봉님's 오늘, 기록(사철제본)(우예손 시리즈 9)
오늘을 기록하는 42가지 방법
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'기록 초보자'를 위한 실습 교본
-봉님의 기록 소개
-또박또박, 봉님체 한 글자+단어+문장
-시작하자! 10분 오늘 기록 24가지
-특별한 날, 특별한 기록 14가지
-나를 돌아보는, 작심 기록 4가지
손이 가는 대로 펜을 들어
시간이 허락하는 만큼 한 줄, 또 한 줄 써 내려 갑니다.
이러한 사소한 순간들이 모여 하루가 되고,
그 하루가 기록이 됩니다.
너무 잘 해야 한다는 생각과
하루도 빠짐없이 써야 한다는 '거창함'을 내려놓으면
더 꾸준해지고, 오래 지속할 수 있습니다.
오늘의 기록이 쌓이고 쌓여,
삶이 흔들릴 때 나를 붙잡아 주는 힘이 됩니다.
'오늘이 당신의 첫 기록이 되었으면 합니다.'
-봉님의 기록 소개
-또박또박, 봉님체 한 글자+단어+문장
-시작하자! 10분 오늘 기록 24가지
-특별한 날, 특별한 기록 14가지
-나를 돌아보는, 작심 기록 4가지
손이 가는 대로 펜을 들어
시간이 허락하는 만큼 한 줄, 또 한 줄 써 내려 갑니다.
이러한 사소한 순간들이 모여 하루가 되고,
그 하루가 기록이 됩니다.
너무 잘 해야 한다는 생각과
하루도 빠짐없이 써야 한다는 '거창함'을 내려놓으면
더 꾸준해지고, 오래 지속할 수 있습니다.
오늘의 기록이 쌓이고 쌓여,
삶이 흔들릴 때 나를 붙잡아 주는 힘이 됩니다.
'오늘이 당신의 첫 기록이 되었으면 합니다.'
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
목차
목차
prologue. 봉님's 기록을 소개합니다!
"기록의 시작은 언제나 오늘부터입니다"
기록을 위한 도구들
늘 가까이 두고 쓰는 무지 젤펜
서로 다른 매력을 가진 세 권의 노트
기록을 더 재미있게 만드는 도구들
제목을 또렷하게 만들어주는 굵은 펜들
봉님의 글씨 소개
힘을 많이 주지 않는 글씨
봉님체 쓰기 3단계
봉님의 기록들
흘러가는 일상을 붙잡다
삼남매를 잘 키우고 싶은 마음
남편과 인연을 이어준 나의 글씨
마음을 버티게 해준 필사
누군가에게 건네는 기록
봉님체 - 한 글자, 단어, 문장
10분 오늘 기록 - 24가지
특별한 기록 - 14가지
작심 기록 - 4가지
PART 1. [실습] 또박또박, 봉님체 연습
글씨연습(1) / 글씨연습(2) / 글씨연습(3) / 글씨연습(4) / 글씨연습(5)
글씨연습(6) / 글씨연습(7) / 글씨연습(8) / 글씨연습(9) / 글씨연습(10)
글씨연습(11) / 글씨연습(12) / 글씨연습(13)
PART 2. [실습] 시작하자! 10분 오늘 기록
1. 다이어트 다짐 일지
2. 아침 루틴
3. 오늘 할 일
4. 나들이 기록
5. 오늘의 반성
6. 식사 일기
7. 루틴을 위한 작은 계획서
8. 오늘의 식사 메뉴
9. 하루 한 장 그림 그리기
10. 작심삼일의 기록
11. 쉬는 날의 무해한 기록
12. 나의 최애펜 소개
13. 한 달 미리보기
14. 건강을 위한 일주일 플랜
15. 새는 돈 막는 영수증
16. 체크리스트 작성
17. 나를 위한 주말 일정
18. 일일 스케줄 요약
19. 인생을 셋업하는 4가지
20. 시험 기간 강조
21. 나만의 버킷리스트
22. 나만의 무비로그
23. 나를 위한 건강 습관
24. 월말 리뷰
PART 3. [실습] 특별한 날, 특별한 기록
1. 키워드로 하루 정리
2. 주말 나들이
3. 삼남매 케어 일지
4. 2월 돌아보기
5. 오늘의 스케줄
6. Break! Everything
7. 봄맞이 청소
8. 여름 휴가 계획
9. 주간 일정 계획
10. 일일계획표
11. 9월 셋째 주 주간계획
12. Habit Tracker
13. 작심3일
14. 내가 좋아하고, 싫어하는 ZIP
PART 4. [실습] 나를 돌아보는, 작심 기록
1. ROUTINE
2. 하루 한 줄 일기
3. 하루 한 조각
4. 한 달 월간계획
"기록의 시작은 언제나 오늘부터입니다"
기록을 위한 도구들
늘 가까이 두고 쓰는 무지 젤펜
서로 다른 매력을 가진 세 권의 노트
기록을 더 재미있게 만드는 도구들
제목을 또렷하게 만들어주는 굵은 펜들
봉님의 글씨 소개
힘을 많이 주지 않는 글씨
봉님체 쓰기 3단계
봉님의 기록들
흘러가는 일상을 붙잡다
삼남매를 잘 키우고 싶은 마음
남편과 인연을 이어준 나의 글씨
마음을 버티게 해준 필사
누군가에게 건네는 기록
봉님체 - 한 글자, 단어, 문장
10분 오늘 기록 - 24가지
특별한 기록 - 14가지
작심 기록 - 4가지
PART 1. [실습] 또박또박, 봉님체 연습
글씨연습(1) / 글씨연습(2) / 글씨연습(3) / 글씨연습(4) / 글씨연습(5)
글씨연습(6) / 글씨연습(7) / 글씨연습(8) / 글씨연습(9) / 글씨연습(10)
글씨연습(11) / 글씨연습(12) / 글씨연습(13)
PART 2. [실습] 시작하자! 10분 오늘 기록
1. 다이어트 다짐 일지
2. 아침 루틴
3. 오늘 할 일
4. 나들이 기록
5. 오늘의 반성
6. 식사 일기
7. 루틴을 위한 작은 계획서
8. 오늘의 식사 메뉴
9. 하루 한 장 그림 그리기
10. 작심삼일의 기록
11. 쉬는 날의 무해한 기록
12. 나의 최애펜 소개
13. 한 달 미리보기
14. 건강을 위한 일주일 플랜
15. 새는 돈 막는 영수증
16. 체크리스트 작성
17. 나를 위한 주말 일정
18. 일일 스케줄 요약
19. 인생을 셋업하는 4가지
20. 시험 기간 강조
21. 나만의 버킷리스트
22. 나만의 무비로그
23. 나를 위한 건강 습관
24. 월말 리뷰
PART 3. [실습] 특별한 날, 특별한 기록
1. 키워드로 하루 정리
2. 주말 나들이
3. 삼남매 케어 일지
4. 2월 돌아보기
5. 오늘의 스케줄
6. Break! Everything
7. 봄맞이 청소
8. 여름 휴가 계획
9. 주간 일정 계획
10. 일일계획표
11. 9월 셋째 주 주간계획
12. Habit Tracker
13. 작심3일
14. 내가 좋아하고, 싫어하는 ZIP
PART 4. [실습] 나를 돌아보는, 작심 기록
1. ROUTINE
2. 하루 한 줄 일기
3. 하루 한 조각
4. 한 달 월간계획
저자
저자
하영미 기록하는 사람, 봉님입니다.
경희대 사학과를 졸업하고, 관심이 있어 아동복지학을 공부했습니다.
'성북나눔연대'라는 비영리 단체에서 일하면서 체험학습 강사센터와 마을기업을 운영하였고,
아이들 가르치는 일이 좋아 10년 넘게 입시학원 강사를 했습니다.
책을 좋아해, 책으로 생계를 이어나갈 고민을 하다가
지금은 동네에 작은 독서논술 교습소를 열어
지금은 삼남매의 엄마, 논술 선생님으로 살아가고 있습니다.
'글씨를 단정히 쓰는 것도 재능'이라던
남편의 말 한 마디를 믿고 기록을 시작하였습니다.
오늘의 기록이 쌓이고 쌓여, 어느 순간 삶이 흔들릴 때
나를 붙잡아주는 힘이 되는 것을 알아가고 있습니다.
좋아하는 노트와 펜으로 일상을 기록하고 책을 필사하면서,
인스타그램 '봉님이의 기록'과 브런치 '봉님이'를 운영하고 있습니다.
■ 인스타그램 : @bongnim_1
■ 브런치 : @bongnim
경희대 사학과를 졸업하고, 관심이 있어 아동복지학을 공부했습니다.
'성북나눔연대'라는 비영리 단체에서 일하면서 체험학습 강사센터와 마을기업을 운영하였고,
아이들 가르치는 일이 좋아 10년 넘게 입시학원 강사를 했습니다.
책을 좋아해, 책으로 생계를 이어나갈 고민을 하다가
지금은 동네에 작은 독서논술 교습소를 열어
지금은 삼남매의 엄마, 논술 선생님으로 살아가고 있습니다.
'글씨를 단정히 쓰는 것도 재능'이라던
남편의 말 한 마디를 믿고 기록을 시작하였습니다.
오늘의 기록이 쌓이고 쌓여, 어느 순간 삶이 흔들릴 때
나를 붙잡아주는 힘이 되는 것을 알아가고 있습니다.
좋아하는 노트와 펜으로 일상을 기록하고 책을 필사하면서,
인스타그램 '봉님이의 기록'과 브런치 '봉님이'를 운영하고 있습니다.
■ 인스타그램 : @bongnim_1
■ 브런치 : @bongnim
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