스토리텔링 감정카드

감정카드/ 활동지는 왜 필요할까요?
1. 나의 감정을 이해해야 이후의 인격형성, 대인관계, 객관적 시각 등을 건강하게 정립할 수 있다.
2. 어떤 상황에 어떤 감정을 느끼고 있느냐를 알아야지만 자신의 감정을 조절할 수 있고, 다른 사람과 충돌이 생겼더라도 평화롭게 해결할 수 있다.
3. 나의 감정을 표현하는 연습을 통해 감정들을 어떻게 해결하고 매듭지어야 할지를 배울 수 있다.
4. 내가 현재 어떤 감정인가를 알아채는 경험이 쌓이면 차츰 스스로를 객관적으로 바라보게 되고 부정적인 감정에 휩쓸리지 않고 소화하는 힘이 생깁니다.

스토리텔링 감정카드 활용방법
1. 감정 종류 이해하고, 내 마음 표현하기
2. 감정상황 이해하고 본인의 경험 말하기 (카드의 감정 상황을 보고 본인의 감정상황 말해보기)
3. 다양한 카드를 활용해 스토리텔링으로 활용가능
4. 감정카드 활동지 다운로드 (네이버카페 : cafe.naver.com/emotiongood)
- 공감, 소통, 대인관계, 객관적 시각 등을 위한 활용도구
- 각 활동에 따른 예시 및 (교사, 지도사, 부모용) 가이드 제공

〈스토리텔링 감정카드 목차〉
목차 1장 + 감정표현 카드 55장 총 56장 카드 제공
활동지 다운로드 (cafe.naver.com/emotiongood)
※ 감정표현은 형용사로 표현함(~한 상태)으로서 좀 더 풍부한 감정 상태로 표현할 수 있다.

▶ 기쁨,사랑
1.감동한 2.감사한 3.기대되는 4.기쁜 5.든든한 6.만족스러운 7.반가운 8. 뿌듯한 9.사랑스러운 10.설레는 11.신나는
12.안심되는 13.자랑스러운 14.자신있는 15.재미있는 16.편안한 17.행복한 18.홀가분한 19.활기찬

▶ 두려움,불안
20.걱정스러운 21.긴장된 22.놀란 23.당황한 24.두려운 25.무서운 26.불안한 27.질투나는 28.혼란스러운

▶ 분노,미움
29.답답한 30.미운 31.억울한 32.원망스러운 33.짜증나는 34.화가난

▶ 불쾌
35.귀찮은 36.부끄러운 37.부담스러운 38.부러운 39.어색한 40.지루한 41.피곤한 42.황당한

▶ 슬픔
43.괴로운 44.그리운 45.막막한 46.미안한 47.서운한 48.속상한 49.슬픈 50.실망스러운 51.안타까운 52.외로운
53.우울한 54.지친 55.후회스러운


※ 스토리텔링 감정카드 활동지 총 2종류 (https://cafe.naver.com/emotiongood )
*감정카드 및 활동지에 대한 저작권은 콘텐츠에그에 있습니다.

〈1.활동지 목차〉 A4기준 총 17p
1~3p 무슨 일이 있었니?
4~5p 내 안의 느낌 모두 찾기
6~7p 내 안에는 어떤 감정이 많을까?
8~9p 진짜 '나'의 감정은 무엇일까요?
10p '현재'의 감정에 집중해요
11~12p '나 전달법'과 '너 전달법'
13~17p 감정카드 활용방법 가이드 (교사, 지도사, 부모용)

〈2.활동지 목차〉 A5기준 총 17p
* 다소 어려운 내용이 있을 수 있지만, 내 감정을 찾아가는데 꼭 필요한 방법이므로 잘 소화해 보길 바랍니다.
1~5p 나의 감정을 전환시키는 방법, 불편한 감정을 해소하는 방법 (지도자용)
6p 나를 힘들게 하는 감정을 소화 해보기 적용 (지도자용)
7~13p 예시를 통한 불편한 감정 해소하기 (지도자용)
14~17p 예시를 통한 불편한 감정 해소하기 (학생용)

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