을 어지럽히는 모든 군더더기에서 해방되며, 당신을 더욱 빛나게 해 줄 사람들로만 인생을 채우고 싶다면 이 책의 정독을 권한다.

프롤로그

1부 정리가 뭐길래
1장 지금 당신에게 가장 필요한 것은?
삶을 정리해드립니다
정리가 안 되는 이유?!
정리 유전자가 따로 있을까?
날마다 조금씩
따라 하기만 하면 된다
매일 버리기의 정리 효과
2장 정리란 무엇인가?
아인슈타인의 가장 중요한 도구
정리는 돈이다
정리는 시간이다
정리는 인테리어다
정리는 삶의 의욕이다
정리는 실행력이다
정리는 기회다

2부 정리하는 습관의 기적
3장 정리로 성공한 사람들
오케이몰의 아침 정리 시간
옐로우햇의 화장실 청소하는 사장님
이랜드 그룹의 정리 스피릿
청소의 힘을 믿지 않았던 청소회사 CEO
미국 대통령이라면 꼭 따라 하는
아이젠하워의 법칙
4장 무엇을 어떻게 정리할 것인가?
일과 삶을 정리하라
시간, 사람, 공간을 정리하라
정리의 1단계 : 비움
정리의 2단계 : 나눔
정리의 3단계 : 채움
나는 왜 이 물건을 가지고 있을까?
무엇을 선택할 것인가?

3부 실천! 정리력
5장 공간정리
공간정리의 흐름 1단계 : 합리적인 소비
무의식이 나를 지르게 한다/사은품의 유혹을 떨쳐라/글자로 기록하라/쇼핑 환경을 통제하라
공간정리의 흐름 2단계 : 수납
적재적소라는 단어를 기억할 것/수납의 기본, 그룹핑/자신만의 스타일로 수납하자
공간정리의 흐름 3단계 : 청소
깨진 유리창의 법칙/넛지 이용하기/마음을 가다듬는 시작/편한 청소도구를 찾자/아침 5분의 청소 시간/대청소라는 말은 이제 그만
공간정리의 흐름 4단계 : 잡동사니 버리기
왜 물건을 잘 버리지 못할까/객관적인 시각을 가져보자/임시보관함을 만들어보자/물건의 주인 의식을 갖자/'버리기' 습관을 만들자
5단계 정리법 연습 : 지갑
5단계 정리법 연습 : 책
5단계 정리법 연습 : 책상
6장 시간정리
시간정리를 못 하는 사람 vs 잘하는 사람
시간정리 1단계 : 소중한 것을 먼저하라
실현 가능한 비전/나만의 지배가치는 무엇일까/시간거지 vs 시간부자
시간정리 2단계 : 시간을 기록하라
먼저 시간 패턴을 파악하라/고정된 시간부터 기록/업무 소요 시간 파악하기/시간 조망/할 일과 하지 않을 일을 정하라/방해를 차단하라/자신을 위한 시간을 마련하라
시간정리 3단계 : 시간정리 습관을 만들어라
집중하는 습관을 길러주는 타이머/실수 일기를 쓰는 시간 15분/자투리 시간 5분의 힘
시간정리 4단계 : 적절한 도구를 사용하라
플래너/체크리스트/그 밖의 시간정리 도구들
7장 관계정리
관계정리를 못 하는 사람 vs 잘하는 사람
관계정리 1단계 : 현재의 관계를 정리하라
사용하라고 준 명함이다/고르고 버리고 보관하고
관계정리 2단계 : 새로운 사람을 만나라
SNS는 필수인가?/내성적이어도 괜찮아
관계정리 3단계 : 자신만의 시스템을 만들어라
나만의 VIP 관계 리스트 만들기/사람들의 관심사를 기록하는 습관
기존 관계와의 작별하기
사내 관계정리
친구 정리
관계의 기적을 만드는 질문 준비하기
단톡방 정리하기

에필로그

윤선현 정리컨설턴트, 시간부자트레이너
대한민국 1호 정리컨설턴트로 주요 언론의 주목을 받았다. 14년여 전'정리'라는 평범했던 단어를 개인의 삶으로 끌고 들어와 세련된 자기관리의 또 다른 카테고리를 만들었다. 이후'정리를 하면 삶을 사랑하게 된다'는 철학적 사고를 바탕으로 2010년 국내 최초의 정리컨설팅 기업'베리굿정리컨설팅'을 설립했다.
매년 200회 이상의 강연을 다니며, 10여 년 넘게 3,000여 건 이상의 컨설팅을 진행했으며, 수많은 정리컨설턴트를 양성했다.
〈EBS 다큐 스페셜〉, 〈아침마당〉, 〈마이 리틀 텔레비전〉 등 다양한 방송과 〈한겨레신문〉, 〈행복한 동행〉, 〈조선일보〉 주요 매체에 정리 칼럼을 기고했다. 저서로는 『부자가 되는 정리의 힘』, 『아이의 공부 습관을 키워주는 정리의 힘』, 『이대로는 안 되겠다 싶은 순간 정리를 시작했다』 등이 있다.

現 2010.5∼ (주)베리굿정리컨설팅 대표이사
前 2018∼ KBS2 드라마 〈당신의 하우스헬퍼〉 자문
前 2009.2∼2010.5 (주)뉴로사이언스러닝 솔루션개발본부 본부장
前 2003.3∼2009.2 (주)프랭클린플래너코리아 상품기획 팀장
前 1994.3∼2003.3 월간/도서출판 낮은울타리 팀장

윤선현 홈페이지(http://윤선현.com)
유튜브 윤선현의 정리학교(https://www.youtube.com/verygoodceo)
베리굿정리컨설팅 홈페이지(http://verygoodlife.kr)
정리력 카페(http://cafe.naver.com/2010ceo)