하루의 기적

성공하는 사람은
하루부터 다르다
성공하기 위해 무엇이 가장 필요하다고 생각하는가? 평범한 자원으로 특별한 커리어를 이룬 사람, 뛰어난 재능으로 이름을 떨친 사람, 정신적ㆍ물질적인 부족함 없이 행복을 누리는 사람 등 이 순간 인생의 전성기를 보내는 이들을 보며 한 번쯤 이런 생각을 해 본 적 있지 않은가?

'어떻게 저것들을 다 이룰 수 있었을까?'

갓생, 미라클 모닝, 1만 시간의 법칙 등 인생을 바꾸는 특별한 비법이 있을 것이라고 생각하며 당신도 여러 가지 성공법에 기웃거린 적이 있을 것이다.
성공에 대해 모두가 간과하는 진실이 있다. 당신의 무한한 가능성을 깨우는 열쇠는 바로 매일의 하루하루에 숨겨져 있다! 매일매일 기적을 만들고 세계적으로 성공한 이들을 보라. 완전히 다른 세계에 사는 듯한 그들에게도 24시간이라는 동일한 조건이 주어진다. 그러나 이들은 성공 비법을 찾아다니느라 시간을 낭비하지 않으며 오늘 하루부터 충실히 살아 낸다.
이 책의 저자 비비안 리시도 마찬가지다. 그녀는 어린 나이에 캐나다로 이민을 간 후 줄곧 아웃사이더로 지냈다. 아이 셋을 키우는 가난한 싱글 맘으로 한때 지낼 곳이 없어 이곳저곳을 전전하기도 했다. 그런 그녀가 자신이 거느리는 북미 최대 부동산 기업의 직원으로부터 성공의 비법이 무엇이냐는 질문을 받았을 때 뭐라고 답했을까? 바로 '하루하루를 채우는 긍정적이며 생산적인 습관'이었다. 눈뜨는 순간부터 잠드는 순간까지 매 순간 삶을 최고로 만드는 기적을 이 책에 모두 담았다.

무한한 가능성을 깨우는
15가지 성공 습관
매 순간 성공하는 사람의 하루는 어떨까? 이 책은 저자 비비안 리시의 하루를 채우는 습관들로 구성됐다. 아침에 눈을 뜨고 저녁에 잠드는 생물학적인 주기를 기반으로 오전에 효과적인 습관과 오후에 효과적인 습관을 제시한다. 그중 일부를 소개한다. 이것들을 단 하루만 따라해 보자. 작은 변화로 인생 전체가 바뀐다는 말이 무슨 의미인지 알게 된다면 이 습관들을 끊을 수 없을 것이다.

★긍정적인 아침을 넘어 위대한 오늘로 향하는 방법★
전날 해결하지 못한 업무들, 간밤에 쌓인 문제들로 깨어나는 순간부터 눈코 뜰 새 없이 바쁜가? 그럴수록 당신은 스스로에게 되물어야 한다.
'오늘 하루 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인가?'
내면의 목소리를 듣지 않는다면 매 순간 타인의 일상을 대신 살아 주는 것이나 마찬가지다. 타인이 아닌 자신이 원하는 방향으로 삶을 이끌어라. 베스트셀러 저자이자 동기 부여 연설가인 웨인 다이어는 이렇게 말했다. "우리의 의도가 우리의 현실을 만든다."

★열정적인 하루를 넘어 성공적인 내일로 향하는 방법★
하루의 모든 과제를 끝내고 당신은 오늘을 돌아보며 현재를 점검해야 한다.
'하루 중 최고의 순간과 최악의 순간은 언제였는가?'
'목표와 가까워졌다고 느끼는가?'
'오늘 했던 일 중 내일은 다르게 하고 싶은 일은 무엇인가?'
위 질문들에 아주 솔직하게 답해 보라. 개인의 사고 성향과 행동의 근거에 대해 분석하는 기업 '이머제네틱스'의 CEO 게일 브라우닝은 현재를 점검하는 일을 통해 인생에서 정말 중요한 일에 집중할 수 있다고 말했다. 하루의 경험을 올바르게 바라보고 왜 그 일이 일어났으며 어떤 영향을 끼쳤는지, 다시 그 일이 일어나기를 바라는지 점검하라. 24시간에 숨겨진 교훈을 통해 더 나은 내일을 위한 전략을 짤 수 있을 것이다. 다시 말하지만 하루는 모든 것을 바꿀 수 있는 충분한 시간이다!

오늘의 기적을
내일로 미루지 마라!
저자의 삶에 깊이 영향을 준 공자의 말을 소개한다.
"우리에게는 두 개의 삶이 있는데, 두 번째 삶은 단 하나의 삶만이 주어진다는 사실을 깨달을 때 비로소 시작된다."
우리에게 두 번째 삶은 없다. 앞으로 얼마만큼의 인생이 남아 있는지 알 방법도 없다. 그렇다면 내 삶에 주어진 24시간이라는 선물을 최대한 가치 있게 활용해야 하지 않겠는가?
눈뜨는 순간부터 삶을 즐기고 싶다면, 매일 성공을 확신하며 잠들고 싶다면, 가장 쉽고 확실한 방법으로 지금 당장 인생을 바꾸고 싶다면, 오늘 바로 이 책에 담긴 15가지 성공 습관을 따라해 보라. 매일 작은 변화를 일으키며 차근차근 사는 아주 쉽고 간단한 방식으로 어제의 당신을 뛰어넘고 더 큰 목표를 이룰 수 있을 것이다.
아무것도 바꾸지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다. 그러나 오늘 단 하루만 잘 살아도 인생 전체가 바뀐다. 이것이 바로 하루의 기적이다. 당신이 현재 행복한 순간을 보내고 있든 절망적인 순간을 보내고 있든 지금 이 순간에 영영 멈춰 있다고 생각하면 지루하지 않은가? 삶은 계속되는데 한곳에 멈춰 있을 수는 없다. 지금 이 순간 변화를 실천하라!

프롤로그 _삶이 계속되는데 한곳에 멈춰 있을 수는 없다
도입 _하루, 인생을 바꾸기 충분한 시간

1장 긍정적인 아침을 넘어 위대한 오늘로
_오전의 기적
01 세상이 깨어나기 전에 일어나라 _아침을 내 것으로 만들기
하루의 첫 장면이 주는 선물
일찍 일어나는 새가 벌레를 잡아먹는다
나는 앞으로 몇 번의 아침 해를 볼 수 있을까?
02 큰 그림을 그리고 언제든지 고쳐라 _융통성 있게 계획하기
하루를 시작하기 전에 오늘의 의도를 분명히 하라
언제든지 중심축을 옮길 수 있어야 한다
삶이 뒤통수를 칠 때 계획의 진가가 드러난다
03 단순한 패턴에 따라 움직여라 _더 큰 성취를 준비하기
관련 없어 보이는 행동이 성취를 돕는다
숨 쉬듯이 자연스럽고 자동적인 리추얼의 원칙
반복적인 행동 그 이상의 의미
내일 삶을 마감한다고 해도 그 행동을 반복할 것인가?
04 작고 현실적인 방법을 생각하라 _지속적으로 발전하기
한 번 실패하면 한 번 더 시도하라
세상과 단절된 은둔자에서 매일 변화하는 사람으로
건강하고 지속적인 변화를 위하여
05 무엇을 원하는지 되물어라 _진심을 다하기
진정한 의도와 가치 있는 삶의 상관관계
진정성을 습관으로 만드는 방법
무엇이 나로부터 동떨어진 삶을 살게 하는가
'왜 안 될까'보다 '무엇을 해야 할까'
솔직함이 주는 혜택
질문하고 답을 들어라
06 멀리 바라보며 조금씩 도전하라 _과정을 조각내기
두 발로 화장실에 걸어가기까지
최종 목표로 향하는 단계별 행동 계획
뇌는 하나에만 초점을 맞출 때 더 잘 기능한다
일단 첫 단계만 성공하라
삶의 충격 요법에 겁먹지 마라
07 안 된다고 말하라 _나를 우선시하기
우리가 예스맨이 되는 이유
내 시간과 에너지보다 가치 있는 일인가?
나에게는 한계를 설정할 권한이 있다
기적을 이루는 사람의 마인드

2장 열정적인 하루를 넘어 성공적인 내일로
_오후의 기적
08 눈앞에 벌어지는 일에 집중하라 _현재에 충실하기
충실함은 집중력에 비례한다
집중력은 현재를 살고 싶다는 욕구와 비례한다
순간에 집중하는 자가 일과 사람을 얻는다
순간순간에 진심으로 참여하라
09 나와 타인의 소통법을 의식하라 _인생의 만능 키 만들기
시각적인 언어를 사용하라
적당한 속도로 말하고 경청하라
단어 선택을 더욱 의식하라
분위기를 파악하고 상황에 맞춰 대응하라
10 좋아하는 것을 찾아서 하라 _활력 보충하기
처음의 활력이 유지되지 않는 이유
서로 비슷한 에너지끼리 모인다
집은 충전의 공간이어야 한다
에너지를 끌어올릴 비상 대책을 마련하라
11 소셜 미디어 사용을 제한하라 _일상의 주도권 되찾기
당신에게 소셜 미디어란 무엇인가?
업로드하기 전에는 늘 심사숙고하라
가상 세계의 방해꾼으로부터 현실 감각을 지켜라
무분별한 시간 낭비에서 목적을 이루는 활용으로
12 오늘을 돌아보며 내일의 전략을 짜라 _현재를 점검하기
자책하기 위함이 아니라 배우기 위함이다
완전히 망각하기 전에 점검하라
최고의 순간과 최악의 순간을 구분하라
통제할 수 있는 것으로 통제할 수 없는 것을 통제하기
13 매일의 작은 승리를 기념하라 _감사하기
축복은 기다리지 않고 찾아다니는 사람의 몫이다
기쁨은 모든 순간에 존재한다
감사함의 다음 단계
감사함이 하루의 최우선 순위다
14 잠시 멈추고 숨을 내쉬어라 _나를 돌보기
최고의 스트레스 관리법을 실천하지 못하는 이유
자기 돌봄은 사치도 나약함의 증거도 아니다
우리에게 필요한 것은 휴식을 취하는 방법이다
삶의 불확실성에 흔들리지 않는 방법
15 깨어 있는 삶을 위해 눈을 감아라 _내일을 준비하기
몸이 하는 말을 들어라
권장 시간에 얽매이지 마라
연봉은 협상해도 수면은 협상하지 않는다
기적을 이루는 사람의 마인드

에필로그 _하루하루를 소중히 여겨라

비비안 리시 북미 최대 규모의 부동산 전문 기업 CEO.
40년간 동종 업계에서 커리어를 쌓은 부동산 분야의 멘토이자 변화의 힘을 설파하는 연설가, 자선가, 리더다.
어린 나이에 캐나다로 이민을 간 후 아웃사이더로 지내며 굴곡진 인생을 살았다. 부동산 중개 회사의 말단 직원이자 아이 셋을 키우는 가난한 싱글 맘으로 한때 지낼 곳이 없어 아이들과 이곳저곳을 전전하기도 했다. 하지만 긍정적인 마인드와 생산적이고 현실적인 습관들을 바탕으로 남다른 노력 끝에 직원 1,400명을 거느리는 기업의 대표이자 자수성가 부자가 됐다.
하루 24시간을 기적으로 만드는 힘과 성공의 노하우를 이 책에 모두 담았다. 항상 사람들에게 '인생의 궤도를 바꾸기에 늦은 나이는 절대 없다'는 메시지를 전달한다.